Până în prezent, cu o selecție largă în farmaciile de tot felul Complexe multivitamine și aditivii activi biologic pot rămâne liniștiți pe oricare. Cu toate acestea, corpul nostru este o structură foarte complexă și o încălcare a oricărei legături în care duce la o colecție de o serie de sisteme. În special la copiii care cresc, dezvoltă și necesită o masă de nutrienți.
Producătorii de vitamine vor avea adesea grijă doar de primirea de către o persoană de o serie de vitamine majore, așa că să vorbească «vital necesar». În același timp, uitați complet «Intermediari», care ajută la asimilarea și sinteza principală. Misees propune să vorbească despre unul din «Intermediari», Rolul căruia nu este mai puțin - vitamina D.
Vitamina D. Deficitul
Este obișnuit să credem că totul Vitamine, Minerale și substanțe nutritive pe care le obținem de la alimente și aditivi. Cu toate acestea, vitamina D poate fi sintetizată (produsă) de organismul în sine și în cantități suficiente. Atunci când fotoliza reacționează, care accelerează datorită luminii ultraviolete, colecalciferolul este sintetizat din produsul intern al schimbului (metabolitul endogen) - cel care este necesar de corpul nostru.
Această reacție este scrisă frumos, dar în condiții moderne de megacități contaminate, un strat de ozon perturbat sau o lipsă de lipsă a soarelui în vitamina D este încă formată. Dar acest lucru nu înseamnă că locuitorii regiunilor nordice vor suferi complet de hipovitaminoză D sau rahitism. Dieta care se ocupă de sănătatea umană (și chiar mai mult copil) conține cu siguranță pește, ouă, unt. Astfel, puteți păstra echilibrul admiterii la corpul vitaminei D.
Și totuși copiii noștri sunt bolnavi. Bolnav Rakhit Și suferă de spasofilia. Împărțim condițional astfel de copii în două grupuri mari. Pentru prima dată, vom atribui copii care nu primesc o cantitate suficientă de vitamina D și nu au o nutriție completă, la al doilea - în toate prosperă, cu o nutriție completă și primirea dozei preventive de vitamina D (discutați despre mai târziu).
Deci, cu primul grup, este destul de simplu și de înțeles - copiii au nevoie nu numai de dietă, dar și exerciții fizice, lumina soarelui (cu toții ne amintim că sticla nu ratează raze ultraviolete). Cu al doilea grup, situația este mai complicată: astfel de copii, la prima vedere, pentru a răni rahitismul și nu ar trebui, totuși, «pe fata» și curbura membrilor, deformărilor toracice și cranii. Astfel de copii sunt capricioși și ușor exclud.
Faptul este că vitamina D este indirect (acest lucru a fost menționat la începutul articolului) participă la formarea unui schelet musculo-schelet și a unui sistem nervos. Fără o cantitate suficientă calciu și fosforul pur și simplu nu absoarbe. Printr-o serie de reacții chimice complexe, fosforul este pierdut treptat cu rinichii, iar calciul nu poate fi înțeles în intestin. Prin urmare, oasele pentru creșterea lor și întărirea mineralelor nu ajung.
Și ne uităm la o fotografie la copii: până la 5 luni, cu oprirea principală pe mâini, umăr și antebraț, capul dobândește o formă nenaturală, arcul este slab închis, marginile lor sunt moi și pliabile. Astfel de copii transpiră puternic (și nu toți «dump» pe imperfecțiunea vegetației), adesea plâng, vis de tremurând neliniștit. Copiii mai târziu stau din cauza slăbiciunii musculare.
De la 6 luni copilul se află în jos, slăbiciunea mușchilor peretelui abdominal din față permite coastelor inferioare «Despică», Se numește medicamentul «Reluarea diafragmei inferioare a pieptului». Corpul bebelușului devine ca un triunghi: umeri înguste și o extensie puternică asupra burumului.
Mai târziu, când vine timpul să transforme picioarele, mamele observă curbura lor semnificativă. Tonul muscular redus poate observa și se simt cel mai probabil doar medicul.
Dar nimic pentru totdeauna, copiii se dezvoltă și timp de trei ani, procesele de schimb în majoritatea cazurilor sunt normalizate. Corpul este obișnuit să trăiască în astfel de condiții. Cu toate acestea, deformările osoase rămân ca ton muscular redus. Acest lucru predispune la dezvoltarea pământului, Postura scoliotică și scolioza, încălcarea vederii și, de fapt, la foarte și foarte multe boli.
Dar totul a început atât de bine: mama a efectuat strict prescripțiile medicului, a picurat copilul în Rotik Vitamina D, a mers cu el, păstrat la soare. Dar chiar și medicii nu pot determina întotdeauna numărul necesar de băi sau plimbări ultraviolete. Numai totalitatea tuturor măsurilor preventive este jucată de un rol semnificativ: ambele plimbări și masaj, mișcarea și nutriția echilibrată a unei mame de îngrijire medicală și chiar dieta femeie insarcinata.
De aceea, în majoritatea regiunilor, medicii sunt prescrise ca prevenire a vitaminei D.
Schema profilabilă standard: de la 21 de zile de la viața copilului, 1 picătură de soluție de ulei care conține 500m vitamina D. Recepția zilnică, cu excepția lunilor de vară de climă moderată. Doza prematură a copiilor crește de două ori, recepția este efectuată timp de doi ani.
Dar, având în vedere un număr de factori (mamele uită să dea, un copil are patologie concomitentă sau prematuritate profundă), termenele limită sunt negociate individual. Medicul este obligat să urmeze recepția vitaminei D, precum și să detecteze semnele inițiale ale deficitului său.
Doza terapeutică în rahute 1 este prescrisă la 4 picături de soluție de ulei; cu rahitismul 2 - minim 5 picături; Cu o diplomă mai severă, doza este selectată individual, mai des tratată mai întâi cu patologie somatică concomitentă.
Supradozaj vitamina D
Supradozajul vitamina D (hipervitaminoza) este mai puțin relevantă, dar mai severă. Este posibilă atunci când aplicați doze supraestimate fără necesitate sau cu excesul de insolare cu utilizarea simultană a mortarului de ulei. Pentru manifestările din copil, hipervitaminoza corespunde intoxicației: vărsături, febră, constipație, excicioză (deshidratare). Dar treptat (mai des în a doua jumătate a vieții) dezvoltă intoxicație cronică, care se poate manifesta cu aproape orice stare acută - atât criză hipertensivă, cât și insuficiență renală acută.
Tratamentul unui astfel de stat se reduce pentru a exclude admiterea la corpul de vitamina D, produse care conțin calciu. Blocante sau antagoniști ai vitaminei D - Vitaminele A și E. Pentru ca calciul să fie mai puțin absorbit în intestin, sunt permise medicamente antiacide. În condiții mai severe, este prescris un tratament combinat, din care a căror esență este redusă la eliminarea calciului, accelerează prelucrarea vitaminei D în ficat, precum și reaprovizionarea de magneziu și potasiu. Dacă este necesar, utilizați preparate pentru tratamentul patologiei concomitente care decurg din hipervitaminoză.
Rezumând totul mai mare decât scris, Mirsotov dorește să-i dorească pe părinți să încerce să observe «Mijlocul de aur», Nu vă fie frică să întrebați medicii și să acordați atenție copiilor.
