Ceea ce este fumatul periculos? Și cum să scapi de dependență fără a face rău pentru sănătate?

Conţinut



Ilustrație de la http://www.gettyimages.com/Dependența de tutun În ultimii ani, devine o problemă serioasă pentru un număr tot mai mare de oameni. Mulți dintre noi sau prietenii noștri cred că este suficient ca ei să ia o decizie de a nu fuma pentru a nu mai face acest lucru. Ei spun «Nu voi fuma de luni», Dar apoi încă mai întorc la țigară. Apoi încercați din nou să aruncați. Se pare un cerc închis.

Psihanalyst Olga Tarasova spune:

Fumat – Acesta este un proces complex de psihologie reflex condiționat, care este cauza așa-numitei «Fumatori de bronșită» Cu înfrângerea și îngustarea vaselor de sânge, când creierul suferă, inima, rinichiul. Activitatea sexuală este perturbată, se acumulează palorul emoțional, ceea ce duce la o depresie ascunsă. Este notat ca nicotină crește concentrația și presiunea de zahăr din sânge. Astfel de boli conjunctive ca conjunctivită, angină, laringită sunt dificile.

Fumatul femeilor mai des suferă de tulburări ale ciclului menstrual și de infertilitate. Și dacă o femeie fumează în timpul sarcinii, riscul de a avea un copil cu patologie mentală sau fizică crește de zece ori. O altă femeie posibilă de fumat – sarcina extrauterina.

Factorii care afectează dependența de tutun:

  • Ecologie, tutun de calitate, situații stresante.
  • Psihologic și social (Obiceiuri și gândire)
  • Biologic – Încălziile proceselor de schimb ale organelor și sistemelor.

De ce Mulți înțeleg pericolul pentru sănătate și aruncare uşor, alte cu dificultăți, În al treilea rând, de regulă, Lena și să-și justifice motivația prin protecția auto-înșelăciunii?
Tutunul și alte dependențe sunt Nevrotic consecință în formă
Deprivarea sau sindromul de atracție
, Ceea ce trage în spatele sentimentului Anxietate, Swirling, Iritabilitate impuls, emoțional delict.

Fumatul gândește – «Dacă nu mergeți, mă simt oboseală», Iar refuzul eșecului provoacă stres și, în timp, se manifestă printr-un sentiment de vinovăție. Motivația eșecului sau reducerea numărului de țigări Șterse. Realitatea de a lua scop merge la jocul de imaginație cu el însuși - Lumina mâine, «Trăim la luni și aruncăm».

Funcționează scriptul reflex inconștient fără timp.

În acest scenariu, este susținută decizia unui adult Copiii «dorință» Cu provocare – Toți fumul, toată lumea comunică, iar comportamentul fumatului este susținut de încredere falsă. Adâncime Mecanismul copiilor Cauze «Virtual Fairy Tale Joy Fumatul». Aprinde «Poze» vitalitate Atributes – Colorat «frumusetea» Lucruri, T.E. Brichete, tip de țigări.

Tehnici unice psihoterapeutice Perfect vă ajută să vă ocupați de sentimente, imagini, instalații, scenarii de utilizare sistematice, în funcție de Constituția sistemului nervos al fumătorilor. Acest lucru vă permite să abandonați instantaneu fumatul sau să schimbați tactica comportamentului. Stabilizează nervos – Procesul psihologic este blocat de impactul nicotinei asupra periferiei colinergice și a sistemului creierului. Sistem individual selectat cu succes Autotrainizarea semnificației programului, Înlocuind gustul și sentimentul de bucurie și plăcere. În viitor, încetarea sau schimbarea fumatului și a numărului de țigări nu vor provoca depresie.

Dacă doriți să renunțați la fumat – Vizitați Psychanalyst. În mod necesar!

Leave a reply