Ați observat cum se schimbă sănătatea sau starea de spirit în funcție de vreme?! Se pare că totul este bine, iar starea de spirit sa deteriorat brusc, sau, care este mai rău, după viziunea lumii sumbre vine durere de cap, Heartbeat, bine, în general, bunăstarea neimportantă.
De ce unul înăuntru «stă» Barometru portabil AVERTISMENT despre viitoarele furtuni, iar cealaltă și nu se gândește la vremea?! Mai hipocrat, «Părintele medicinei», a trăit în 400 de ani înainte. Ns.., Am fost interesat de această problemă. Acum se știe că aproape jumătate «Earthlings» simte vremea și că nu este întotdeauna frumos, dă o reacție care poate literal «cu baterea».
Influența vremii asupra sănătății
Care este vinul? Nu numai presiunea atmosferică notorie este afectată de viața noastră - diferența în mișcarea maselor impresionante de aer, dar și alte fenomene meteorologice; Modificări ale umidității aerului, vitezei vântului, fluctuațiilor de temperatură și în cele din urmă cauzate de activitatea soarelui, furtuni magnetice. Nu e de mirare că sunt, de asemenea, un termen «Vremea spațiului», Deoarece amploarea influenței acestor cizme pe persoană cu adevărat cosmică.
Impact cuprinzător asupra persoanei tuturor enumerate mai sus, factorii își pot face propriile ajustări ale vieții sale. Cel mai inofensiv lucru care poate da acest impact este reducerea performanței, pentru a organiza o schimbare accentuată a stării de spirit. Consecințele grave ale impactului condițiilor meteorologice pot fi atât probleme de sănătate sănătoase, cât și crize bruște - în mod neașteptat, state scurte care aduc simptome noi sau agravate simptomele bolilor vechi.
Hypertensiv, persoanele cu presiune ridicată, mai des decât alții devin dependenți de meteo. Dacă prognozele meteorologice promite o creștere sau o scădere a presiunii atmosferice, nu va fi hipertensivă să-și revizuiască efortul fizic în direcția scăderii, la minimizarea stresului și ceea ce este chiar mai bine să se protejeze de ei.
Persoanele cu boli cronice, în special tractul respirator superior, cum ar fi, bronșită, este important să se monitorizeze picăturile ascuțite ale temperaturii aerului. Astfel de diferențe de temperatură implică adesea exacerbări în bunăstare.
Insuficiența sistemului cardiovascular face ca oamenii să fie foarte dependenți de o creștere puternică a temperaturii. Acest lucru se datorează întotdeauna o scădere a concentrației de oxigen în aer. Prin urmare, sarcina pe mușchiul inimii crește, care furnizează un organism saturat cu oxigen, sânge. Furtunile magnetice schimbă, de asemenea, reacțiile chimice în corpul uman, provocând vâscozitatea sângelui. Acest lucru, la rândul său, face dificilă saturarea corpului cu oxigen, provocând răul sănătății.
Dependența de dependență, simptome și tratament
Cum să înveți fără pierderi la sănătate tolerați perioadele «Instabilitate la vreme»? În acest cititori, site-ul nostru va ajuta o înțelegere clară a metereotipului său, determină care este posibilă datorită simptomelor care însoțesc dependența de meteo. Aflați numele dependenței dvs., iar vremea nu va fi atât de nefavorabilă pentru dvs., ca înainte.
Puteți apela șapte meteomotografii principale.
Meteometype reumatoid. Semnele sale: dureri musculare și dureri de spate inferioare, care au un caracter bun, senzație de articulații de articulații, capacele pielii acoperă o senzație neplăcută de furnicătură ușoară.
Vremea se schimbă și observați simptome similare, aparent, «Verigă slabă» Corpul tău - sistemul osos.
Lua măsuri. În primul rând, consultați un reumatolog, avertizând astfel dificultățile asociate cu bolile sistemului musculoscheletal și consecințele acestora. La domiciliu, este util să respectăm următoarele recomandări:
În fața băii timp de 30 de minute. Adăugați la acesta ? kg de sare convențională de piatră mare;
Vizitați cadă sau saună. Pooch eșarfă pe șosete inferioare din spate și cald - mijloace simple și eficiente.
Tipul astmatic. Simțiți lipsa aerului, respirația brusc dificilă - toate semnele pe față.
Răcirea neașteptată poate arăta aceste simptome. Dacă există, de asemenea, un vânt umed ascuțit, cu vreme rea, atunci nu departe de spasmul bronșic.
Persoanele care aparțin acestui meteotip ar trebui să fie urmate de astfel de reguli:
- Dacă este posibil, stați în camera caldă și confortabilă. Dacă este imposibil, mai întâi lăsați-vă prescris de medic, medicamente pentru prevenire, priviți la o eșarfă caldă;
- Beți înainte de decoctarea culturii de la Turnip;
- Inhalare cu adăugarea a 3 picături de ulei esențial de brad.
Meteometipul vegetal-vascular. Acest «un fel» Vă voi recompensa cu slăbiciune și oboseală, scăderea presiunii și a fierului, dureri de cap și a bătăilor inimii. Bruisies sub ochi, umflare, transpirație - și semne.
Dystonia neurocirculatorică este exacerbată de tip hipotonic de la intoleranța la schimbările dureroase.
Puteți opri simptomele acestei boli, excluzând sarcini stresante și psihologice, normalizând modul zilnic și, prin urmare, protejându-vă de suprasolicitare. Merită abandonarea utilizării alcoolului, utilizarea frecventă a cafelei, fumatul țigărilor.
Este posibil să se utilizeze neurostimulatori legume: Rhodiola Pink, Ginseng, Eleutherokokk (consultați medicul cu participare).
Înot eficient și lemn.
Cardiorespirator metereotip. În cazul în care sabia a apărut, bătăile inimii se eliberează, se simt furnicături în spatele sternului și sub lama stângă; Poate că furtuna magnetică a devenit un fundal pentru manifestarea tulburărilor cardiace. Încalcă metabolismul În țesutul muscular miocardic, provocând senzații dureroase.
Recomandare: beți ceai cald cu mentă și miere; Preferă băutura din cicoare în loc de ceai și cafea.
Dacă este necesar, vizitați cardiologul dvs.
Dispune de meteootype. Apetitul rău, belching, arsuri la stomac, constipație, Durerea B stomac. Vremea rea afectează sistemul digestiv care necesită o atenție deosebită în aceste zile.
Recomandări:
- Examinați dieta zilnică. Dacă este posibil, refuzați carnea, înlocuind-o cu o dietă ușoară lapte-legume. Excludeți pâinea, varza, legumele din produse;
- Se potrivesc separat, beți apă curată în cantități suficiente.
Cerebral. Semne ale acestui meteotip: dureri de cap, insomnie, Sângerări nazale, plângeri de iritabilitate, lipsă de aer.
Dezechilibrul sistemului nervos este cauzat de schimbările meteorologice. Nivelul ridicat de adrenalină care intră în sânge crește tensiunea arterială.
În astfel de cazuri, masajul pentru brațe va ajuta, brazii din ierburile terapeutice recomandate de medic.
Meteootype alergică cu pielea. Manifestată de roșeață, mâncărime de piele, erupție sub influența luminii solare sau a frigului.
Factorii geofizici afectează organismul, provocând o producție de histamină îmbunătățită, ceea ce cauzează reacții alergice.
Recomandări:
- Refuză citrice, ciocolată, băuturi calde;
- Faceți o baie timp de 10 minute cu un decoct de ierburi. O serie, hipericum, celebre, flori de rădăcină valeriană și musetel, salvie;
- Consultați-vă medicul despre recepția inflorescențelor Calendula.
Însumând, puteți da un prognostic bun. Pentru a reduce influența factorilor adverși, toți oamenii dependenți de meteo ar trebui să fie tratați în mod adecvat, să normalizeze modul lor de lucru și de recreere, să elimine stresul și să încerce să facă emoții mai pozitive în viața lor.
Pentru prevenirea, practicați plimbări în aer curat, efort fizic moderat, reduceți Alimente dăunătoare În dieta lor. Fii bun cu tine și pe alții.
Toate sănătatea bună.
