Tratamentul ierburilor sedative

Ce plante ajută la combaterea tensiunii nervoase

Infuziile și decocările pe bază de plante naturale, spre deosebire de medicamentele sintetice, au un număr mult mai mic de efecte secundare și nu provoacă dependență, care pot fi considerate profesioniștii lor indiscutabile. Printre altele, iarba este mult mai ieftină decât medicamentele publicitare, ele pot fi găsite aproape în orice farmacie și puteți chiar să vă pregătiți cu propriile mâini. Site-ul nostru a aflat că diversitatea culturilor care ajută la combaterea stresului, insomnie, experiențe și defalcări nervoase, foarte largi. Deci, aici este lista acestor ierburi și culori care pot rezolva în mod eficient astfel de probleme:

• Camomil farmaceutic;
• Sagebrush;
• Sunătoare;
• CIPRIA;
• Adonis;
• valeriană;
• Melissa;
• păducel;
• mentă;
• Tei;
• cimbru;
• Yarrow.

Este demn de remarcat faptul că unele plante sunt mai potrivite pentru pregătirea ceaiurilor și a informațiilor, altele sunt mai bine de utilizat atunci când se iau o baie, pentru frecare, masaje sau pur și simplu ca aromoterapie. De exemplu, ceaiurile sedative sunt pregătite în principal din astfel de materii prime:

• Plăci de bază;
• Albastru lazorosa;
• muşeţel;
• mentă;
• Feline;
• tei;
• uscătoare de mlaștină;
• păducel;
• Orego.

Apropo, o iarbă atât de puțin cunoscută, ca un albastru leneș, este considerat cel mai puternic sedativ. Proprietățile sale sedative sunt de mai multe ori mai puternice decât Valerian. În lupta împotriva bolilor nervoase, a existat o eficacitate considerabilă și o soacră, care, în calitățile sale, a depășit, de asemenea, valeria obișnuită de cel puțin 4 ori.

Unele culturi au găsit utilizarea lor ca mijloc pentru a lua băi relaxante. De exemplu, o baie cu decocție de ramuri și conuri de conifere se luptă cu o iritabilitate excesivă, rădăcina valeriană ajută la stabilirea unui somn normal, hop și păducel sunt benefice pentru a lucra pentru sistemul cardiovascular. Nevroză Cel mai bine este să eliminați cu ajutorul băilor cu mentă, var, verdeața de la Yaven, iar Horseta și Cleaner vor da energie și vor ajuta la restabilirea proprietății.

Caracteristicile tratamentului cu ierburi liniștitoare

Unele plante, cum ar fi dispozitivele medicale tradiționale, pot provoca reacții adverse sau reacții nedorite. Există categorii de persoane care ar trebui să trateze cu atenție un astfel de tratament sau să-l abandoneze deloc. Site-ul nostru a aflat cine este contraindicat să bea ierburi sedative:

1. Femeile gravide cu prudență pot recurge la ajutorul unui păducel sau Valerians, Dar numai după consultarea cu medicul și aflarea dozei admise. Restul plantelor nu au voie să folosească pentru viitoarele mame, astfel încât să nu ridice sănătatea și viața fătului.
2. Persoanele cu alergii ar trebui, de asemenea, tratate Fitoterapie, După pregătirea reacției corpului la una sau la o altă cultură.
3. Plantele de ierburi liniștitoare sunt contraindicate la pacienții cu boli complexe și severe ale SNC: Epilepsie, Tumorile cerebrale, leziuni cerebrale. Deteriorarea puternică a organelor sistemului nervos central sub acțiunea ierburilor pot da consecințe imprevizibile sau chiar efectul inversă de așteptat.
4. Nu este necesar să se trateze cu taxe liniștitoare celor care suferă de cronică Alcoolism.
5. Cei care acceptă medicamente pentru tratamentul problemelor mentale trebuie să se consulte în mod necesar cu un medic înainte de a începe fitoterapia. Plantele medicinale pot afecta medicamentele, reducând eficiența sau distorsionarea acestora.
6. Pentru copii, tratamentul ierburilor poate fi, de asemenea, periculos, deoarece psihicul lor nu este încă suficient format și instabil. Este permisă utilizarea plantelor cu o acțiune slabă și în doze mici.
7. Cei ale căror locuri de muncă profesionale sunt asociate cu o concentrație ridicată a atenției, merită să abordăm tratamentul ierburilor liniștitoare.

Combaterea bolilor psihice nervoase: rețete populare

1. În stres și tulburări frecvente, puteți utiliza o rețetă simplă și fiabilă pentru perfuzie pe bază de plante. Mix 6 St. L. Peppermint, 4 st. L. Valerian rădăcină, 6 st. L. Mama și 4 st. L. Cryes Hop. Strângeți 2 linguri de astfel de materii prime, turnați într-un fund metalic și umpleți 250 ml de apă clocotită. Se încălzește amestecul pe o baie de apă înainte de fierbere, fierbe 15 minute, apoi se răcește și se întinde prin tifon. Se diluează cu apă, astfel încât un pahar de curaj sa dovedit, după care o distribuie la 4 părți egale și băutură în timpul zilei.
2. Pentru a ridica starea de spirit, puteți pregăti vinul Melissal și veți avea nevoie doar de 2 ingrediente pentru acest lucru: 1 l de vin alb și 3 st. L. Melissa uscată. Iarba trebuie să se topească vinul, închideți recipientul și puneți-l timp de 14 zile într-un loc întunecat. Din când în când, lichidul are nevoie de shabby. Când vinul este imaginat la temperatura camerei 2 săptămâni, acesta poate fi tensionat și luat ca un medicament timp de 30-40 ml de trei ori pe zi. Un astfel de mijloc luptă bine cu insomnia și nervozitatea.
3. Melissa nu numai că poate mânca oral, ci și să facă băi liniștitoare cu ea. Pentru a face acest lucru, trebuie să pregătiți mai întâi un decoct de 5 st. L. Materii prime uscate și 500 ml de apă. Se fierbe iarba timp de 5 minute, lichidul este umplut cu și se adaugă la o baie caldă. Înainte de culcare, se recomandă să aflați într-o astfel de baie de 15-20 de minute.
4. O dispoziție excelentă pentru a îmbunătăți starea de spirit este o tinctură a unui Hever. Luați 10 articol. L. iarba uscată a hipericului și 500 ml de alcool. Se amestecă componentele, puneți într-un loc întunecat timp de 2 săptămâni. Îndreptarea alcoolului din iarbă, spargeți-l într-un recipient din sticlă întunecată și utilizați 1 oră. L. O zi, diluarea laptelui.
5. Ceaiul liniștitor poate fi pregătit după cum urmează: Luați 1 st. L. Melissa, frunze de portocale și flori de lavandă, adaugă 2 st. L. Hypericum și turnați apă fierbinte de 1 litru. O astfel de perfuzie este necesară pentru a prepara sub capacul de 15-20 de minute. Amestecul rezultat este bea zilnic 1 cană, durata cursului este de 3 săptămâni.
6. Pentru a îmbunătăți somnul și starea de spirit, puteți utiliza ca mijloc de aromoterapie. În astfel de scopuri, este mai bine să achiziționați fonduri sub formă de uleiuri esențiale și stocuri în avans cu o aromă specială. Plantele uscate pot fi umplute cu perne. În farmacii, puteți întâlni adesea tampoanele umplute cu conuri de hamei, iar dacă doriți, faceți un astfel de produs poate fi independent. Uleiurile aromatice sunt, de asemenea, utilizate pentru masaje și frecare, adăugându-le la creme.