Care ar trebui să fie dieta unei femei care este un suport de cancer de sân? Citiți în acest articol.
Conţinut
Nutriția corespunzătoare după operație
Care ar trebui să fie dieta unei femei care este diagnosticată «Cancerul mamar»?
Primul, Și, cel mai important, regula: toate produsele trebuie să fie proaspete, și mâncăruri - proaspăt preparate. La fel de importantă pentru a stoca produsele în mod corespunzător. De exemplu, uleiul vegetal nu «tolera» Feluri de mâncare din metal, aer și lumină, deci este mai bine să o păstrați într-o sticlă de sticlă întunecată.
A doua regulă: Observați modul de alimentare. Despre sandwich-uri și altele «Sukhinky» Trebuie să fie uitate.
A treia reguli: Produsele trebuie selectate cât mai mult posibil pentru a reduce sarcina pe ficat și rinichi. (Faptul este că chimioterapia și iradierea - o povară uriașă asupra corpului. Ficatul și rinichii au o mulțime «Curățare », Pentru a obține substanțe nocive.
Ce produse ar trebui să fie preferate și care - nemilos «Ieșire» Din rația? Să începem cu grăsime, nevoia medie zilnică în care - 90 g. Dintre acestea, 30 g - Originea vegetală. Dar acestea sunt cele mai de 30 g nu sunt recomandate pentru a fi utilizate pentru prăjire (substanțele toxice sunt formate în procesarea termică în ulei). Restul de 60 g apare pe unt, brânză de vaci, smântână și carne.
Pentru a umple pierderea proteinelor (a căror cauză este un tratament specific al tumorilor), organismul necesită aproximativ 80 g din această componentă. Nu pot fi abuzate de proteine - în cantități mai mari creează o povară suplimentară asupra ficatului și rinichiului. Carne de vită, carne de porc cu conținut scăzut de grăsimi și brânză de vaci, pește marin, ouă - surse de proteine fiabile.
Există proteine și origine vegetală, care sunt conținute în soia. Din păcate, acest produs din anumite motive consumă puțin. Și în zadar, pentru că este capabil să aducă radionuclizi. Până la 30 g pe zi - aceasta trebuie să fie cota de soia în dieta zilnică.
Dar cu produse, hidrocarburi bogate, situația este mai dificilă. Numărul de zahăr obișnuit în timpul tratamentului specific ar trebui să fie minimizat - 30-40 g pe zi, iar în absența alergiilor pe produsele apicole - este mai bine să o înlocuiți cu miere. Amidon, fibră, pectine Corpul este necesar la aproximativ 350 g pe zi. Dar este foarte important să se facă alegerea potrivită: de la crupă ar trebui să preferați hrișcă și ovăz (manna din această listă ar trebui să fie în ultimul loc) și din produsele de făină - pâine cu tărâțe (dacă nu există contraindicații - boală ulcerativă și Gastrită cu aciditate crescută).
Și, desigur, legume și fructe... Fara indoiala. În primul rând, ele sunt bogate în fibre, stimulând activitatea vezicii biliare și intestinelor. În al doilea rând, ele conțin antioxidanți naturali - vitamina C și beta-caroten. În al treilea rând, în legume și fructe roșii și galbene există bioflavonoide care ajută la recuperarea membranelor celulare după ce chimioterapia și radioul.
Ce produse sunt recomandate suplimentar?
Pește de grăsime sau varietăți grase de pește care conțin substanțe, «Restabilirea» cochilii de celule; Kuragu, stafide - în ele o mulțime de potasiu, consolidând funcția excretor a rinichilor; Varza de mare - Ea înregistrat cu privire la conținutul de oligoelemente.
Ce produse merită să punem tabu?
Vă sfătuim să abandonați mâncărurile preparate din ficat, deoarece este considerat dezinfectant «Fabrică» in corp. Nu vă implicați în legume cultivate în sere. Mâncați mai bine înlocuiți cvashenul. Și produsele ascuțite - carne afumată, pește, hering - trebuie să excludeți în general din dietă. Refuză mâncăruri prăjite în favoarea fierului fiert, abur. Și asigurați-vă că urmați greutatea dvs. - dacă sa schimbat mai mult de trei kilograme - veți sfătui cu un specialist.
