De ce picioarele și degetele sunt conduse și ce să facă, când crampele frecvente nu dau odihnă noaptea și dimineața. Crampe în timpul sarcinii și a copiilor.
Conţinut
- De ce conduce picioarele în timpul sarcinii
- De ce conduce picioarele
- Ce să faceți atunci când conduceți picioarele
Crampe de picior — Adesea fenomen la oamenii de toate grupele de vârstă. Sub convulsii sunt înțelese prin contracții musculare involuntare, care sunt însoțite de un sentiment de durere. Ele pot fi slabe și puternice. Atacurile puternice pot provoca pierderea conștiinței și spasmul muscular acut. Motive pentru apariția de convulsii foarte mult, începând cu nutriție necorespunzătoare și oboseală și terminând cu patologii grave care amenință viața. Practic, picioarele sunt reduse din cauza lipsei de organism de magneziu, a cărei nivel depinde de nutriția echilibrată. Hipomagnemiologia însoțește afectarea memoriei, a crescut anxietatea, durerea în inimă și în abdomenul, deteriorarea cuiului și a stării părului, a cariilor și a menstruației dureroase la femei. Prezența unor astfel de simptome ne permite să concluzionăm că picioarele sunt reduse din cauza lipsei de magneziu.
În cele mai multe cazuri, reduce caviarul (mușchiul de vițel), degetele de picioare și un picior. Luați în considerare mai multe despre cauzele confiscării membrelor inferioare:
- Lipsa de potasiu, calciu și magneziu;
- patologia glandei tiroide;
- CPN (insuficiență renală cronică);
- Lipsa de vitamine din grupa B, în special B6;
- Scăderea glucozei din sânge;
- nivel înalt de estrogen;
- supraîncărcarea extremităților inferioare (funcționare excesivă, fotbal, înot);
- Tulburări ale fluxului sanguin în insuficiența cardiacă și bolile sistemului cardiovascular;
- osteochondroza;
- tromboflebită, vene varicoase;
- lipsa de somn și stres constant;
- epilepsie;
- tumoare pe creier;
- Spasofilius.
Pe timp de noapte, adesea conduce picioarele din cauza poziției inconfortabile, excesul în corpul cofeinei și nicotinei.
De ce conduce picioarele în timpul sarcinii
Probabil că fiecare femeie însărcinată a intrat peste problema confiscării extremităților inferioare. Lipsa de magneziu, potasiu, calciu, vitaminele B de grup contribuie la apariția convulsiei la femeile gravide. Aceste dezavantaje sunt provocate de nutriția necorespunzătoare, încălcarea funcțiilor stâncii din apropiere (primul trimestru), creșterea activă a fătului (al doilea trimestru), acțiunea diuretice (la sfârșitul sarcinii). Nivel scăzut de glucoză în sânge, sindromul gol al venei inferioare și insuficiența cronică venoasă aduc în mod egal apariția crampelor. Atacurile convulsive pot provoca eclampsie — Boală gravă, însoțită de o presiune arterială foarte mare, reprezintă o amenințare la adresa vieții mamei și a fătului.
De ce conduce picioarele
Noaptea pentru copii — Nu este neobișnuit, mai ales în perioada de creștere. La copii acționează picioarele atunci când sunt lungi sau în același timp, sau într-o poziție incomodă. Un motiv serios pentru convulsia copiilor este supercooling, astfel de cazuri sunt deosebit de comune în timpul iernii. Lipsa de magneziu, calciu și potasiu afectează convulsii indiferent de vârstă. Flatfoot stă un alt motiv important pentru apariția cramă a picioarelor în copilărie. Ajuta sentimentul de durere va ajuta unguentele copiilor să se întindă și cu un efect anestezic.
Ce să faceți atunci când conduceți picioarele
Corect cu picioarele de canalizare vor ajuta terapeutul (pediatru), neurolog, flebolog sau endocrinolog. Pentru tratamentul cu succes, trebuie să determinați cauza crampe și, dacă este necesar, schimbați stilul dvs. de viață pentru mai bine. O atenție deosebită trebuie acordată puterii, efortului fizic moderat, masajului pașilor cu unguent încălzirea, băi relaxante. Va trebui să abandoneze pantofii de fumat și inconfortabil și să înceapă aplicarea complexelor multivitamine și minerale.
În timpul atacului convulsiilor de vițel, trebuie să trageți șoseaua pe dvs., încercați să vă plac. Pentru a îmbunătăți fluxul sanguin, faceți un masaj luminos și un mușchi spasmodat (spray). După atac, ar trebui să vă culcați cu picioarele ridicate, astfel încât sângele să fie mai bun decât respins.
