Cum să măriți presiunea?

Reducerea tensiunii arteriale, simptomele și metodele de tratament. Sfaturi utile pentru hipotonikiști, cum să spori presiunea pe cont propriu.

Conţinut

• Cum de a crește presiunea redusă
• Ceea ce crește presiunea

Problemele cu presiunea arterială se găsesc atât în ​​poporul de vârstă înaintată, cât și la tineri. «Hypertensiv» și «hipotoniki» adesea argumentează despre cine dintre ei «trăiește mai ușor», Dar da un răspuns corect la această întrebare nu este atât de ușor. Poate datorită faptului că oamenii cu presiune arterială ridicată («Hypertensiv») În viitor, pot exista mai multe probleme cu sistemul cardiovascular, li se acordă o atenție deosebită. Pe de altă parte, oamenii cu presiune arterială redusă («hipotonikoms»), De asemenea, ceva de plâns: tensiunea arterială scăzută cu vârsta poate duce la accident vascular cerebral ischemic, iar în anii tineri doar strică viața și împiedică lucrarea.

Fondarea cu presiune redusă, trebuie amintit că hipotensiunea poate fi atât de auto-boală, cât și un simptom, în funcție de aceasta va fi tratată. De regulă, oamenii-hipotoniki prost tolerează atât rece, cât și căldură, obosiți repede (frecvent simt oboseala deja dimineața), pentru ei este și somnolență caracteristică și nervozitate. Într-un cuvânt, tensiunea arterială redusă datorată disfuncției nutriției cu oxigenul tuturor sistemelor organismului se înrăutățește calitatea vieții umane. Dar nu fi supărat, această boală poate fi învinsă dacă sunteți răbdători. În acest caz, nu vom ajuta cu o singură preparare: Când vă ocupați de hipotensiune arterială, va trebui să vă ajustați foarte mult stilul de viață.

Cum de a crește presiunea redusă

Tratamentul presiunii reduse poate fi plăcut, atunci boala va fi mai ușor de transferat și va aduce emoții bune, care este deja bun. Pentru a îmbunătăți microcircularea sângelui și tonul navelor la presiune scăzută, astfel de proceduri de fizioterapie, cum ar fi masajele, magnetoterapia, cocktailurile de oxigen sau crioterapia, sunt bine ajutate. Exercițiu util (exercițiu), dar este important să vă amintiți simțul măsurii și regulile alternanței lor cu odihnă pentru a nu vă face rău. În ceea ce privește exercițiile sportive, pentru oamenii leneși, puteți rămâne cel puțin la exercițiul cu o cheltuială nenorocită (poate fi ușor înlocuită de mingea de tenis), în timp ce exercițiul ar trebui să fie încrucișat. De asemenea, atunci când combateți presiunea scăzută, dușul contrastant și mersul în aer liber.

Problema somnului este pentru hipotonică este foarte importantă, deoarece un lucru suficient pentru sănătatea oricărei persoane are un număr suficient de ore de somn și pentru hipotoniști ar trebui să fie mai mare decât norma (mai mult de 8 ore). Camera înainte de culcare ar trebui să fie obosită.

Ceea ce crește presiunea

În ceea ce privește drogurile, medicamentele cu efect stimulativ s-au arătat bine în tratamentul hipotensiunii, bazate pe cofeină și legume (Eleutherokokka, păducel, tinctură de ginseng). În situații de urgență (de exemplu, o scădere bruscă a presiunii, resuscitarea și t.D.) În spitale, medicii folosesc glucocorticosteroizi, coloizi, adrenalină și dopamină.

Cafeaua și ceaiul dulce sunt utilizate pe scară largă, dar este necesar să ne amintim că nu ar trebui să fie exagerat, deoarece, de exemplu, cafeaua poate provoca, de asemenea, o scădere a tensiunii arteriale. Nu uitați că merită consultat cu un cardiolog pentru a alege corect tratamentul, deoarece există caracteristici individuale ale corpului.

Sfaturi la presiune ridicată: