Problema incontinenței urinei la adulți este foarte relevantă, totuși, în ciuda dificultăților, este aproape întotdeauna posibilă găsirea unei soluții acceptabile. Metodele de tratare a medicamentelor includ realizarea pregătirii și executării vezicii urinare și a protecției mușchilor pelvieni.
Conţinut
Metode de tratament non-medicament al incontinenței urinare
La persoanele care nu s-au confruntat niciodată cu urină, pot apărea incontinență - despre ce putem vorbi, deci totul este clar. Cu toate acestea, pentru pacienții înșiși, această problemă pare atât de dificilă încât pare practic intractabilă. Pe de o parte, incontinența urinară nu este o problemă simplă, iar pe cealaltă - este aproape întotdeauna posibilă găsirea unei soluții acceptabile pentru fiecare pacient.
Incontinența urinară afectează aproape toate părțile vieții pacienților, înrăutăind în mod semnificativ adaptarea lor socială, internă, profesională și familială, adică ce este acceptată de termenul «calitatea vieții».
La tratamentul non-medicament al incontinenței urinei include conducerea antrenamentului vezicii urinare, efectuarea exercițiilor pentru mușchii pelvici.
Instruirea bubblelor urinare
Metoda de instruire a vezicii urinare include trei componente principale - formare, creând un plan de urinali și implementarea acesteia.
Principalul sentiment de instruire constă în conformitate cu pacientul în prealabil stabilit și coordonat cu planul de impact al medicului, adică pacientul ar trebui să urineze la anumite intervale de timp. La pacienții de câțiva ani de boală, se formează un stereotip special de urinare, constând în dorința de a goli vezica urinară în caz de dorință minoră. Această dorință se datorează fricii înainte de posibila absență a urinei, care poate apărea într-un mediu necorespunzător.
Programul de instruire a vezicii urinare vizează creșterea progresivă a intervalului dintre urină. În același timp, pacientul ar trebui să încerce să urineze nu atunci când urinarea apare pe urinare și în conformitate cu planul său individual pentru această zi. Pentru aceasta, pacienții trebuie să împiedice urinarea emergentă la urinare prin reducerea puternică a sfincterului anal.
Tratamentul în cadrul programului de formare a vezicii urinare durează de obicei câteva luni. Se recomandă creșterea intervalului între urină timp de o jumătate de oră la fiecare 2-3 săptămâni până când timpul ajunge la 3-3,5 ore.
Formarea cu bule de apă este cel mai adesea realizată în combinație cu tratamentul medicamentos. Până la sfârșitul perioadei de tratament de medicament, de obicei în curs de desfășurare 3 luni, ar trebui să se formeze un nou stereotip psihologic de urină. Încetarea consumului de droguri ca rezultat nu ar trebui să ducă la reluarea urinării și incontinenței urinare.
Exerciții pentru mușchii pelvici
Istoria utilizării exercițiilor pentru mușchii fundului pelvian pentru tratamentul incontinenței urinei are o istorie lungă. Pentru prima dată, fundamentarea științifică a acestei metode a fost dată în 1948 un bine-cunoscut medic-ginecolog american Arnold Kegel. După lucrarea sa, exercițiile pentru mușchii pelveni au fost răspândiți în tratamentul incontinenței urinare, iar astfel de exerciții au început să fie uneori numite tratament pe Kegel.
Tratamentul anterior va începe, cu atât mai bine vor fi obținute rezultatele. În ultimii ani, exercițiile pentru mușchii pelvici sunt utilizați pe scară largă pentru a preveni incontinența urină, chiar înainte de apariția primelor simptome.
Femeile trebuie să învețe să taie viteza vitezei perineului, vaginul de compresie și ridicarea trecerii din spate timp de 15-20 de secunde. Este necesar să încercați să învățați cum să reduceți mușchii sfincterului uretral în aer liber, de exemplu, încercând să întrerupeți fluxul de urină în timpul urinării convenționale.
Ulterior, este necesar să se asigure că mușchii fundului pelvian sunt reduse reflexiv cu orice creștere a presiunii intra-abdominale, de exemplu atunci când tusea, orice efort fizic și așa mai departe.
În timpul zilei, pacienții trebuie să efectueze 5 sesiuni de exerciții pentru mușchii pelvici. Pentru fiecare sesiune, trebuie să efectuați cel puțin 15-20 de reduceri de fiecare tip - lent și rapid. Vă recomandăm alternând aceste tăieturi, adică să le îndeplinească la rândul său în timpul unei sesiuni. După reducerea tonică în 1-5 secunde și o scurtă perioadă de odihnă (până la 5 secunde), se face o reducere rapidă rapidă pe termen scurt, după care timpul de odihnă poate fi crescut la 10 secunde. Astfel, numărul de cicluri similare pentru o sesiune ar trebui să fie de aproximativ 15-20.
Începeți exercițiile cele mai bune în poziția de ședere. Valoarea principală pentru a obține rezultate pozitive de tratament este regularitatea formării, fără nici o pauză. De obicei, o lună de la începutul clasei în exerciții pot fi efectuate în poziția în picioare și apoi la mers pe jos.
Primele rezultate ale tratamentului, cu condiția ca exercițiile și corectitudinea executării lor să fie executate în mod regulat, 2-3 săptămâni după ce au început. Cele mai frecvente schimbări pozitive inițiale sunt dispariția scurgerilor de urină cu un exercițiu mic, în special în prima jumătate a zilei.
Durata tratamentului pacienților conform acestei tehnici nu poate fi predeterminată în avans. Formarea trebuie efectuată până la incontinența urinei, dar, de asemenea, formează capacitatea mușchilor pelvici la reducerea reflexelor ca răspuns la o creștere a presiunii intra-abdominale.
Incontinența urinară trebuie tratată în același mod ca orice alte boli. Nu are nimic condamnabil sau rușinos. Motivele sale sunt deviații cunoscute în structura și funcțiile unor sisteme organism care pot elimina în mod eficient diverse metode de tratament.
