Despre depresia postpartum este auzită absolut toate femeile. Mulți și-au experimentat atacul pe ei înșiși, dar au luptat cu succes și acum se bucură de viață. Și este puțin probabil ca cineva să apară că de la aceeași nenorocire, foarte des suferă... bărbați!
Conţinut
Se pare că? Ca el care nu cunoaște întregul «Prelas» Un scaun ginecologic rece care nu a mers cu 9 luni ca un glob care nu a simțit toxicoza și loviturile puternice sub coastele din interior care nu a spus la revedere la viață în timpul bătăliei și niciodată hrăniți la sân poate înțelege ce depresie postpartum?! Dacă doar așa-numita tulburare pe care o simțea când a văzut că puiul său nu era un înger plumb cu o imagine, ci o maimuță mică încrețită. Apropo, foarte mult ca el... Dar există depresia părinților. Și ea curge, uneori, mult mai mult și mai gravă decât femeile.
Oleg 32 de ani. «A fost puternic! Nu am experimentat niciodată acest lucru în viață. Totul a început când o soție și un copil s-au întors de la spital. Mă uit la fiica mea și mă gândesc: cu adevărat a mea? Dracu '. Soția în afaceri, în preocupări. Întreabă ajutor și am totul de la mână, nimic nu iese. Sunt nervos, soția, fiica țipă... Aici am fost vizitat de gândul: Mama Dragă, Nafig am avut totul! Soția mea a încercat să se bucure de mine, dar din simțurile tatălui, a fost doar ură pentru scutece. Totul sa întors când fiica sa îmbolnăvit. Avea febră puternică, soția lui a stârnit o ambulanță, a pus fiica ei în brațe și se grăbită într-o farmacie. În acel moment mi-am dat seama că, dacă s-ar fi întâmplat ceva cu această sipsy Kule, n-aș supraviețui...».
Denis 38 de ani. «Aveam deja 2 fiice adulte când soția mea a rămas însărcinată. Firește, am vrut un băiat. Dar ultrasunetele au arătat că va fi o fată. Deranjat, desigur, dar a decis: înseamnă o astfel de soartă. Nașterea a mers bine. Am fost lângă soția mea și mi-am văzut imediat copilul. Totul pare să fie același ca întotdeauna. Doar un alt copil. Dar după câteva săptămâni după naștere, tot felul de gânduri neplăcute au învins-o. Am început să mă gândesc dacă aș putea crește trei fiice și să le dau o educație normală, să-i iubești pe cei mai tineri la fel de iubire? De ce un copil, născut, face ca mama săi să fie rănită? Într-un cuvânt, o grămadă de îndoială, dezamăgire. Din fericire, într-o lună totul a venit la normal».
Mikhail 28 de ani. «Acum înțeleg că era frică, egoism, copilărie. Dar atunci, când sa născut un copil, când au început nopți nedormite, când soția a devenit altcineva, mi-a fost frică. Mi-am dat seama brusc că paternitatea reală este foarte diferită de ideile mele despre el. Că nu vreau această responsabilitate! Ceea ce nu vreau să merg acasă! Nu știu ce s-ar întâmpla dacă în acel moment soția nu a făcut o mișcare dificilă. Odată ce tocmai ma lăsat cu fiul ei pentru întreaga zi. A scris pe frunze ceea ce, cum și când să faci și la stânga! I-am sunat la fiecare jumătate de oră și l-am rostogolit pe isterie. Fiul a strigat ca un nebun și m-am grăbit în jurul apartamentului, fără să știm ce să fac. Deja l-au hrănit și au auzit și se calmează... Apoi și-a luat brațele și a început să citească unele în mișcare a inventat poezii. El a adormit. Mi-a fost frică să o pun într-un jucător. Așa că a trecut cu el la mâna 3 ore. Acum că o soție nu-și poate pacifica fiul, o iau pe mâini și se calmează. Știu că îl iubesc. Și știu că mă pot descurca cu statutul de papă».
La femei, dezvoltarea depresiei este influențată de mulți factori: modificări hormonale, oboseala fizică, teama de naștere, nepregătirea de a efectua funcții materne și t.D. Bărbații au un motiv suficient, totuși, sunt oarecum diferiți, mai ales psihologici. Educația și stima de sine și înțelegerea responsabilității și creșterea personală joacă rolul lor aici.
Sentimentele de tati nou-au făcut sunt destul de împrăștiați. În ciuda conștientizării că «e al meu», Se pare că viața fără griji a scufundat în uitare, în schimb că au venit săptămânile monotoneze cu o grămadă de probleme de îngrijorare și discuții insuportabile despre un copil. Există o reevaluare a valorilor, idei despre tine, soț / soție și loc în viață... Într-un cuvânt din istoria familiei, vine un punct de cotitură inevitabil, pe care îl devine o creatură mică. Rezultatul tatălui și eforturilor mamei.
Un om îi așteaptă ca femeia să continue. Aceasta este legea naturii. Snagul este că nu fiecare om poate examina cu adevărat consecințele. În cuvinte, el este cel mai îngrijitor și tată perfect din lume. Dar, de îndată ce momentul așteptat al lui X vine, ochelari roz toamna, încuietori construite se sfărâmă...
Aspectul moștenitorului este introduce nemilos ajustări ale viselor perfecte. Destul de în mod neașteptat, se dovedește că vigilele pe timp de noapte sunt necesare mult mai des decât sa presupus că «Trelli» poate începe în orice moment al zilei că o soție închisă nu este deja o soție, dar mama că costurile depășesc așteptau «jucărie» Rambursarea și schimbul nu este supus... Aici începe tata teoretic perfect pregătită - Panică practică. Sau mai degrabă, depresia postpartum.
Nașterea unui copil este rar ceea ce omul nu bate din rutină. Și minunat dacă «O grămadă de gândire» Luați partea de sus a sentimentului de mândrie, dragoste și responsabilitate. Atunci nu are nevoie să explice nimic și să dovedească. El vorbește astfel: «Acesta este copilul meu! Eu sunt tată, șeful familiei. Voi face față tuturor dificultăților și vă voi ajuta să vă compun cu ei iubiți femeie. Jucă un rol imens în viața copilului meu. Îl aduc demn și doamnelor toate acestea în puterea mea. Acesta este drept și responsabilitatea mea».
Bineînțeles, răbdarea celor mai iubitoare de tati, uneori se dovedește a fi pe marginea. Dar motivele pentru depresie cu fiecare nouă lună de viață, copilul devine din ce în ce mai mic. Copilul crește și un sentiment al tatălui crește cu el.
Mari dificultăți apar cu psihicul acelor oameni pentru care soțiile sunt continuarea mamei lor. Chiar și a fi o femeie însărcinată, femeia continuă să aibă grijă de singurul său și unic. Și dintr-o dată cel care pătrunde îngrijește de soț în fundal, care ocupă un loc extrem de uriaș în viața unei femei care a aparținut exclusiv unui bărbat. Nou tata în Bewilderment: Cum de așa? ȘI... Începe să perceapă copilul ca un rival.
Un astfel de tip de bărbați poate fi explicat pentru o lungă perioadă de timp încât este prost să se ia în considerare un adversar al unui copil copil, mai ales, propriul său copil. «Ofensat» Este puțin probabil să aud argumente rezonabile (deși încercarea încă). Problema este exacerbată de faptul că: În primul rând, o femeie poate să nu vadă cauzele problemei și să scrie totul în dezavantaj și să se sprijine de îndatoriri și, în al doilea rând, este odată capabilă să facă față și să facă «Ajutor psihologic». Ea nu va renunța la copil în orice caz la «Strângeți capul» Unchiul sănătos. Și omul începe să caute consolarea și atenția pe lateral, dispare la locul de muncă, prieteni, merge la cină și cină la mama, face o amantă. De-a lungul timpului, nervozitatea crește în familie, iar familia poate obține suficientă. Fie dacă o femeie are înțelepciune suficientă și răbdare, totul coboară.
Observațiile arată că atunci când Karapuzul va crește, tatăl-gelos începe să se încurce cu el. Copilul nu mai ia de la soția sa atât de mult timp și, pe lângă el, se pare că este interesant: el deja vorbește, se mănâncă și se află pe o oală. Dar aici există un castron mic de gudron: o femeie își amintește cum «Frumoasa» Soțul sa comportat (capitol și sprijin) în acele momente când a avut cel mai mare nevoie de sprijin. Și când tatăl pe moarte spune: «Și veniți mai mult…», El este răspuns politicos: «Nu multumesc».
Depresia postpartum în acest tip de bărbați este posibilă cu apariția fiecărui copil. Dacă există un cap «Sol adecvat», Apoi, problemele din nou înflorește Terry. Prin urmare, dacă încă ați decis pe feat, pregătiți-vă soțul cât mai mult posibil și fiți răbdători.
Născut copilul și cu el «Născut» și mama cu tata. Există o opinie că femeile sunt mult mai ușoare «aprinde» la rolul mamei, ei spun ei, instinctul însuși pus. Desigur, există Instinct. Dar «Alergare» El este în moduri diferite. Unii sunt pregătiți pentru îndatoririle de maternitate, abia învață despre sarcina care vine. Și alții pentru o lungă perioadă de timp nu înțeleg de ce a dat naștere în general.
Bărbații au o problemă similară. «Nu-mi place copilul meu. Mă uit la el, înțeleg creierul că acesta este fiul meu și trebuie să-l iubesc, dar nu simt nici un sentiment nebun și încântare. Aceasta este ceea ce va fi întotdeauna?» - Perplexat un tată proaspăt coaptă. Desigur că nu! Există oameni care au «Mecanismul iubirii» Nu este imediat conectat. Tata va iubi cu siguranță Karapuz (mai precis, el îl iubește deja, nu a realizat acest lucru).
Nu vă grăbiți timpul și nu vă forțați. Ceas după ce a trecut peste copil și inspiratorii iubesc pentru el, nu veți atinge nici un efect. Dar este posibilă dezamăgirea în tine, în crumb și în paternitate în general. Comunicarea cu bebelușul Ziua Zilei, uitându-l, într-o zi veți înțelege toată semnificația voastră în viața prăjită. Unele forțe necunoscute vor face clic pe buton, iar cel mai iubitor și adevărat tată va fi născut în lume!
Poate că ești ciudat să citești despre depresia postpartum masculină, dar rămâne faptul că rămâne. Ea este și adesea prăbușită anterior a creat relații excelente. Cel mai important lucru pentru o femeie nu pierde momentul și recunoaște lovitura în brațele lor, adversarul. Deși este incredibil de greu de făcut. Cauză - Tăcerea bărbaților, lipsa de a împărtăși experiențele.
Și totuși, dacă ați observat o schimbare a soțului meu după nașterea unui copil și toți nu sunt spre bine, încercați să aflați ce îi chinuiește. Ajutați-l să simtă tatăl meu. Dar nu numai intruziv, fără scandaluri și isterici. Spune-i despre cum totul este minunat și minunat. Lăsați-l să facă un copil, lăsați-i în pace. Bărbații trebuie să simtă propria lor semnificație. Instalați încrederea în el că el va face față cu totul, va lucra cu toții că este cel mai bun tată din lume. Înțelegem, nu aveți putere și timp. Dar numai tu și Karapuz vă pot ajuta tatăl tău.
Ciudat, dar cel mai bun asistent și medicină din depresie va fi cel care a provocat-o - un copil și soția ta. Și dacă vă caută să vă ajutați, nu refuzați! Împărtășește-ți experiențele, iar familia ta va deveni din nou cetatea ta!
Dacă o femeie este o dată (de multe ori lipsiți de forțe fizice), nu Cinno. Sunteți o jumătate puternică a umanității, a șefului familiei, deci va fi necesar să se ocupe de el însuși. Sa întâmplat așa că ai rămas singur cu gândurile tale. Și aici fiecare tată ar trebui să fie înțeles că nimeni - nici o prietena prietenilor, nici rude bune nu vor ajuta.
Uneori se pare că priza se găsește: M-am dus, plâns, ați fost mângâiat, au închis și totul este bine. Ce altceva este necesar? Și de fapt. Astăzi ați găsit mângâierea într-un pahar, în brațele altor persoane. Dar «Mâine» Nimeni nu a fost anulat. Și cu siguranță va veni! Ești gata să-l întâlnești fără o femeie iubită și copilul tău? Multe familii s-au dezintegrat tocmai pentru că omul nu a găsit puterea de a refuza propriul său egal și de a-și asuma responsabilitatea pentru familie.
Nu ascultați pe cei care vă sprijină slăbiciunea - acesta este un ajutor fals. Adesea duce la probleme chiar mari. Ascultați celor care au trecut un astfel de test cu onoarea. În cele din urmă, perechi de familie cu copii din lume set! Au făcut-o și tu. în afară de, «Perioadă grea» Nu durează toată viața și doar 2-3 luni. Apoi părinții au scăpat la noul regim, inventează modalități de a-și facilita viața.
Foarte promovează oboseala fizică a depresiei. Prin urmare, pentru o vreme, trebuie să opriți faptele de muncă. Reparatii la domiciliu si cabane de constructii. Becuri de lumină și fier de înșurubare. Mai bine dedicați încă o dată soția și copilul. Deoarece oboseala merge, echilibrul pașnic va fi restabilit.
Lucrul principal «jignița» Pentru soțul ei este că soția îi acordă puțină atenție lui, refuză să se închidă. Doriți dragostea și atenția - descărcați soțul / soția în preocuparea copilului! Oferiți-i să doarmă câteva ore și să meargă la o plimbare cu izvorul. Apropo, frecau un manșon cu un copil de dormit - cel mai ușor «Loc de munca», Dar câte mulțumiri vor! Sau puneți o întrebare cu o margine - «Regele i sau nu regele?» - Și aruncați bunica Karapuza (NYAN) pentru câteva ore. Și pentru ei înșiși - «in lumina», Vreau să spun în filme, într-un restaurant sau o expoziție cu soția mea.
Depresia Male postpartum pentru multe familii devine un dezastru real. Așa că nu o lăsa să conducă în colț. Îndepărtați îndoieli în propria lor putere, nesiguranță a sentimentelor! Sunteți o parte integrantă a familiei dvs. Și, apropo, umplerea tuturor celor mai bune. Care, ca tine - vinovatul apariției unui om țipând, roșu, neliniștit, dar un om incredibil de nativ?! Și dacă va fi fericit dacă vă veți da primul zâmbet fără dinți, depinde în mare măsură de tine.
Strămoșii noștri au spus că, odată cu nașterea unui copil, viața dobândește sensul. Aceasta este ceea ce plecați după. Moștenirea dvs., continuarea acestuia. Și cresc-o demnă, în dragoste și îngrijire, sarcina fiecărui părinți. Fii mândru de copilul tău, pentru că datorită lui, ați acordat cel mai onorabil titlu de pe planetă. Acum nu ești doar un bărbat. Tu ești tată.
