Cel mai recent, băuturile energetice au apărut pe piețe, care cu o viteză fără precedent începe să câștige popularitate, mai ales în mediul tinerilor. Un borcan de băutură la început elimină un vis ca o mână, fără să nu mai poți fi pregătit pentru examinare sau petrecere de noapte zgomotoasă. Și dacă beți mai multe borcane imediat, atunci efectul va depăși toate așteptările. Dar este totul bun și fără nori în domeniul energiei? Unde se plictisește energia miraculoasă? Tot adevărul despre aceste băuturi ne conturează site-ul nostru în acest articol.
Băutură energetică: Compoziție
La gust în borcan există o limonadă lichidă, foarte asemănătoare. De fapt, este așa, dar în borcanul băuturii energetice conține substanțe care asigură efectul necesar. Ce sunt aceste substanțe?
În primul rând, este cofeina care Crește presiunea, Accelerează activitatea organelor interne și eliberează resurse. De asemenea, conține substanțe care asigură îmbunătățirea metabolismului (Taurine) și a altor aditivi care conțin cafelei (Guarana). În plus, un număr de vitamine au fost adăugate la băutura de alimentare (dar nu există o listă completă a normei de zi necesare, ci numai utilă pentru atingerea sarcinii), precum și zahăr.
În general, băuturile energetice pot fi împărțite în două tipuri: vitamina și cofeina. Băuturile de vitamine conțin mai mulți aditivi de vitamine care sunt utile pentru eforturile fizice mari (de exemplu, sportivii) și cofeina, dimpotrivă, conțin mai mult cofeină, astfel încât să-l luați mai bine pentru persoanele care se confruntă cu mai mult cu încărcături mentale.
Baza acțiunii și deteriorarea inginerilor de energie
Recepția băuturii energetice oferă o majorare remarcabilă, crește rata de reacție, rezistența, îmbunătățește starea de spirit, îmbunătățește performanța. Și, spre deosebire de cafea, acțiunea după recepție durează mai mult și un borcan confortabil poate fi purtat cu tine aproape peste tot.
Când luați doze mari, efectul este comparabil cu intoxicarea cu medicamente ușoare datorită supraîncărcării sistemului nervos.
Dar în detrimentul a ceea ce este dat toate acestea? De fapt, băutura energetică nu conține energie, este suficient să citiți cu atenție eticheta. Rezultatul se realizează datorită eliberării energiei pe care corpul dvs. a intrat în generos într-o zi neagră.
Prin urmare, site-ul nostru vă poate asigura declarațiile producătorilor despre beneficiile absolute ale produsului lor, pentru ao pune ușor, nu corespund realității.
Deci, la datoria corpului corpului, mai devreme sau mai târziu, va trebui să le dea. Și dați o deșeură în câteva zile (cu cât ați folosit mai mult, cu atât mai mult va fi o risipă). Desigur, dacă utilizați băutura energiei la maxim o dată pe lună - atunci folosirea unui borcan va deveni o abordare plăcută pentru dvs. Dar dacă o beți foarte des, atunci corpul dvs. nu va putea să se recupereze. În plus, va trebui să consumați toate dozele mari și mari pentru a se referi la corpul unui pic de forțe suplimentare - prejudiciul de la utilizarea în astfel de cazuri este evident.
Substanțele incluse în băuturile energetice sunt agenții patogeni ai sistemului nervos și, prin urmare, veți fi distilați cu dorința de a dormi. Dar, în același timp, nervii noștri se pot ocupa în acest fel încât va putea duce la o serie de boli.
Băuturile energetice cresc tensiunea arterială și nivelul zahărului din sânge. Ele sunt, de asemenea, dăunătoare pentru că contribuie la uzura sistemului cardiovascular.
Cofeina în esența sa are o anumită proprietate narcotică. În plus față de reproducere, el este dependență și dependență. În plus, în viitor, pentru a obține efectul dorit, va trebui să creșteți în mod constant doza acestei substanțe.
Reguli de utilizare
Nu vreau să spun că băuturile energice sunt rele și mai bine să nu le folosească. da, Femeile gravide, Copii, adolescenți, oameni vârstnici, oameni care suferă de Hipertensiune, Bolile cardiovasculare, glaucomul, tulburările de somn, excitabilitatea crescută și sensibilitatea la cafeină pentru a se abține de la utilizarea acestei băuturi. Uneori există astfel de situații când sunt necesare forțele și nu sunt. Apoi sectorul energetic vine la salvare.
În primul rând, nu este necesar să folosiți băuturi energice în cantități mai mari de 2 borcane pe zi și cel mai bun nu mai mult de unul. Dacă o astfel de doză nu funcționează pe dvs., atunci site-ul nostru în acest caz sfătuiește să dea corpului să se odihnească și să ia puțin de la primirea acestor medicamente.
Nu este de dorit să se amestece băutura energiei cu alcool, deoarece aceste două substanțe dau efecte opuse. Energie - dispersează sistemul nervos, iar alcoolul încetinește. În plus, substanțele care fac parte din aceste băuturi sporesc efectul de otrăvire al alcoolului la organism.
Este mai bine să nu folosiți băuturi energice după efortul fizic, deoarece inima lucrează deja la o frecvență crescută, iar băutura va forța mai departe să accelereze.
Să recunoaștem să organizăm pentru a restabili. După epuizarea rezervelor interne, aveți nevoie de timp pentru a le returna. Spit bun în timpul recuperării. Cu cât ai lucrat mai mult «Accelerat» Tempe, cu atât mai mult ar putea fi necesar să restaurați rezervele.
Somn noaptea - acesta este un comportament uman normal programat de natură. Dacă credeți că ați reușit să înșele borcanul băuturii energiei - atunci vă înșelați. Prin urmare, utilizarea energiei poate perturba ritmul intern al corpului, ceea ce poate duce la boli grave.
Site-ul nostru vă dorește, dragi cititori, utilizați băuturi în mod rezonabil de energie și le folosiți numai dacă este necesar.
Multă baftă!
