Prevenirea trombozei venelor profunde joacă un rol decisiv în persoanele predispuse la dezvoltarea tromboflebitei. Respectarea dietei, distribuirea corectă a activității fizice, purtarea tricotului special reduc în mod semnificativ riscul de a dezvolta boala.
Conţinut
Evenimente privind prevenirea trombozei venelor profunde
Prevenirea trombozei venelor profunde vizează în primul rând eliminarea factorilor de risc pentru dezvoltarea bolilor vasculare. Aceasta este în primul rând o luptă împotriva fumatului, o scădere a greutății corporale, tratamentul diabetului zaharat, scăderea nivelului de colesterol din sânge, eliminarea hipodylinicii și a unui stil de viață al stilului de viață scăzut. Cauzele bolilor venelor pot fi infecții, tulburări de coagulare a sângelui, cel mai adesea sunt modificări congenitale în pereții venelor și supapele lor.
Prevenirea acestor factori de risc intră în prevenirea bolilor vasculare. În plus, se recomandă modificarea dietei, și anume, restricția produselor de colesterol, utilizarea uleiurilor vegetale și somonul de pește.
Prevenirea trombozei venelor profunde este de a respecta modul de mers pe jos, prevenirea infecțiilor. Cu consecințele dezvoltate ale trombozei venelor adânci ale picioarelor, vă recomandăm să purtați un tricotaje elastic special. Ajută la prevenirea dezvoltării venelor secundare de varicoase și, de asemenea, ajută la dezvoltarea limfedhema.
Sfaturi practice privind prevenirea trombozei venelor profunde
Stagnarea sângelui trebuie împiedicată, iar pentru aceasta este necesară schimbarea pozițiilor cu scaun pe termen lung sau în picioare. Deloc costă mai mult.
Cu tromboză venoasă profundă, merită evitată:
- Creșterea puternică a temperaturii ambientale, încălzirea, ceea ce duce la extinderea venelor
- Recepția băi fierbinți, vizite la saune, băi turcești
- Timp de lungă ședere la soare
- Aplicații de ceară fierbinte ca epilator
O anumită importanță în prevenirea trombozei venelor profunde se distinge prin lupta împotriva dificultăților de circulație venoasă. Pentru a face acest lucru, ar trebui să fie complet eliminat pentru a transporta blugi prea strâmți, curele și corsete, ciorapi și șosete cu benzi de cauciuc tougy, precum și pantofi, shin strâns strâns (caviar)
Factorii provocatori ai trombozei venei profunde sunt supraponderale, ridicarea greutăților, primind doze excesiv de hormoni (contraceptive cu siguranță și T.D.).
Stimularea fluxului venos reduce semnificativ riscul de tromboză. Pentru a îmbunătăți ieșirea venoasă, este necesar să păstrați picioarele într-o poziție ridicată în timpul somnului și recreerii, luați în mod regulat un duș de contrast.
Pentru a asigura echilibrul, este necesar să se acorde preferințe tocurilor cu o înălțime de cel mult 3-4 cm. Utilizarea unor tije ortopedice moi reduce semnificativ sarcina de pe teancul de picior.
Exercitarea de exerciții de cel puțin 2-3 minute pe zi este un eveniment de prevenire bun în lupta împotriva trombozei venelor profunde. Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele ale căror lucrări nu sunt legate de mișcările active și sunt forțați să conducă o zi lucrătoare de valoare redusă. Dacă o persoană este forțată să stea mult timp, atunci executarea câtorva exerciții simple (mersul într-un ritm rapid, schimbarea poziției picioarelor) îl va salva de la stagnarea sângelui
Sporturile în prevenirea trombozei profunde a venei este esențială. Clase cu anumite sporturi (mersul pe jos, înotul, ciclismul, dansul, golful) contribuie la menținerea tonului venelor. Nu se recomandă să participe la cursuri de sport care sunt legate de sarcina de pe poalele piciorului - tenis, squash, sărituri, aerobic, atletism de greutate.
În prezent, medicamentele sunt utilizate ca prevenire a bolilor vasculare. Acestea includ astfel de medicamente care reduc posibilitatea de formare a trombomilor. Acest lucru, cel mai adesea, aspirină sau droguri sunt grupuri de ¼ Comprimate pe zi.
