Cum de a preveni rahitismul la un copil? Cum să luați vitamina D? Răspunsuri la întrebările pe care le veți găsi în articol.
Conţinut
Prevenirea Rakhita
Mama viitoare ar trebui să petreacă mult timp
Aerul, respectați modul de lucru și recreere, urmați caracterul sursei de alimentare (luați mai multe legume, fructe, proteine). În ultimele 3-4 luni
Sarcina este recomandată pentru a lua preparate multivitamine (zilnic
Nevoia de gravidă în vitamina D - 400 Me).
Ambii
Prevenirea rahitismului pentru un nou-născut este alăptarea.
Ar trebui să mergeți în fiecare zi cu un copil, să exportați un cărucior la soare.
Asigurați-vă că faceți masajul pentru copii, gimnastica, întărește-l.
Specific
Prevenirea Rahita începe cu 3-4 săptămâni și continuă
Până la 1-1,5 ani. Se compune în recepție 500 Me Vitamina D (în ulei
sau soluție apoasă) în fiecare zi, excluzând perioada de vară. Luând vitamina
D Puteți alterna cu cursuri de expunere ultraviolete de 15-20
sesiuni de două ori pe an. După sfârșitul cursului ultraviolet
iradierea nu este recomandată pentru a lua vitamina D timp de 3-4 săptămâni.
La
Condiții adverse și copii prematură doză vitamina D poate
să fie mărită la 600-800 de metri pe zi. Apropo, oferind unui copil vitamina
D este necesară extrem de atent, deoarece o supradoză duce la otrăvire
copil. Semnele de otrăvire pot fi o scădere accentuată a apetitului,
Greață și vărsături, mai puțin frecvent - reducerea urinării și constipației. Pentru asta,
Pentru a preveni supradozajul de vitamina D (atunci când luați doze crescute
medicament) recomandat 1 timp în 2-3 săptămâni pentru a testa Sulkovici.
În cazul unui rezultat pozitiv al eșantionului, vitamina D este anulată.
După
Cum copilul este tradus în maturitate, în dieta lui urmează
Asigurați-vă că includeți produse bogate în vitamina D. Această vitamină
conținute în principal în produse de origine animală, cum ar fi ficatul de pește,
Lapte, ouă, caviar, soiuri de pește gras.
Vitamina D
Exista
Mai multe opinii polare cu privire la conținutul de vitamina D în sân
Laptele și nevoia de admitere preventivă a acestor copii de vitamine,
Alăptarea.
În prezent
Multă popularitate este dobândită de poziția pe care a copiilor tati
pe alăptare, adăugând în mod normal greutate și nu având
Semnele inițiale de rahitism nu trebuie să ia vitamina D. La acelasi
Timpul, un număr de profesioniști în familie cred că în laptele din Greene
Vitamina D nu este suficientă și necesară pentru recepția preventivă
Vitamina A.
În ceea ce privește înlocuitorii artificiali ai laptelui grec,
Apoi sunt, deși sunt îmbogățite cu vitamina D (în 100-45 metri la 100 ml), dar
Nu acoperiți necesitatea zilnică a acestei vitamine. Până la 6 luni
Puncția de pennok, primind bumping artificial,
Furnizate de cantitatea de vitamina D, corespunzătoare nu mai mult de 15-20%
De la naștere în ea. Recunoașterea digestibilității cu vitamina redusă
La faptul că, în esență, această sumă este încă două DAZ de mai jos.
Deci, trebuie să vă amintiți că chiar și cele mai bune amestecuri nu sunt
Sursă suficientă de vitamina D.
