Știți că unul dintre cele mai bune medicamente este muzica? Desigur, nu toată lumea, dar, în primul rând, cel care se trezește într-o persoană o asociație plăcută o face să se relaxeze și să se gândească la bine.
Conţinut
Potrivit revistei britanice «Îngrijire medicală avansată»unu, Pacientul, ascultând muzică, este cu 21% mai puțin suferind de dureri cronice în bolile coloanei vertebrale și articulațiilor și este mai ușor de transferat depresia la 25%.
Din ce în ce mai mult, muzica include în timpul nașterii ca înlocuitor de analgezice. Muzica îmbunătățește efectul anesteziei în timpul operațiunilor chirurgicale și ajută la atenuarea stării postoperatorii a pacientului2.
Mecanismul unui efect anestezic al muzicii nu este încă pe deplin înțeles. Există mai multe teorii care sunt în prezent verificate de cercetători.
- Muzica distrage atenția pacientului din durere.
- Muzica dă pacientului un sentiment de control asupra a ceea ce se întâmplă.
- Muzica provoacă o producție crescută de endorfine, care sunt cunoscute pentru efectul lor de analgezice.
- Muzica relaxează pacientul, încetinind producția de adrenalină.
Presiune redusă
La persoanele care suferă de hipertensiune, care în fiecare dimineață și în seara de 15 minute ascultă muzică clasică, celtică sau tocană (muzică indiană tradițională), presiunea scade. Cu ascultarea regulată a muzicii, presiunea este consecventă la nivelul normal3.
Ajutați inima de lucru
Rezultatele cercetării susțin că muzica are un impact semnificativ asupra activității inimii. În acest caz, valoarea decisivă rămâne pentru ritm, și nu pentru stilul muzical. Cercetătorii italieni și englezi au efectuat un experiment, măsurarea respirației, a ritmului cardiac și a presiunii participanților care ascultă muzică4. Sub muzica energetică, respirația și subiecții de inimă accelerați, sub un calm – încetinit. În timpul pauzelor de două minute între pasajele muzicale, toți indicatorii au venit la normal. Sa dovedit a fi surprinzător faptul că respirația, presiunea și ritmul cardiac au fost schimbate indiferent dacă muzica a fost plăcută să fie inclusă.
Reabilitarea după accident vascular cerebral
Doza zilnică de muzică pop iubită, clasice sau jazz accelerează recuperarea după accident vascular cerebral. Oamenii de știință finlandezi au ajuns la această concluzie, urmărind pacienți care au suferit un accident vascular cerebral și ca parte a tratamentului obligatoriu de a asculta muzică. Comparativ cu pacienții care nu primesc terapie muzicală, un discurs coerent și capacitatea de a concentra atenția au revenit la iubitorii de muzicăcinci.
Tratamentul migrenei și durerilor de cap cronice
Muzica îi ajută pe oameni care suferă de dureri de cap cronice6 și migrenă7, Reduceți intensitatea, frecvența și durata durerii.
Stimularea sistemului imunitar
Oamenii de știință explică faptul că muzica muzicală plăcută creează o atitudine pozitivă care promovează secreția adăugată a hormonilor care ajută organismul să reziste boliloropt. În plus, muzica ajută la reducerea nivelului de cortizol responsabil pentru reducerea răspunsului imunnouă-10.
Însumând, putem cu o mare încredere pentru a vă sfătui să faceți o parte muzicală din viața voastră. Treziți-vă și adormiți sub melodiile preferate, completați colecția dvs. muzicală de către lucrările lui Beethoven, Ceaikovsky și Strauss, cunoașteți melodiile indiene și celtice – Și veți observa că a devenit mai ușor de trăit.
unu. Siedlieki sl, bun m. Efectul muzicii asupra puterii, durerii, depresiei și handicapului. J Adv Nurs. 2006 iunie 54 (5): 553-62.
2. Nilsson u, neseson m, rawal n. Reducerea stresului și analgezia la pacienții expuși la muzica calmantă postoperatorie: un studiu controlat randomizat. EUR J Aneesteziol. 2005 Feb; 22 (2): 96-102. Publicitate
3. Teng XF, Wong My, Zhang Yt. Efectul muzicii asupra pacienților hipertensivi. Conf Proc Ieee Eng Med Biol Soc. 2007; 2007: 4649-51 PubMed
4. Bernardi L, Porta C, Slăcări P. Cardiovasculare, cerebrovasculare și schimbări respiratorii indusă de diferite tipuri de muzică în muzicieni și non-muzicieni: importanța tăcerii. Inima. 2006 Apr; 92 (4): 445-52. Publicitate
cinci. Sarkamo t, Tervaniemi M, Laitinen S, Forblom A, Soinila S, Mikkonen M, Autoti T, Silvennoinn Hm, Erkkila J, Laine M, Perettz I, Hietanen M. Lista completă de muzică completă a textului Îmbunătățește recuperarea cognitivă și starea de spirit după accidentul artera cerebrală medie. Creier. 2008 Mar; 131 (pt 3): 866-76. Publicitate
6. RISCH M, SCHERG H, VERRES r. [Terapie muzicală pentru durerile de cap cronice. Evaluarea grupurilor terapeutice muzicale pentru pacienții care suferă Hepaces. Schmerz. 2001 Apr; 15 (2): 116-25. Limba germana. Publicitate
7. Oelkers-ax R, Lein A, Parzer P, Hillecke T, Boalay HV, Fischer J, Bender S, Hermanns u, Rescrii F. Extract de rădăcină de bază și terapie muzicală în prevenirea migrenei copilariei: un studiu explorativ. EUR J Durere. 2008 aprilie 12 (3): 301-13. Publicitate
opt. Kuhn D. Efectele participării active și pasive la activitatea muzicală asupra sistemului imunitar, măsurată prin imunoglobulina salivară A (SIGA). J Music Ther. 2002 de primăvară; 39 (1): 30-9. Publicitate
nouă. Le Roux FH, Bouic PJ, Bester MM. Efectul magnificat al lui Bach asupra emoțiilor, al imunităților și a parametrilor endocrine în timpul tratamentului cu fizioterapie a pacienților cu condiții pulmonare infecțioase. J Music Ther. 2007 vară; 44 (2): 156-68. Publicitate
10. Kreutz G, Bongard S, Rohrmann S, HodApp V, Grebe D. Efectele corului cântat sau ascultarea de imunoglobulină secretorie A, cortizol și stare emoțională. J comportament med. 2004 decembrie; 27 (6): 623-35. Publicitate
