Iarna - timpul de frig nesfârșit. Cum se face astfel încât gripa și ARVI la copii sămene cât mai puțin posibil? Există un algoritm clar al acțiunilor, un astfel de set de reguli pe care părinții trebuie să le adere pentru a preveni Orvi la copii. Despre ei și vorbesc.
Conţinut
Răceli frecvente la copii — Rezultatul scăderii secundare a imunității. Cazuri în care un copil se naște cu imunodeficiență, extrem de rar. Gripa și Orvi la copiii cu apărare imună afectată se desfășoară din greu, cu complicații și o adevărată amenințare la adresa vieții. Scăderea secundară a imunității atunci când copiii se nasc sănătoși și apoi devin «slab» se află adesea pe conștiința părinților. Punctul nu este în absența îngrijirii și iubirii părintești, exact opusul, cazul în regulile de ignoranță pentru prevenirea ARVI la copii.
Ce implică prevenirea ARVI la copii? Preparate de acțiune antivirală, restricție de contact a pacientului — Nu este rău, dar nu principalul lucru. Reducerea imunității la un copil — Rezultatul conflictului sistemului său imunitar cu un mediu extern, lipsa condițiilor de stil de viață sănătos.
Care ar trebui să fie condițiile de viață, astfel încât gripa și ARVI la copii sămene cât mai puțin posibil?
Aer
În camera în care este localizat copilul, aerul trebuie să fie curat și rece (18 0CU). În timpul iernii, în perioada de încălzire centrală în apartament este necesar să se utilizeze umidificatoare, umiditatea optimă a aerului 50-70%, aerul uscat contribuie la răspândirea virușilor. Ar trebui să se limiteze la contactul copilului cu substanțe fragile, irită tractul respirator și crește probabilitatea bolii.
Cazare
Cea mai bună opțiune — Cameră single pentru copii. Termometru util, higrometru, umidificator, filtru de apă Aspirator. Jucăriile ar trebui să fie stocate într-o cutie, cărți — în spatele sticlei. Înainte de a dormi camera și a efectua curățarea umedă, dimineața, camera este, de asemenea, necesară pentru a reîmprospăta.
Vis
Dormi copilul ar trebui în camera rece, dacă este necesar în pijamale calde și sub o pătură caldă. Lenjeria de pat este de preferință alb, coloranții afectează negativ starea pielii. Au fost necesare rufele utilizând o pulbere pentru copii care nu conține surfactant.
Alimente
Hrana pentru copii trebuie să se potrivească cu vârsta. Nu vă implicați în produsele de peste mări, mai puțin periculoase pentru imunitatea inconsecventă a legumelor și fructelor în creștere în zona de cazare, dulciurile ar trebui să devină fructe uscate. Trebuie să hrăniți copilul numai la cerere, nu trebuie să forțați acolo, dar ar trebui să opriți gustările dintre mese. Este necesar să învățați clătiți gura și să vă periați dinții după mese.
Băutură
Copilul ar trebui să fie întotdeauna capabil să stinge setea, dar nu o băutură carbogică dulce, ci o apă potabilă simplă, moră, ceai de fructe sau compot. Temperatura băuturilor — cameră.
îmbrăcăminte
Pe stradă ar trebui să fie purtate pe vreme, acasă — un pic mai ușor decât părinții, supraîncălzirea — Ocazie reală de a se îmbolnăvi, cum ar fi SuperCooling.
Jucării
Ei trebuie să fie de înaltă calitate, inodor, nu ar trebui să obțină un teanc de mâini, fără părți mici și colțuri ascuțite. Jucarii de plus — Drivele de praf, ele trebuie curățate în mod regulat și în cazul alergiilor — Mai bine scapa de ei.
Plimbare și sport
Copilul are nevoie de plimbări zilnice, sporturi în aer liber, comunicații active cu colegii. Pentru un copil adesea prost prietenos, există jocuri nepractice în camere închise și o vizită la piscina publică.
Cani și secțiuni
Vizitarea ocupațiilor suplimentare — Este pentru copii sănătoși. Dacă copilul este adesea bolnav, trebuie mai întâi să consolideze sistemul imunitar și apoi — Cor, studio de desen sau cerc de dans.
Vacanță în vara
Părinții cred în mod eronat că cea mai bună odihnă pentru un copil adesea bolnav — Aceasta este marea, soarele și nisipul, este această bază pentru prevenirea ARVI la copii. Pregătirile din alergii, otrăvire alimentară, temperaturi ocupă, de asemenea, în mod rezonabil un loc într-o valiză, cum ar fi costumele de baie și lucrurile de vară. Odihnă în hoteluri de la mare — Aceasta este o catering public, un nivel ridicat de radiații solare, tulburări nesfârșite de somn și de veghe, acest lucru nu este pentru un copil adesea bolnav.
Vacanță perfectă pentru copii frecvent bolnavi — Aceasta este vara în sat, în pantaloni scurți și desculți, aer proaspăt, piscină gonflabilă cu apă, produse naturale, contacte limitate cu mediul urban.
Prevenirea ORVI în familie
Este foarte important ca toți membrii familiei să fie vaccinați din gripă și ORVI, astfel încât în timpul epidemiilor, copilul nu a participat la locurile publice, nu a contactat pacienții. Trebuie să-i învățați să vă spălați mâinile, să vă învățați să vă spălați nasul și să clătiți gâtul. Dacă copilul adesea bolnav — Este adesea infectat și, prin urmare, în plus față de imunitatea redusă, modelul comportamentului familial este de vina. Sunt de acord, este mai bine să schimbați modelul decât să sărutați un copil cu pastile și să tratați în mod constant din Orvi.
