Cauze ale colesterolului ridicat din sânge și modalități de ao normaliza. Care este pericolul de colesterol ridicat. Metode de tratament și nutriție adecvată cu colesterol crescut.
Conţinut
- Colesterol în sânge
- Creșterea nivelului de colesterol în
sânge - Cum să normalizați nivelul
colesterol
Colesterolul crescut în sânge este de obicei
Rezultatul hipodinamicii, nutriția necorespunzătoare și obiceiurile proaste. A lui
Nivelurile crescute pot provoca o serie de boli periculoase. La
Detectarea abaterii patologice ar trebui să fie respectată la o imagine sănătoasă
Viața și dieta. Dacă este necesar, medicul poate prescrie medicamente,
promovarea normalizării sale.
Colesterol crescut în sânge — Acesta este un semnal despre dezavantajat
in corp. Colesterolul este o parte integrantă a sângelui și efectuează un număr important
Funcții. Dar dacă deviația sa cantitativă și calitativă de la
Normele apar un pericol grav pentru organism.
Colesterol în sânge
Ce este colesterolul
Colesterol — Aceasta este o substanță rezidențială din care face parte din
Orice coajă de celule. Aproximativ 80% din numărul total este sintetizat
Ficatul, partea rămasă provine din alimente. Nivelul normal de colesterol
important pentru funcționarea stabilă a multor sisteme de organism.
Nivelul normal de colesterol
Conținutul de colesterol din seric este considerat normal
sângele este de aproximativ 5,0 mmol / l; Pentru persoanele care suferă de diabet și
Boli de inimă, norma este considerată a fi de 4,5 mmol / l. cu exceptia
Indicatori cantitativi, colesterolul important de calitate, care este determinat
Prin raportul dintre fracțiunile sale: LDL, HDP și TG. Într-o persoană sănătoasă, nivelul LDL
(colesterolul aterogen) nu trebuie să depășească 100-130 mg / dl.
Ce are nevoie de colesterol
În plus față de participarea la formarea membranelor celulare, colesterolul
Servește o serie de funcții importante în organism:
-
Asigură rezistența membranei celulare,
afectează direct supraviețuirea celulei; -
Prin activarea membranei corespunzătoare
Enzimele reglementează permeabilitatea carcasei celulelor pentru diferite substanțe; - participă la procesele metabolice;
-
este una dintre principalele componente ale genitalului
hormoni; - Face parte din cochilii fibrelor nervoase;
-
Participă la formarea de vitamina D, procese
plictisitor și sinteză a acizilor grași în ficat; -
Protejează celulele roșii din sânge (sânge roșu
celule) din efectele negative ale toxinelor hemolitice; -
normalizează funcționarea serotoninovării
receptorii responsabili de formarea unui sentiment de plăcere.
Creșterea nivelului de colesterol în
sânge
Cea mai frecventă cauză a nivelului de colesterol — Un stil de viață greșit: hipodinamică și consum de cantități mari
Alimente calorice de origine animală, rezultând un set
Greutate excesiva. Situația poate fi complicată de stresuri cronice și de nocive
Obiceiuri: fumatul și consumul de alcool.
Riscul creșterii nivelului de colesterol crește
Predispoziție ereditară dacă există printre rude apropiate
Pacienți cu IHD, hipertensiune arterială sau ateroscleroză. Cu vârsta
Riscul creșterii nivelului de colesterol crește: bărbații în medie
Vârsta la femei — După Klimaks. Patologia este distribuită în rândul pacienților
Peste 50 de ani.
Care este pericolul de colesterol ridicat
Creșterea colesterolului în sânge poate provoca
O serie de patologii de artere coronare (vasele arteriale care hrănesc inima).
Crește probabilitatea de ateroscleroză, angină, ischemică
Boala cardiacă, infarct miocardic și accident vascular cerebral. Este, de asemenea
Factorul de risc pentru dezvoltarea bolilor hipertensive obliterarea bolilor
membre inferioare și tromboflebită.
În sine, nivelul ridicat de colesterol nu apare
în nici un caz; Despre ieșirea din valoarea sa dincolo de limitele normei, pacientul, de regulă, va ști deja
După dezvoltarea uneia dintre complicații: Angina, IBS etc. Semn indirect
Îmbunătățirile pot fi dureri în inimă, deteriorarea memoriei, durerea în picioare după
Activitatea fizică sau la mers, apariția lui Xalt — Depuneri pe piele
Culoare gălbui. Dar aceste simptome nu sunt specifice și nu indică întotdeauna
Colesterol ridicat.
Cum să normalizați nivelul
colesterol
În primul rând, trebuie să vă reconsiderați dieta și
Reduce caloriena. Trebuie să limiteze numărul din meniul dvs
Sare de gătit, carne grasă, ficat, unt și alte produse
Originea animalelor care conține o cantitate mare de grăsimi. Refuza
Dulciuri dulci, mâncăruri ascuțite și afumate. Raţie
Trebuie să fie îmbogățită cu fibră, încetinind aspirația colesterolului din alimente,
care este conținut în legume, fructe, fasole și boabe de cereale.
Dacă există obiceiuri proaste — Fumatul și abuzul
alcool, atunci ar trebui să fie abandonate, este de dorit să crească fizic
activitate. După 45-50 de ani, o examinare generală ar trebui să fie ținută în mod regulat și
Urmați colesterolul din sânge. Caracteristicile utilizării medicamentelor,
nivelurile reduse de colesterol, determinate de medic. Cel mai eficient
Sunt luate în considerare preparatele grupului de statine, dar au o serie de contraindicații, deci
Aplicarea lor este posibilă numai prin numirea unui medic.
