Ikota, Ikota, du-te la Fedot ..., terapie, metode de prevenire a bolii

Dacă situația sa întâmplat în viața ta când ikota a pus într-o poziție delicată? Și ce ați făcut în acest caz? A încercat să suprime fără succes dorința interioară de a dig? Dar există multe modalități simple de a scăpa rapid de Ikota. Despre ele în articol.

Ikota, Ikota, du-te la Fedot & Hellip; Dacă situația a fost în viața ta când ikota te-a prins prin surprindere și a pus într-o poziție delicată? De exemplu, ați început brusc să mâncați în timpul unei conversații importante, la o întâlnire sau o întâlnire oficială, în timp ce treceți examenul sau la un concert de muzică clasică. Cu siguranță, au fost. Și ce ați făcut în acest caz? Ei au încercat să suprime dorința interioară de a stoca, au cerut iertare de la sursă și au părăsit publicul pentru un timp nedeterminat? Dar există multe modalități simple de a scăpa de Ikota rapid, literalmente în câteva secunde, cu ei vă vom prezenta.

Ikota — Tick Diafragmă

În primul rând, vom da seama de ceea ce este ICOT și de ce apare.

Icotose se referă la tulburări nespecifice ale respirației externe cauzate de o reducere ritmică convulsivă a mușchilor diafragmei. În mod subiectiv, ICOT este simțit ca mișcări respiratorii scurte și foarte neplăcute, însoțite de sunete specifice.

În majoritatea cazurilor, Ikot este inofensiv și cauzat de cauze banale.

SuperCooling, care este adesea adesea găsit la copiii mici.

Supraalimentarea când stomacul supraaglomerat presează pe diafragmă și provoacă tăieturile dezordonate.

Utilizarea băuturilor foarte carbonate atunci când conținutul conținutului stomacului și gazelor din esofag devine cauza iritației nervului diafragil și a spasmelor cu diafragmă.

Excitare, de exemplu, atunci când trece examenul, pe fundalul supraexcitării generale.

Când ICOT este caracterul patologic?

În perioada postoperatorie ca răspuns la medicamentele anestezice.

Ca unul dintre simptomele bolilor inflamatorii ale cavității abdominale.

Pentru bolile capului și măduvei spinării.

Cu infarct miocardic.

În unele infecții, însoțite de intoxicație severă.

În abcesele și tumorile pieptului și cavitatea abdominală, însoțită de iritarea mecanică a nervului diafragmatic.

Cu insuficiență renală.

Cum să scapi de Ikota?

Teoretic, se poate presupune pentru ca ICOT să meargă, trebuie să opriți spasmele diafragmei, să o relaxați și să întrerupeți pulsația nervoasă patologică, forțând diafragma să reducă la întâmplare. Puteți face acest lucru în diferite moduri cu facilitățile respiratorii, precum și alimentele și băuturile.

Metode respiratorii de combatere ICOTA

Inspirați un aer, țineți respirația și faceți o mișcare de înghițire. Apoi, nu a fost epuizat, respirați încă o porțiune a aerului și efectuați din nou o mișcare de înghițire. Repetați respirațiile și fricoșele până când plămânii umple complet aerul. Acum relaxați-vă și expirați.

Deschide-ți gura și stai la câteva minute. De îndată ce simțiți abordarea ICOT, fără închiderea gurii, faceți o mișcare de înghițire. Repetați până când idolul merge.

Închideți ochii, relaxați-vă, nu țineți înapoi ICOT. Inhalarea lentă și aerul epuizat, trageți mental pe fața dvs. un număr opt cu un crossover în pod. O jantă din cele opt trebuie să se potrivească respirației, cealaltă — Exhalation.

Faceți o respirație profundă în abdomen, încercând să întindeți diafragma. Ar trebui să aveți sentimentul că burta va izbucni acum. Țineți respirația timp de 30 de secunde, apoi expirați încet, încercând să scoateți cât mai mult plămânii. Repetați de 4-5 ori.

Faceți o respirație profundă, apoi respirația profundă. În respirație, trageți limba cât mai mult posibil, țineți-vă respirația și închideți urechile cu degetele. Expirarea lentă. Repetați de trei ori.

După ce ați respira adânc, țineți-vă respirația, închideți nasul și gura și mutați diafragma, imită mișcări respiratorii rapide. Expirarea lentă.

Alimente și băuturi împotriva Ikot

Încercați să limbă și să înghițiți puțin suc de lămâie puțin, un vârf de ardere a ardeiului, o picătură de tinctură amară. Lovind limba și în stomacul ceva neobișnuit și enervant va opri fluxul de impulsuri la diafragmă.

Va lua un pahar de apă și două paie, o picătură în geam, pun un altul, dar apăsând paharul spre exterior. Luați ambele paie în gură și beți apă cu siguri mari.

Puneți capul limbii unei lingurițe de zahăr și păstrați-vă, scufundați încet câteva minute. Zahărul poate fi înlocuit cu unt de arahide, pastă de ciocolată sau faptul că se va calma încet și vă va face să faceți mici gâte frecvente.

Luați un pahar de apă, înclinați chiuveta înainte și în această poziție încercați apă potabilă. SIP, apoi îndreptați-vă, se sprijină din nou, încă sorbiți și așa mai departe.

Mișcare împotriva lui Ikota

Stick, relaxați-vă, apoi vă ridicați rapid și dramatic în sus și luați poziția pe verticală. Repetați dacă este necesar.

Stați pe un scaun drept înapoi. Încet înclinați înainte, luați-vă corpul cu mâinile, cum să învățați atunci când o aterizare de urgență a aeronavei, adică, grupată cât mai aproape posibil. Țineți-vă respirația pentru a inhala timp de 5-10 secunde, apoi expirați. Repetați dacă este necesar.

Începeți tuse când simțiți aportul. Impunerea altor mișcări ale diafragmei, vă opriți spasmul.

Cereți-vă să vă țineți.

Faceți o respirație rapidă și foarte adâncă, înclinați capul în jos și rămâneți în această poziție 10-20 de secunde. Îndreptați gâtul și expirați.

Stați drept, ridicați mâinile închise deasupra capului, capul spate, uitați-vă la tavan. Maximizați abdomenul dvs. și pe acest fundal Faceți niște respirații adânci și expirați.

ICOTS

Ridica într-o pungă de hârtie. Creșterea cantității de dioxid de carbon din sânge inhibă transferul impulsurilor nervoase la diafragmă. Mai ales această metodă este bună pentru cei care suferă de origine psihologică ICOT.

Acoperiți geamul cu un prosop de hârtie cu apă și beți apă, împletit-o prin hârtie. Veți avea nevoie de unele eforturi și stres al mușchilor abdomenului și gâtului, dar diafragma căpușă se va opri.