În prezent, puțini amortizii sunt fierte împreună cu compoturile și kisins. Marea majoritate preferă să cumpere băuturi pentru familia lor în magazin. Mai ales că nu există deficit. Pe rafturile din supermarketuri reprezintă o varietate bauturi carbogazoase, Sucuri și nectare. Acum, nimeni nu mai este surprins de vânzarea de ceai rece într-o sticlă sau suc de mesteacan. Cu toate acestea, nu există conversații și despre pericolele unor astfel de băuturi: în sucuri și nectaruri există o cantitate imensă de zahăr, în ceaiuri reci, în plus față de zahăr, adaugă regulatori de aciditate și arome, și băuturile carbogazoase sunt, în general, mai bine potrivite pentru curățare ceainicul de la scară. Prin urmare, mulți sunt preferați de apele convenționale de băut sau de ape minerale. Dacă alegerea apei obișnuite nu provoacă dificultăți speciale, atunci cu apă minerală nu este atât de simplă. Să ne ocupăm de ceea ce aveți nevoie să acordați atenție la cumpărarea apei minerale.
Cine și ce apă poate bea?
Calitățile de gust în toate apele minerale sunt diferite. Unele ape sunt mai sărate, un fel de gust neutru. Gustul apei minerale depinde de compoziția sa chimică. Conform gradului de mineralizare a apei sunt împărțite în: terapeutic, medical și masă și mese.
Ape minerale medicale conține multe săruri, gaze naturale, precum și componente chimice (sodiu, calciu, potasiu, magneziu și t. Ns..) sunt acceptate în scopuri terapeutice strict pentru numirea unui medic. Apa terapeutică este prescrisă pentru bolile stomacului, intestinelor, ficatului, vezicii biliarelor și tractului biliar, pancreasului, precum și cu boli metabolice. O astfel de apă nu poate fi beată în cantități mari și necontrolată. Doza și timpul de recepție stabilește, de asemenea, un medic. De regulă, beți apa de vindecare pe stomacul gol înainte de a mânca. Apa terapeutică este vândută predominant în farmacii, în magazine este mai frecventă pentru a satisface apele terapeutice și de mese și de mese.
Ape minerale medicale și masa conține mai puține săruri decât terapeutice. Cititorii site-ul nostru este util să știm că o astfel de apă poate fi folosită ca o băutură, dar nu merită în mod regulat. În mod sistematic în scopuri terapeutice ale camerei minerale terapeutice și de mese ar trebui luate dacă medicul vă va prescrie.
Ape minerale de masă Conține o cantitate mică de substanțe minerale - aproximativ 1 gram pe litru. O astfel de apă îmbunătățește digestia, dar nu are nicio influență medicală asupra corpului. Astfel încât să le puteți folosi ca o băutură normală în orice cantitate.
Grupuri de apă minerală
În compoziție, apele minerale diferă, de asemenea, una de cealaltă. În funcție de ceea ce face parte dintr-una sau la o altă apă minerală, indicațiile unor ape minerale diferite diferă. De exemplu, pentru un pacient cu boală ulcerativă, o apă este demonstrată pentru utilizare, iar cealaltă, dimpotrivă, poate dăuna. Prin urmare, este foarte important să știm ce apa poate fi utilizată și ce fel de consum este în valoare de refractare.
Cele mai frecvente pe contoarele magazinului și în farmacii Tipuri de ape minerale: magneziu sulfat, hidrocarbonat și clorură de sodiu. Desigur, în natură și în producție există mult mai multe specii de ape minerale, inclusiv compoziția complexă capabilă de influențată de diferite boli ale corpului. Dar ne vom concentra pe cele mai comune tipuri.
asa de, Ape minerale hidrocarbonat Afișarea utilizării pentru boala ulcerativă și gastrită cu aciditate crescută. Acest tip de apă reduce nivelul de ioni de hidrogen din organism, care sunt responsabile pentru producerea de acid clorhidric în stomac. După primirea apelor de bicarbonat, persoana trece arsurile la stomac, râsul este eliminat și dispare, de asemenea, sentimentul de gravitate. Astfel de apă arată că ambele cele din stomac și intestinele sunt formate o cantitate mare de mucus, deoarece alcalii conținute în apele hidrocarbonat este bine dizolvat. Cu toate acestea, aceste apă sunt categoric contraindicate de persoane care suferă de o gastrită redusă de aciditate.
Clorura de sodiu Proiectat pentru gastrita cu aciditate scăzută. Acest tip de apă stimulează ramura sucului gastric din organism, îmbunătățește secreția glandelor digestive, promovează digestia și asimilarea proteinelor, grăsimilor și carbohidraților. În consecință, nu se recomandă utilizarea de clorură de sodiu-sodiu să utilizeze persoane care suferă de gastrită ridicată de aciditate.
Ape minerale de sulfat Magneziu Îndepărtați o acțiune coloretică. Prin urmare, ele sunt arătate oamenilor cu boli ale ficatului, tractului biliar și al vezicii biliare. Datorită acțiunii apei de sulfat-magneziu, celulele hepatice încep să crească formarea biliei și, de asemenea, să creeze condiții care împiedică formarea pietrelor. Contraindicat Consumul de astfel de apă pentru copii și femei de vârstnici.
Ce să acordați atenție la citirea informațiilor de pe etichetă?
Informațiile despre etichetă sunt foarte importante, deci merită citit înainte de a cumpăra apă minerală. Cititorii site-ul nostru ar trebui să acorde atenție acestor parametri:
- Numele, grupul, vizualizarea și tipul de apă minerală. De exemplu, pe eticheta sub numele este scris: «Mineral medical și apă de luat masa» - Acesta este tipul de apă. De regulă, acesta va fi indicat mai jos: «Sulfate-hidrocarbonat de calciu-sodiu» - Acesta este un grup de apă. Un carbonat sau neparbonat este tipul de apă minerală;
- termen de valabilitate. Este mai bine ca el să nu se încheie, pentru că, în timp, compoziția minerală se schimbă și de data expirării, va fi oarecum diferită de imediat înainte de vărsare;
- Gost. Probabil unul dintre cei mai importanți indicatori. De regulă, pe apele minerale din sticle vândute în magazine, puteți găsi GOST 13273-88. Nu cu mult timp în urmă, un nou GOST R a intrat în vigoare??54316-2011. În orice caz, GOST este un indicator că apa minerală îndeplinește toate cerințele standardului și securității. Dacă nu există informații despre intestin, există motive să suspectați că această apă minerală este vărsată din puț, care unchiul Vasya în dacha ei. Cu alte cuvinte, este cel mai probabil falsificarea. Dacă eticheta este indicată faptul că apa minerală se face conform condițiilor tehnice (tu), aceasta va indica, de asemenea, că nu sunteți fals. Dar amintiți-vă că condițiile tehnice ale companiei se dezvoltă independent, prin urmare, este dificil să se evalueze calitatea unor astfel de ape minerale;
- Lista substanțelor minerale incluse în apa minerală. Chiar dacă lecțiile școlare de chimie au rămas pentru tine în trecutul îndepărtat, nu vă fie frică de personaje ciudate și de numele elementelor chimice. Informații despre cantitățile conținute într-o sticlă de apă minerală, obligatorie. Cel mai adesea este indicat ca o masă mică;
- Date de laborator. Inspecțiile de laborator trebuie să aibă loc la fiecare cinci ani. Prin urmare, merită acordată atenție datei ultimei astfel de inspecție. Dacă data specificată pe etichetă este mai veche de cinci ani, această apă nu merită. Dacă data nu este indicată deloc, nu vă sfătuim să aveți încredere în astfel de apă minerală;
- Indicații pentru utilizare. Acest lucru nu este deloc necesar, dar producătorii de conștiință indică o listă de boli în care trebuie luată apa minerală. Unele sunt limitate la inscripția: «prezentat în boli ale tractului gastrointestinal». Dar aceste informații sunt prea comune, prin urmare, sigur, nu va fi utilă pentru dvs. De asemenea, recomandăm acordarea atenției la apa minerală, pe eticheta căreia este indicată lista bolilor;
- Numărul sursei sau locația bună. Desigur, cu atât mai bine va fi apa care este vărsată direct de la sursă. Și dacă da, aceste informații vor fi reflectate pe etichetă.
Toate elementele de mai sus trebuie să fie listate pe etichetă. Vă sfătuim să citiți nu numai numele și grupul la care se aplică apa minerală, dar și restul informațiilor. Acesta vă va ajuta să achiziționați apă minerală naturală de înaltă calitate. În caz contrar, riscați să cumpărați fals.
Apă minerală naturală sau artificială?
În prezent, atât de multe ape minerale sunt vândute în magazine, ceea ce este foarte dificil de a vă face alegerea în favoarea unui anumit brand. Împreună cu apa minerală naturală, care este vărsată din sursă, se produce apă minerală artificială. Compoziția unei astfel de apă este pe deplin compatibilă cu naturale. Se face apă artificială bazată pe apă potabilă distilată sau de înaltă calitate, cu adăugarea de săruri minerale. Apa rezultată este saturată cu dioxid de carbon, îmbuteliat, înfundat și navă de vânzare. Pe etichetele sticlelor ar trebui să stabilească inscripția: «Apa minerală mineralizată artificială». Există o opinie că apele minerale produse artificial nu conțin niciun beneficiu pentru corpul uman. Firește, este mult mai bine să cumpărați ape minerale naturale care sunt vărsate dintr-o sursă bine cunoscută. Apa artificiala este cel mai adesea mese si folosita ca baut. De regulă, există puține proprietăți utile în astfel de ape, dar nu pot dăuna sănătății.
Dacă printre diferitele varietăți de băuturi pe rafturile de magazin vă opriți pe apă minerală, apoi ați făcut o alegere sănătoasă. Cu toate acestea, vin la cumpărarea de apă minerală în serios. Amintiți-vă că numai apă minerală de mese poate fi utilizată în mod regulat. Apele minerale terapeutice și medicinale trebuie să fie beți numai la numirea unui medic pentru tratamentul bolilor existente sau pentru a restabili activitatea anumitor organe. Rețineți că printre producătorii de apă minerală sunt suficienți pe cei care produc apă de calitate scăzută. Prin urmare, pentru a evita cumpărarea unui fals, citiți cu atenție eticheta și citiți datele indicate acolo. Preferă apele minerale naturale.
Sperăm că aceste reguli simple vă vor ajuta să faceți alegerea potrivită.
