Mulți oameni, care nu țin nici măcar o rachetă de tenis în mâinile lor, încep să protesteze împotriva unui astfel de diagnostic: "La urma urmei nu sunt un jucător de tenis", spun ei.
Care sunt motivele pentru un cow de tenis? Citiți în acest articol.
Conţinut
Tenis jucator cow
Epicondilita laterală, boala este, de asemenea, cunoscută sub numele de jucătorul de tenis al cotului, nu se găsește neapărat în tenis de tenis. Într-adevăr, un impact de putere asupra tenisului poate duce la supratensiunea mușchilor și a tendoanelor de lux, care este principala cauză a epicondilitei. Cu toate acestea, alte activități (de exemplu, lucrări de pictura sau cherestea de lemn), care sunt însoțite de repetarea mișcărilor în cot, pot contribui la dezvoltarea epicondilitei.
Anatomie
Sursa de durere în epicondilită este localizată într-o mică înălțime situată în apropierea articulației cotului. Se numește supermarket lateral. Mușchii antebratului care participă la extinderea periei sunt atașate la supermarketul lateral cu ajutorul tendoanelor. Tendoanele constau din fibre de colagen - fire elastice subțiri situate în paralel unul cu celălalt. Un tendon final este atașat la mușchi, iar celălalt este țesut în periosteum - cochilia care acoperă osul. Când tăiați mușchiul, acest efort este transmis la tendon și prin intermediul osului.
Cauze
Supratensiunea mușchilor și tendoanelor din zona cotului este cauza principală a dezvoltării epicondilitei.
Repetarea mișcărilor de putere în articulația cotului poate contribui la abiratusul tendoanelor cotului. Nu trebuie să fie încărcăturile extensibile în tenis profesional. Înfundarea cuielor, poartă găleți cu apă în țară, declanșarea tufișurilor - toate acestea pot duce la dezvoltarea cotului jucătorului de tenis.
În caz de deteriorare a țesuturilor, inflamația se dezvoltă, ceea ce este o reacție protectoare a corpului. Leucocitele migrează în centrul inflamației, curățându-l din țesuturile deteriorate și contribuie la vindecare. În terminologia medicală a bolii, însoțită de inflamație, au sfârșit. De exemplu, inflamația tendoanelor se numește tendonită. În consecință, inflamația țesuturilor din apropierea șurubelniței laterale se numește epicondilită laterală.
Trebuie remarcat faptul că cotul jucătorului de tenis nu este întotdeauna însoțit de inflamația țesuturilor. În absența unor schimbări inflamatorii în tendoane, boala se numește tendinoză. În caz de tendinoză, tracțiune și micrografele conduc la schimbări degenerative în tendon. Într-un astfel de tendon, locația fibrelor de colagen este perturbată. Celulele tendonului încep să fie înlocuite cu fibroblaste - celule care produc un tip de colagen ușor diferit, nu atât de durabil și fără localizarea comandată a fibrelor. Treptat, fluxul tendonului este renăscut: devine mai gros datorită creșterii țesutului conjunctiv defect. Bineînțeles, un astfel de tendon poate fi deteriorat chiar și cu răni minore.
Mecanismul exact de dezvoltare a epicondilitei nu este încă cunoscut. Potrivit unei ipoteze comune, în tendoanele atașate la supermarketul lateral, apar micrografe datorită supraîncărcării. Continuarea integrității tendonului este împiedicată de sarcinile în curs de desfășurare, care pot duce, de asemenea, la formarea de noi daune. Creșterea țesutului conjunctiv în locul deteriorării duce la slăbirea tendonului și la apariția durerii.
