În cele din urmă ați decis că este timpul să vă alăturați femeilor curajoase care se mișcă în jurul orașului exclusiv cu mașina? Apoi trebuie să vă imaginați bine, deoarece vă poate afecta sănătatea.
Conţinut
Avtolea
În cele din urmă ați decis că este timpul să vă alăturați femeilor curajoase care se mișcă în jurul orașului exclusiv cu mașina? Apoi trebuie să vă imaginați bine, deoarece vă poate afecta sănătatea.
Mașina este cu siguranță un mijloc de mișcare foarte convenabil. Dar, pentru această comoditate, suntem adesea forțați să plătim diverse probleme, în principal legate de depresia pe termen lung într-o poziție statică de ședere. Din acest motiv, există fenomene stagnante într-o mică pelvis, precum și problemele coloanei vertebrale, care se confruntă în poziția de ședere – Medicii au numărat că șoferii se plâng de durere în coloana vertebrală de trei ori mai des decât cei care se bucură de transportul public.
Nu vă fie frică, nu este un motiv să renunțați la plăcerea de a deveni Autobeda. Trebuie doar să aveți grijă ca scaunul șoferului din mașina dvs., a fost ortopedic și bine susținut. De asemenea, este de dorit să se introducă mișcări circulare în coloana vertebrală lombară, tot felul de flexiuni și extindere în complexul de gimnastică de dimineață. Și chiar mai bine mergeți la centrul de fitness, unde un specialist vă va pregăti pentru dvs. un set special de exerciții. În plus, acum, când vă aflați în mașină, ajungeți la sala de gimnastică va fi mult mai ușoară. Cu toate acestea, este necesar să ne amintim că, chiar și cu performanța diligentă a exercițiilor corespunzătoare, durerea în spate și mușchii sunt încă posibile. Astfel încât să nu vă distragă atenția de la drum, să adăugați un pickiller extern eficient la un kit de ajutor auto, de exemplu, un voltru Emulgel. El nu numai că va ajuta să amelioreze durerea, ci și să facă față inflamației.
Picioarele
Multe femei care conduc în spatele volanului se confruntă adesea cu faptul că surprizele neplăcute le sunt prezentate… propriile lor picioare. Se pare că mașina, dimpotrivă, ar trebui să-i salveze de la încărcătură, iar Autotaeda rămâne doar filare elegantă din salon, iar mersul luminos merge să cucerească vârfurile noi. Cu toate acestea, totul se dovedește, dimpotrivă: oboseala, sentimentul de gravitate și chiar umflarea – Iată plata pentru dependența de autocrypti. Apropo, acestea sunt primele simptome ale insuficienței venoase, iar medicii au calculat deja că la femei, o mulțime de timp petrecut de conducere, riscul acestei boli crește unu și jumătate de timp! Dar nu totul este atât de trist. Puteți salva frumusețea și sănătatea picioarelor cu ajutorul efortului fizic (încercați, dar nu uitați ce este – Drumeții), pantaloni de compresie specială (sfătuiți cu un medic care este potrivit pentru dvs.) și medicamente moderne, cum ar fi veto-ul. Și când stați într-un blocaj de trafic sau pe semafor, luați-vă o regulă pentru a vă vărsa picioarele, îmbunătățește circulația sângelui. Un efect bun oferă, de asemenea, un suflet contrast, nu numai că tempera navele și activează circulația sângelui, dar, de asemenea, normalizează starea sistemului nervos și, în special, la prima conducere, va trebui să fie nervos.
Răceală
O altă problemă neașteptată cu care sunt adesea confruntați cu autovehicule – Acestea sunt răceli, și adesea urmăresc șoferii și în timpul iernii și vara. În sezonul cald, acest lucru este de obicei, «Hei» Din aer condiționat. Adevărat, nu este de a da vina pe dispozitiv, dar nerăbdarea noastră: găsirea cu strada fierbinte un bărbat într-un salon fierbinte, șoferul încearcă mai întâi să o umple cât mai curând posibil. Principalul lucru aici este de a păstra un sentiment de măsură și de a vă aminti că specialiștii sunt sigure pentru sănătate, diferența de temperatură nu este mai mare de 10 grade. În răceala de iarnă, șoferii înșiși sunt cel mai adesea vina, care caută să ia un loc în cabină, fără a aștepta până când se încălzește. În mașină prins în timpul nopții, umiditatea se ridică și devine și mai rece, ca să nu mai vorbim de impactul bomboanelor asupra corpului pe care fotoliu mașinii o are. Deci, șoferii experimentați, fără motiv, cred că este mai bine să umbli în jurul mașinii, așteptând până când cabina se încălzește. Și în cazul în care aceste măsuri nu afectează și veți simți că hambarele reci să vă rupe planurile pentru această zi, ar trebui să aveți un remediu complex pentru răceli și gripă, care elimină toate simptomele de stare de rău, de exemplu, cum ar fi ca detergent.
Dar, în general, atunci când alegeți un medicament din orice boală, acum va trebui să vă acordați atenție dacă este posibil să le luați la cei care conduc mașina – Aceste informații sunt în mod necesar conținute în instrucțiuni. Pentru a fi luate în considerare acea codeină, care uneori face parte din analgezice (de exemplu, consumabilele PENTALINGE, Solpadejeene, Efferoralgan) și unele preparate de tuse, vă pot oferi o surpriză neplăcută, atunci când analizează sângele în timpul examinării medicale, dispozitive o pot lua Pentru o substanță narcotică din cauza a ceea ce poate pierde chiar drepturile.
După cum puteți vedea, avertiza sau depăși orice problemă care apare la o femeie din spatele volanului, nu este deloc dificil. Dar este aproape imposibil să enumeră pur și simplu acele sentimente uimitoare pe care Autolee se confruntă când cucerește cu încredere spațiul de pe mașina lui iubită!
