Dacă pentru un bărbat, mașina lui este a doua (sau singura!) Femeie, apoi pentru noi este cel mai probabil o prietena bună credincioasă, care dă marea emoțiilor și a picăturilor dulci de adrenalină.
Conţinut
Dacă pentru un bărbat, mașina lui este a doua (sau singura!) Femeie, apoi pentru noi este cel mai probabil o prietena bună credincioasă, care dă marea emoțiilor și a picăturilor dulci de adrenalină. Femeile iubesc să stea în spatele volanului nu mai puțin decât bărbați, dar uneori mașina noastră este capabilă să ne livreze nu numai bucurie, ci și inconveniente, care sunt asociate în primul rând cu frumusețea și sănătatea.
Sublinii, tuburile nesfârșite, gazele de eșapament și defalcările pot submina serios sănătatea emoțională și fizică. Luați, de exemplu, situația când este necesar să petreceți întreaga zi toată ziua. Și în a doua jumătate a jumătății, oboseala oculară începe deja să apară. Nu trebuie să o ignorați, altfel, după un timp, oboseala simplă se va transforma în tensiune și roșeață a globului de ochi.
Vă sfătuim să efectuați câteva exerciții simple care sunt recomandate de medici.
Stai în trafic
Dacă te-ai ridicat într-un blocaj de trafic, pe semafor sau tocmai ați încetat să vă relaxați, închideți ochii cu palme timp de 20-30 de secunde, suspin, relaxați-vă, gândiți-vă la ceva bun și plăcut. Acest lucru vă va permite să vă abstrageți de pe șosea și să luați puțin.
Ușor laudă fața degetelor și începe să rotească ochii în sensul acelor de ceasornic, apoi împotriva. Poate că frumosul din rândul din stânga va decide că toate aceste manipulări în cinstea lui? Învățarea de a construi ochii! Se pare că acest lucru este util nu numai pentru stima de sine.
Scoateți stresul pentru ochi
Există un alt exercițiu eficient care ajută la eliminarea tensiunii ochiului: focalizați pe orice subiect închis și țineți apăsat acest focos aproximativ 3-4 secunde, după ce ați transferat brusc o privire la un obiect mai îndepărtat. Repetați 5-6 ori. Principalul lucru, nu-ți sperie tovarășul, care poate decide că ai adormit, uitându-te la volanul.
Puteți face față ochilor roșii cu picături «Visin» și «Lacrimile pure», care, de asemenea, ajută la ameliorarea tensiunii și reîmprospătați aspectul. Înainte de utilizare, se recomandă să consultați un medic.
Ei bine, aici, ne-am dat seama deja cu ochii, acum vom face câteva exerciții, cunoscute de tine și fără medici: buze de asistență și păr de brand. Acest exercițiu contribuie la creșterea stării de spirit. Si ce? Cu cât vă mișcați mai mult în mașină, cu atât mai bine vă veți simți la sfârșit «Automotive» zi. Lucrul principal – Nu faceți toate acestea în mișcare, altfel nici o coafură frumoasă va înmuia reprezentantul polițiștii de trafic dur.
Probleme cu coloana vertebrală
Pentru a evita problemele cu coloana vertebrală vă sfătuim să alegeți scaunul șoferului. Trebuie să fie un sprijin lateral bun și, de preferință, o rolă sub spate, care ar trebui să fie la nivelul împrumutului, contribuind astfel la evitarea durerii în coloana vertebrală dintr-o poziție verticală lungă. Ședința cu setări automate sunt, de asemenea, foarte utile: puteți seta și salva parametrii de ședere, convenabil pentru dvs. utilizând un mic computer încorporat. Și dacă dintr-o dată, după tine, aceste setări se vor schimba, apăsând un buton pe care îl puteți returna din memoria computerului și vă puteți bucura de o plimbare confortabilă.
Călătorii cu experiență recomandă, de asemenea, un antrenament mic, la fiecare oră și jumătate părăsesc mașina. Bineînțeles, gimnastica de pe drumul spre încântarea trecând pe lângă bărbați nu merită, dar mă puteți obține cel puțin în jurul mașinii, îndreptați-vă spatele. Toate aceste sfaturi vă vor ajuta să vă cheltuiți «Autowran» Fără probleme și oboseală dezgustătoare seara. De succes scump!
