Bolile osteochondrozei apar printre lumea animală a planetei noastre numai la om. Răspândirea osteochondrozei în rândul oamenilor cu adevărat la nivel global - mai mult de 90%.
Conţinut
Ceea ce o persoană este fundamental diferită de colegul său
Pe lumea animalelor? Bine, bineînțeles! Prin ruperea a două labe de la sol
de patru și se odihnește pe o pereche de membrane. în plus,
perechea eliberată pe care o folosește absolut intenționată — pentru
tragând greutăți, chiar mai mult creșterea încărcăturii pe vertebrate
stâlp. Strying nu este atât de periculos. Coloana vertebrală în procesul de evoluție
A cumpărat un număr de dispozitive pentru a compensa sarcinile verticale:
Se îndoaie fiziologice în planul frontal (kyphoza și lordosul),
A subliniat aparatul spinal muscular și liant…
Cel mai periculos este asta
Ne-am adaptat la utilizare «Al cincilea punct de sprijin» la fel de
singurul, deși această parte a corpului nu este intenționată deloc pentru natura
Funcția de referință. Uită-te la animale când stau, apoi odihnește
trei puncte de sprijin, și mai des pentru cinci. Poziția sedentară este una dintre cele mai multe
rareori folosite animale. De obicei, fie stau, fie minciună.
Persoana, pe lângă faptul că a inventat dispozitivul pentru scaune, a făcut-o
Poziția este aproape de cea principală.
Calculator și dezvoltare de osteochondroză
Lucru
La computer, stați într-o poziție care dictează
locul de muncă, dar nu faptul că această postură este optimă.
Curgerea lungă într-o poziție duce la o încărcătură constantă
pe unele grupuri musculare și la absența acestuia în alte grupuri. Dacă
o supratensiune constantă a mușchilor duce la dureri, apoi nici o încărcătură
mai pernicabil afectează corpul și duce la degradarea musculară, ca
Corolar — curbura spinării (scolioză), precum și distrugerea
Discuri intervertebrale — Osteochondroza.
Într-o poziție de ședere
Încărcarea pe discurile intervertebrale este mult mai mare decât în poziția în picioare
sau minciună. Toți acești factori negativi pot provoca apariția herniei
Discul intervertebral, durerea în cap, membrele și organele interne,
provoca osteochondroza și scolioza.
Simptomele și diagnosticarea osteochondrozei și a scoliozei
Distinge
Mai multe tipuri de osteochondroză, în funcție de zona afectată
Coloana vertebrală: osteochondroza de col uterin, sugar, lombar, sacral
Departamentele coloanei vertebrale. Fiecare dintre speciile de osteochondroză are propria sa
Semne, caracteristici ale diagnosticului și tratamentului.
Cum de a determina
Aveți osteochondroză sau scolioză? Semnele de scolioză sunt vizibile chiar și
Specialist non-specialist cu inspecție vizuală — Acestea sunt cifrele de asimetrie.
Principalele simptome ale osteochondrozei — Acestea sunt dureri în coloana vertebrală
(în gât, duza cu osteochondroza de sân și cervicală, în zona centurii
în sacrați și osteochondroza lombară), adesea «Dat»
și în alte părți ale corpului, restricționarea mobilității coloanei vertebrale, criza
În gâtul gâtului la osteochondroza coloanei vertebrale cervicale.
Prevenirea și tratarea osteochondrozei și a curburilor spinării
Măsuri
Prevenirea osteochondrozei și a scoliozei sunt complet simple, dacă nu sunt luate în considerare
Faptul că pentru a le respecta este necesar să se monitorizeze :).
Pentru prevenirea osteochondrozei și a curburilor spinării, trebuie să conducem
În mișcare stilul de viață, să mănânce și să urmeze postura
și situația în care vă petreceți mai mult timp pentru acest lucru
Fiți atenți la locul de muncă.
Totul ar trebui să fie localizat astfel încât să nu fiți lungi
a fi in «răsucit» Poziţie. Și cel mai important cât de des posibil
Opriți-vă de la masă, faceți orice mișcare.
Si aici
tratați osteochondroza și scolioza este mult mai dificilă… În practica medicală
Utilizați o varietate de metode pentru tratarea osteochondrozei și a scoliozei,
Cu toate acestea, nu este întotdeauna posibilă realizarea satisfăcătoare
Rezultate. Principalul mod de tratament al scoliozei și osteochondrozei
Gimnastica terapeutică rămâne. A dezvoltat complexe speciale
Exerciții pentru tratamentul scoliozei și osteochondrozei fiecărui departament
Coloanei vertebrale — cervical, piept, lombar.
În plus față de terapeutică
Culturile fizice pentru tratamentul osteochondrozei și a scoliozei utilizează masajul,
terapie manuală, mai puțin frecvente corsete, în extremă
Cazurile recurg la funcționare; Dacă cauza scoliozei este diferită
Lungimea piciorului, utilizați insole speciale. Pentru a obține cele mai bune
Tratarea rezultatelor Scolioza, osteochondroza și alte boli
Coloana vertebrală trebuie să fie complexă, selectată în mod competent.
