Suprimarea rapidă a respirației profunde ajută la tratamentul diferitelor boli și este indispensabilă pentru ameliorarea perioadelor de astm bronșic și îndepărtarea durerii în timpul angina.
Conţinut
Exerciții de respirațieConform metodei K. Ns.. Buteyko se bazează pe suprimarea voluntară a respirației profunde. De asemenea, în
1952 Fiziolog bine-cunoscut. Ns.. Butyko a concluzionat că «excesiv»
Respirația joacă un rol de lider în mecanismul de dezvoltare a bolilor, cum ar fi
Astm bronșic, angină și hipertensiune arterială. Redus bronhi și sânge
Navele apare atunci când plămânii sunt hiperventilații ca urmare a lipsei
Dioxidul de carbon din sânge. La rândul său, spasmul bronhiilor și vasele devine
Cauza foametei de oxigen a țesuturilor și a organelor și începe în sânge
Acumulați dioxid de carbon, stimulând centrul respirator și încurajarea
Respirație frecventă profundă. Astfel, cercul vicios este închis și boala
începe să progreseze, în ciuda tratamentului non-medical.
Ventilația pulmonară excesivă stă la baza unor astfel de
Boli bronho-pulmonare cum ar fi bronșita cu o componentă astmatică,
Astmul bronșic, emfizem pulmonar. Este hiperventilație — Cauză frecventă
Boala hipertensivă, angina și diferite tulburări de apă de creier.
Ca urmare a respirației profunde frecvente, încălcările vegetative se dezvoltă,
transpirație, amețeli și slăbiciune, metabolismul este deranjat,
Sistemul nervos este suprasolicitat și iritabil, insomnie și
atacuri de panica. Toate aceste boli și simptome pot fi depășite cu succes cu
Ajutor Gimnastica respiratorie Conform metodei K. Ns.. Butyko.
Indicații pentru utilizare metodă
LA. Ns.. Butyko o multime de — din rinita banală și amigdalită, la toxicoză
Sarcina, pneumonia cronică și epilepsie. Dar cel mai adesea Gimnastica respiratorie Buteyko
Este folosit pentru a reloca atacurile de bucăți rezultate din bronhial
Astmul, precum și senzațiile dureroase care însoțesc atacurile lui Angina. La
Utilizarea regulată a modului de reducere forțată a respirației profunde
Bordurile de astm bronșic devin mai scurte și mai ușoare. Spută
separat rapid, ușor, mai mult, Bronchi se extinde și sufocă
dispărea. Aplicând această metodă în timpul atacurilor anginei, puteți vedea,
Ca durere caracteristică înlocuită inițial prin arderea în spatele sternului și apoi
și opriți deranjarea.
Esență respirator
Gimnastica din Buteyko Se compune într-o corecție voluntară a respirației și a lichidării
Hiperventilarea cronică a plămânilor. În timpul omului de afaceri prin relaxare
Mușchii respiratorii detainează respirația înainte de senzație ușoară
lipsa de aer. Ca rezultat, frecvența și adâncimea respirației scade,
Cantitatea de dioxid de carbon din sânge crește, bronhi și vasele de sânge
Extindeți, excitabilitatea sistemului nervos scade.
Metoda K. Ns.. Butyko
Nu este destinat învățării și utilizării individuale, este obligatorie
Consultări și observații ale medicului. În plus față de cazurile de urgență atunci când este necesar
depășirea sufocării, eșantioanele și instruirile speciale sunt ținute înainte de antrenament, cu
Scopul asimilării principiilor, tehnologiei și regimului clasei este studiat de mărturie și
Contraindicații pentru utilizarea tehnicilor. A doua etapă a dezvoltării respiratorii
Gimnastica este îndepărtarea atacurilor și simptomelor de relief ale bolilor. La
Acest cursant conduce un jurnal special, care marchează rezultatele, toate
Medicamentele acceptate și doza lor. De obicei, este nevoie de 3-4
zi, apoi treceți la prevenirea atacurilor bolilor
Controlul permanent al respirației.
După ce starea de sănătate se îmbunătățește semnificativ și
Atacurile bolii vor dispărea, puteți trece la formarea respiratorie regulată
pe Metoda Buteyko, Clasele S
încărcare, dar numai sub controlul constant al corectitudinii executării
Exercițiu.
Metoda caldă
Suprimarea profundă a respirației. Ns.. Butyko recunoscut la nivel mondial și cu succes
Utilizat în multe țări. Un număr mare de oameni au câștigat sănătate
Datorită acestui minunat respirator
Gimnastică. Din 1982, fiecare dorință poate învăța această metodă în
Centrul medical specializat, care a fost creat de el însuși. Ns.. Butyko I
era sub conducerea sa până în 2003. Astăzi, a început celebrul
Fiziologul de afaceri, își continuă numeroși ucenici.
