Hipertensiunea arterială este considerată un adult sărac. Omul mai în vârstă, cu atât este mai mare riscul. Cu toate acestea, copiii nu sunt asigurați împotriva presiunii ridicate. Potrivit statisticilor, hipertensiunea arterială este înregistrată cu 8 - 25 de copii. Pentru recepția la cardiologul copiilor, frații aduc înapoi.
Conţinut
Probleme ale copiilor și adolescenților
— Olga Andreevna, doar ca pentru tine să mă consulte părinții aduse destul de multă crumb. Sunt astfel de copii pot avea probleme de presiune?
— Hipertensiunea arterială (o creștere persistentă a tensiunii arteriale) are loc la orice vârstă — Ca și copii și adolescenți. Dar motivele care determină o creștere a tensiunii arteriale sunt de obicei diferite în funcție de vârsta copiilor. Deci, copiii de la naștere până la un an au întâlnit mai des hipertensiunea arterială simptomatică (secundară). Se datorează oricărei alte patologii. Acestea pot fi tulburări endocrine, boli ale sistemului cardiovascular, anomalia renală congenitală.
La copiii mai mari, hipertensiunea arterială esențială (primară) este cea mai des înregistrată. Aceasta este o boală independentă în care caracteristica principală este o creștere a tensiunii arteriale.
Adesea adolescenți este legată de o perioadă de pubertate (pubertate). Cel mai adesea observat la copiii cu supraponderali sau, dimpotrivă, la adolescenți cu mușchi bine dezvoltați.
— La adulți, presiunea este de 120 timp de 80 de ani. Și pentru alte criterii pentru copii?
— Pentru fiecare perioadă de vârstă, se caracterizează nivelul său atât al presiunii sistolice (superioare), cât și a presiunii diastolice (inferioare). Deci, de exemplu, nou-născutul are un nivel de tensiune arterială sistolică 60 — 65 milimetri de pilon de mercur.
Până la sfârșitul primei luni se ridică la 80 de ani — 85 milimetri de pilon de mercur. Și pe an este 95 — 110 (sus) la 45 — 50 (inferior). De la an la cinci ani la copiii sănătoși, practic nu se schimbă și păstrează aproximativ un singur nivel.
După cinci ani, există o creștere uniformă continuă a tensiunii arteriale: presiunea sistolică în băieți se ridică anual cu două milimetri de stâlpi de mercur, la fete — Un milimetru. Nivelul tensiunii arteriale diastolice, indiferent de podea, crește pe 0,5 milimetri de stâlpi de mercur.
— Ce se întâmplă cu presiunea în adolescență?
— Începutul pubertății este un factor puternic care afectează nivelul tensiunii arteriale. Adolescenții care au pubertate timpurie sunt însoțiți de o dezvoltare fizică intensă, au un nivel mai ridicat de tensiune arterială decât colegii lor.
— Acum vorbind foarte des despre încărcăturile mari de elevi. Copiii petrec mult timp pentru lecții, renunță la un număr mare de teste complexe, adesea îngrijorate, aproape de la prima clasă de lucru la computer. Poate o astfel de viață nervoasă tensionată să conducă la o creștere a tensiunii arteriale?
— Desigur, sarcini intense, stres psiho-emoțional permanent sunt unul dintre factorii de risc. În plus, factorii care predispun dezvoltarea hipertensiunii arteriale includ supraponderali, nutriția necorespunzătoare, fumatul, hipodinamia, ereditatea, împovărată de hipertensiune arterială.
Apropo, riscul de dezvoltare a hipertensiunii arteriale la copii este de 15 ani — 57 la sută dacă unul dintre părinți suferă de această boală. Și dacă ea se manifestă de Tatăl și de mamă, atunci riscul se ridică la 44 de ani — 73%.
— Care este pericolul de presiune ridicată pentru copii și adolescenți?
— Totul depinde de cauza, împotriva căreia apărea. Dacă un nivel constant de tensiune arterială are loc pe fundalul unei alte patologii, în viitor poate duce la progresul bolii subiacente și la dezvoltarea complicațiilor.
În același timp, presiunea ridicată duce la o încălcare a calității vieții la copii și adolescenți. Ele sunt mai rău studiind la școală, să tolereze puțin exercițiul, suficient de rapid și conflict.
Fiecare al treilea pacient tânăr în viitor este posibil să se formeze o boală hipertensivă. Prin urmare, prevenirea și tratamentul în timp util a hipertensiunii arteriale la copii și adolescenței vor îmbunătăți starea de sănătate și durata vieții lor în viitor.
— Ce simptome și plângeri ar trebui să alerteze părinții?
— Unii copii se plâng de amețeli, dureri de cap, mai ales dimineața, dureri pe termen scurt în inima unui caracter de cusut. Cu un nivel constant ridicat de tensiune arterială, sângerarea din nas, leșin. Nu lăsați aceste semnale fără atenție și asigurați-vă că ați arătat copilului medicului.
Dar foarte des hipertensiunea arterială la copii și adolescenți continuă asimptomatic. În acest caz, este posibilă identificarea patologiei numai cu o examinare în timp util, adică măsurarea nivelului tensiunii arteriale.
— Poate că părinții, în special copiii foarte mici, iar în cap nu vor veni să măsoare presiunea copiilor.
— Una dintre direcțiile proiectului național «Sănătate» — Prevenirea hipertensiunii arteriale la adulți. Dar pediatrii nu stau departe de această problemă. Atunci când sunt planificate examene medicale și atunci când vizitează pediatrul de complot, nivelul tensiunii arteriale trebuie întotdeauna măsurată.
Dacă este crescut, apoi după 10 — 14 zile de la copil sunt invitați să se repete pentru a confirma cifrele ridicate ale tensiunii arteriale. Adesea, hipertensiunea arterială secundară este detectată în spitale în care copiii sunt spitalizați cu o altă patologie. De exemplu, cu afecțiuni renale, sistem endocrin.
Dacă copilul nu a măsurat presiunea, recomandăm părinților să acorde atenție stadiului copilului. Acest lucru vă va permite să observați simptomele care pot duce la un nivel ridicat de tensiune arterială. Astfel de copii pot fi completați. Au obosit repede. Părinții ar trebui să alerteze transpirații mari și concentrațiile generale ale unui copil.
— Părinții pot măsura în mod independent tensiunea arterială a copiilor?
— Desigur, mai ales dacă în familie, printre rude, există o examinare hipertensivă sau medicală într-o clinică, grădiniță, școala copilului a fost deja determinată de un nivel crescut de tensiune arterială. În acest scop, este de dorit să aveți un tonometru cu manșetă pentru copii. Începând cu adolescența, puteți folosi manșeta adultă.
— Dacă copilul este marcat în mod constant de o presiune crescută în care să se aplice?
— Trebuie să facă o întâlnire pentru cardiologul copiilor. Prevenirea și tratamentul hipertensiunii arteriale în copilărie sunt mai eficiente decât pacienții adulți.
— Ce ați recomanda pentru prevenire?
— Trebuie să fie organizată în dreptul de familie, alimente raționale. Este de dorit ca un obicei sănătos să fie format în casă. Consumul excesiv de sare — Unul dintre principalii factori ai apariției hipertensiunii arteriale.
Includeți în dieta copilului mai multe fructe și legume, soiuri cu conținut scăzut de grăsimi de carne și pește, produse lactate și diverse terci de terci. Măsurile preventive pot fi atribuite în condiții de siguranță activității fizice, refuzului fumatului, berea berelor și a altor băuturi alcoolice.
Practica părinților: măsurarea corectă a tensiunii arteriale
• Dimineața, nu mai devreme de 35 — 40 de minute după lecțiile de educație fizică, de testare, consumul de alimente, în frig.
• Într-un cadru confortabil, după o odihnă de cinci minute.
• Copilul de până la doi ani presiunea veche este măsurată minciună. Senior Copii — În poziția de ședere, minciună sau în picioare, cât de bine. Dacă copilul stă, el trebuie să se bazeze pe spatele scaunului. În nici un fel traversează picioarele. În timpul procedurii, copilul nu ar trebui să vorbească cu înconjurarea.
• De regulă, măsurarea se efectuează pe mâna dreaptă. Îndoit în cot, ar trebui să stea pe masă, palm.
• Manșeta este suprapusă pe umăr, în timp ce mijlocul manșetei trebuie să fie la nivelul inimii și marginea inferioară — timp de două centimetri deasupra pliurilor interioare ale îndoirii cotului.
• Măsurătorile repetate de trei ori sunt efectuate cu intervale în două sau trei minute.
Instrucțiuni pentru copii: Nu vreau să se îmbolnăvească?
Apoi are sens să îndeplinească reguli simple.
• Nu economisiți timp pe un vis. Luați-o mai puțin de șapte ore. Dacă doriți să construiți o zi, nu vă rezistați — odihnă.
• În fiecare zi alegeți din apartament pentru o plimbare. Cel puțin pentru aproximativ 35 de minute — 40. Chiar dacă nu există nici o dispoziție și vreme rea.
• Pinul rațional. Cele mai bune din toate cele patru sau cinci ori pe zi. Chiar înainte de culcare nu știu. Borshi, Solyanka și alte supe, iaurturi, cefree și alte produse lactate, kisins, compoturi, sucuri, legume ar trebui să fie pe masă. Dar pentru cafea, ceaiuri puternice și soduri nu se află în special. Apropo, pregătirea examenului — nici un motiv pentru a aranja un stomac de vacanță.
• Scuză Fumatul. Și mai bine și nu încercați acest lucru dăunător. Știți: nu există o țigară sigură.
• Nu utilizați bere și alte alcool. Un gram de alcool pur conține șapte kilocalorii. De ce aveți nevoie de calorii suplimentare?
• Ia o educație fizică. Dacă mai devreme nu a mers la sala de gimnastică, nu este necesar să puneți înregistrări într-o singură zi. Încărcătura ar trebui să fie crescută treptat. Plutitor, roll pe biciclete și patine cu role. Optiune optimă — zilnic și cel puțin 30 de minute. Și găsesc timp (aproximativ de câteva ori pe săptămână) să jucăm volei, fotbal, baschet, tenis, în loc să vizionați desene animate și emisiuni TV. Rețineți: Încărcăturile fizice moderate conduc la tensiunea arterială normală.
• Învață să reziste la stres.
• Ascultați și urmați sfatul medicului.
