Sucuri - Asistentul șef al corpului nostru în lupta împotriva depresiei de toamnă!

Conţinut

  • Cum să vă sprijiniți pe voi înșivă și pe cei dragi în toamnă, când totul este în jur pare sumbru și rău, iar un organism slăbit este deosebit de sensibil la răceală?
  • Proprietăți utile ale sucului
  • Cum de a alege sucul


  • Conform previziunilor Organizației Mondiale a Sănătății până în 2020, depresia va fi lansată în lume în lume în rândul tuturor bolilor, încălzirea liderilor de astăzi - infecțioasă și cardiovasculară. Unul dintre cele mai frecvente tipuri de depresie se numește o tulburare emoțională sezonieră.



    Cum să vă sprijiniți pe voi înșivă și pe cei dragi în toamnă, când totul este în jur pare sumbru și rău, iar un organism slăbit este deosebit de sensibil la răceală?

    Sucuri - Asistentul șef al corpului nostru în lupta împotriva depresiei de toamnă!Nu vă grăbiți să cumpărați vitamine scumpe. Există o modalitate mai accesibilă și mai plăcută de a ajuta corpul nostru să depășească o perioadă dificilă.

    Fructe, boabe și sucuri de legume - o sursă indispensabilă de vitamine, glucoză, fructoză, săruri minerale, substanțe organice și uleiuri esențiale. Sucurile cu pulpa - fibra produsului sursă sunt deosebit de utile, ele pot fi încă numite nerespectate: ele conțin pectină, ceea ce reduce colesterolul din sânge și normalizează activitățile tractului gastrointestinal.

    Sucurile sunt rapide incluse în metabolism și aproape nu necesită de la corpul de costuri de energie pentru a absorbi. Acestea ajustează echilibrul acid-alcalin din sânge, cresc activitatea enzimelor, contribuie la îndepărtarea toxinelor din organism, stimulează digestia și sunt foarte rapid absorbite - literalmente o oră după utilizare.

    Cea mai ușoară și cea mai rapidă modalitate de a îmbogăți corpul cu vitaminele este achiziționarea de sucuri în pachete. Procesul modern de producție garantează siguranța elementelor de urmărire importante, cum ar fi potasiu, sodiu, calciu, magneziu și altele.



    Proprietăți utile ale sucului

    Fiecare suc are propriul set de vitamine și proprietățile sale utile:

    Sucul de caise Întărește mușchiul inimii. Utilizarea sa regulată vă va ajuta să scăpați de aritmia inimii pentru totdeauna.

    Sucuri - Asistentul șef al corpului nostru în lupta împotriva depresiei de toamnă!Suc de ananas Efecte benefice asupra funcției rinichilor și ficatului și conține, de asemenea, o substanță «Bromelain», care este un arzător excelent de grăsime natural. Prin urmare, sucul de ananas este utilizat în mod activ în dieta dietetică. Acest suc este recomandat ca agent terapeutic pentru boli de rinichi și angină.

    suc de portocale - Acesta este un puternic anticarcinogenic, anti-cancer. Proprietățile anticanceroase ale sucului de portocale au fost deschise în mijlocul secolului trecut. Apoi, guvernul american, preocupat de creșterea cancerului, a lansat cel mai ambițios din istoria omenirii o campanie publicitară de sucuri de portocale.

    Suc de struguri va ajuta la restabilirea sistemului nervos epuizat, util atunci când forțele decading. Benefice afectează astfel de organe interne ca rinichi și ficat - el «Curăță» de la toxine. În plus, suc de struguri «Filtre» Sânge - reduce considerabil conținutul de colesterol.

    Cherry Nectar Ajută la constipație, îmbunătățește procesele metabolice, întărește corpul, îmbunătățește pofta de mâncare, este folosit ca expectorant.

    Suc de Grapefuit - Magnifică remediu natural pentru insomnie. Sucul acestui Fetus Citrus normalizează presiunea și, de asemenea, elimină sângele din excesul de colesterol.

    Suc de morcovi Îmbunătățește vederea, întărește corpul și restabilește forțele după boală și creșterea exercițiului mental și fizic, vindecă ulcerul de stomac, ajută la recomandarea bolilor oncologice, tuberculozei și sângelui mic. De asemenea, sucul de morcov - îmbunătățește apetitul. Întărește dinții, mărește rezistența la infecții, foarte utile pentru persoanele a căror muncă este legată de sarcina oculară.

    Suc de piersic Consolidează mușchiul inimii - consumul său regulat va ajuta la scăparea aritmiei inimii pentru totdeauna. Nu mai puțin suc de piersic de piersic cu anemie, ea acționează asupra stomacului în timpul exacerbărilor gastrite și al altor boli.

    Roșu suc de coacăze Se recomandă ca boli ale sistemului cardiovascular, cu boală ulcerativă, gută, boli ale pielii, urolitiasis, reumatism, rece.

    Negru suc de coacăze Aplicați cu avitaminoză, anemie, gastrită cu aciditate redusă, bronșită acută, gripă, angină. Sucul negru de coacăze - îmbunătățește imunitatea, are un efect de căptușeală, bogat în vitamina C.

    Suc de roșii Combină cu succes conținutul nutrițional cu conținut redus de calorii. El este bogat în săruri și microelemente. Acesta conține vitamine A și C, care sunt antioxidanți și întârzie îmbătrânirea celulelor și, de asemenea, consolidarea sistemului imunitar. Foarte util pentru dietă.

    suc de mere Utilizare în timpul obezității și diabetului, cu boli ale sistemului cardiovascular, ficat, rinichi, cu dizenterie, colită cronică, gută, reumatism, ateroscleroză, pietre la rinichi și bubble busty. Foarte util pentru oamenii de muncă mentală.



    Cum de a alege sucul

    Sucuri - Asistentul șef al corpului nostru în lupta împotriva depresiei de toamnă!Există o mare selecție de băuturi pe piață și pierde doar că este de a alege. Cum să distingeți sucul, nectarul și sucul de suc? Ele diferă nu numai de tehnologia de producție, ci și de compoziția, consistența și gustul. Dintre unele fructe și fructe de fructe utile și delicioase, cum ar fi piersici, caise, prune, cireșe, banane, coacăze, aproape imposibil de a obține o sută la sută suc. După rotirea lor, se dovedește fie de piure sau suc cu gust prea tort, dulce sau acru. Pentru a obține o băutură delicioasă și utilă de la astfel de fructe, suc sau piure amestecat cu alte sucuri de fructe, de exemplu, cu Apple. Sau produce nectare. Nectarul constă dintr-o anumită proporție de suc natural (sub lege este de 25-50%), apa, zahăr și acidare naturală, de exemplu, acidul lemonic.

    Prezentat pe piață și băuturi care conțin suc. În ele, ponderea conținutului de suc nu ar trebui să fie mai mică de 10%.

    Este important să urmăriți o etichetă în care este indicată compoziția unui anumit produs (suc, nectar, băutură sucului), durata de valabilitate.

    Și în cele din urmă, sfaturi: nu beți sucuri imediat înainte de mese, cel mai bun moment pentru suc - o jumătate de oră înainte de prânz sau cină. poftă bună!

    Leave a reply