Sucurile sunt absorbite de organism aproape instantaneu și, nu mai puțin importante - cele mai complete. În practica sursei, există rețete și reguli speciale.
Conţinut
Un loc special printre suc este sucul unei grenade, dar datorită concentrației sale ridicate, sucul de rodie trebuie să bea diluat. Dacă sucul nu provoacă greață și constipație, beți-o fără diluție cu apă, 0,5-1 ochelari de 3 ori pe zi timp de 30-40 de minute înainte de mese. În același timp, dieta corespunzătoare prescrisă de medic. Cursul de tratament cu suc de rodie cu anemie poate fi de la 2 la 4 luni, apoi luați o pauză pe lună și repetați cursul.
În principiu, având în vedere digestibilitatea ridicată în anemie, orice sucuri proaspete sunt utile. Mai ales că vitamina C, care în număr mare este conținută în legume crude și fructe (și, respectiv, în sucurile lor), contribuie la cea mai bună absorbție a fierului. Inclusiv puteți bea suc de cartofi care conține un număr record de ascorbic. Beți suc de cartofi de 0,7 pahare de 2-3 ori pe zi înainte de mese timp de 2-3 săptămâni.
Sucul de sfeclă - pe un stomac gol
Sucul Beckla este unul dintre cele mai bune pentru tratamentul lui Malokrovia, deoarece accelerează formarea de celule roșii din sânge și, în general, îmbunătățește compoziția sanguină. Doza zilnică de 1/2 cană de divizare cu 3-4 recepție. Beți-o cu mici gustări, menținându-le fiecare în gură cât mai mult posibil. Înainte de a primi, dați sucului să stea pentru câteva ore în frigider.
În nici un caz să nu beți sucul pe stomacul complet și să nu ezitați pâinea lui. Cursul de tratament cu suc de sfeclă este de cel puțin 4 săptămâni, dar este mai bine cât mai mult posibil. Dacă corpul dvs. nu se poate adapta la acest suc, utilizați suc de sfeclă în amestec cu alte sucuri de legume. Puteți amesteca 7 bucăți de suc de morcov și 2 bucăți de sucuri de sfeclă și castravete.
Beți acest amestec de 3 ori pe zi la 0,5-0,7 cești de 20-30 de minute înainte de mese timp de 15-20 de zile.
Un remediu pentru anemie este considerat un amestec de cantități egale de sucuri de morcovi, sfecla și ridiche. Dar gătiți acest amestec trebuie făcut într-un mod special. Stituați pe fiecare dintre legume, separat de cealaltă. Apăsați sucurile din părți egale într-o sticlă întunecată și apoi gâtul acestei sticle pentru a face testul, dar astfel încât acesta nu este strâns înfundat și lichidul s-ar putea evapora de la ea. Luați un amestec de sucuri din această sticlă în decurs de 3 luni de 3 ori pe zi înainte de a mânca 1 lingură. Pentru a îmbunătăți gustul într-un cocktail gătit, puteți adăuga mai multe picături de suc de portocale.
Se amestecă 3 bucăți de morcov și 2 bucăți de suc de spanac și ia 0,5-0,7 pahare de amestec proaspăt stoarse de 3 ori pe zi înainte de mese.
Pentru a îmbunătăți compoziția sângelui, ia 50-100 ml de suc de frunze de păpădie, asamblate la începutul plantelor de înflorire.
- În primul rând, încercați să gătiți sucuri cu porțiuni mici și să le beți imediat, deoarece vitaminele și enzimele conținute în ele sunt foarte rapid distruse sub influența oxigenului, iar după un timp, sucul tău proaspăt stoarse devine doar o băutură plăcută pentru o setea plăcută pentru îngroșare.
- În al doilea rând, numai în cazuri rare, merită încântarea fructelor și legumelor din piele, deoarece este în «subcutanat» Stratul este axat cel mai mare număr de vitamine.
- În al treilea rând, sucurile proaspete ar trebui să bea niște grinzi foarte mici, încercând să le amestecă cu saliva, ceea ce vă permite să absorbi substanțe utile pentru a maximiza gradul prin membranele mucoase.
