Presiune ridicată: ce să facă; Aflați cum să fiți dacă aveți o tensiune arterială foarte mare și vărsături și ce medicamente vă vor ajuta rapid cu hipertensiune.
Conţinut
Hipertensiunea arterială poate fi nu numai o boală independentă (hipertensiune arterială esențială), ci și ca simptom. În acest caz, este cel mai adesea conectat cu boala renală. Hipertensiunea arterială prezintă o amenințare gravă la adresa lucrărilor de artere mici, ceea ce implică o serie de probleme de sănătate, printre care și accident vascular cerebral al creierului și infarctul miocardic și orbire. Hypertensivul trebuie amintit că presiunea crescută necesită supravegherea și tratamentul constant, chiar și cu starea normalizată.
Semne de presiune crescută
A crezut anterior că tensiunea arterială ridicată — Problema femeilor mai vechi de 40 de ani, dar acum această patologie se referă la mulți oameni, indiferent de vârstă și sex. Cum să înțelegeți dacă persoana este hipertensiune? Această boală este caracteristică unor astfel de manifestări cum ar fi roșeața feței, sentimentul de căldură și amețeli, dureri de cap și inimă, viziune. În ciuda sentimentului de căldură, membrele sunt reci. Simptomul luminos al hipertensiunii arteriale — Acest «Mushkush», Care clipește înainte de ochi și zgomot (apel) în urechi. Ei bine, când semnele sunt evidente, dar în acest caz nu este întotdeauna așa. Adesea, o persoană nu poate fi conștientă de existența hipertensiunii, deoarece nu apare într-o formă mai complexă. Pentru a evita acest lucru, este necesar să se monitorizeze în mod regulat indicatorii tensiunii sale arteriale.
Cum să reduceți presiunea ridicată?
- Metode non-media:
- Stil de viata. Va trebui să abandoneze obiceiurile proaste și să petreacă timpul de mers pe jos în aerul proaspăt, odihnă și exercițiu (fără suprasolicitare).
- Nutriție adecvată. Persoanele cu kilograme suplimentare intră în grupul de risc prin hipertensiune arterială. Sarcina: normalizează greutatea, colesterolul din sânge și zahărul din sânge. În nutriție este necesar să se elimine alimentele rapide și să reducă consumul salinei. Asistenții hipertensiunii ar putea fi produse bogate în potasiu (banane, fructe uscate, roșii, cartofi, mazăre). Sucul de portocale nu face rău. Ciocolata neagră ajută la creșterea elasticității vaselor și, de asemenea, ajută la normalizarea tensiunii arteriale.
- suflare. Rezumat, respirația nemulțumită de respirație și scade nivelul de renină hormon, care promovează creșterea presiunii.
Nu fi leneș încă o dată contactați-vă medicul pentru ajutor.