Mulți părinți sunt suspectați de faptul că copiii lor dezvoltă avitaminoză. Dar, în timp, prevenirea eșecului de vitamine va contribui la evitarea progresiei bolii și a apariției complicațiilor. Și aceste metode simple sunt disponibile tuturor.
Conţinut
- Nutriție completă — Cea mai bună prevenire a avitaminozelor la copii
- Cum să evitați dezvoltarea
Avitaminoză la copii?
Avitaminoză la copii
apare datorită nutriției iraționale, patologiilor intrauterine,
Dezvoltarea infecțiilor intestinale și a altor boli cronice. Cu atent
Atitudinea față de sănătatea copilului poate evita apariția simptomelor de vitamine
Insuficienţă.
Prevenirea în timp util
Avitaminoza la copii va păstra sănătatea copilului. Pediatrici
recomandă acordarea unei atenții speciale acestei probleme, deoarece toate acestea importante
Procesele din organism continuă cu participarea vitaminelor. Dar cel mai important lucru — Acționați asupra recomandărilor medicului, ca utilizare preventivă
Preparatele de vitamine fără dozare pot duce la invers
procese — Hypervitaminosam.
Nutriție completă — Cea mai bună prevenire a avitaminozelor la copii
Majoritatea vitaminelor pe care le obținem din mâncare și numai
unele dintre ele sunt sintetizate în organism. De aceea părinții,
Îngrijirea prevenirii avitaminozelor la copii,
Este necesar să organizați un mod complet de alimentare pentru copiii dvs. Zilnic
Copilul trebuie să primească o anumită cantitate de nutrienți, aceste numere
depind de mulți factori: vârsta, sănătatea, sezonul,
Schimb de energie și altele. În mod ideal, toate acestea ar trebui să le spună pediatriei și
Alegeți o doză exactă de mijloace de vitamine pentru prevenire
AVITAMINOZA. Acest lucru ia în considerare faptul că în timpul verii corpul primește mai mult
Ultraviolet, fructe și nutrienți, din această perioadă a anului
Fondurile de vitamine ar trebui utilizate numai prin indicații speciale.
Cum să evitați dezvoltarea
Avitaminoză la copii?
În corpul copilului, totul este foarte fragil. Oricine
Un efect advers poate perturba echilibrul și poate duce la dezvoltare
Boluri. Pentru a evita avitaminoza
La copii, aveți nevoie de:
- Mai multe mersul pe jos cu copilul (dar departe de direct
Razele solare): Ultraviolet în doza moderată este foarte utilă pentru imunitate,
În mod natural, nu numai că întăriți sistemul imunitar, ci și
Conduce prevenirea rahitismului; 
Păstrați lactația: Laptele matern conține
Numărul optim de vitamine și oligoelemente cerute de specific
la copil;-
Protejați ruperea din infecțiile intestinale însoțite de
vărsături, diaree, deshidratare și pierderea apetitului; -
Nu dați niciodată medicamente pentru copii fără
Acordul preliminar cu medicul (în special noi medicamente); -
Utilizați numai naturale și sigure
Alimente bogate în vitamine și au o compoziție dovedită.
Amintiți-vă că apare procesarea termică
Distrugerea multor vitamine. Legumele și fructele pot pierde până la 70% util
Substanțe în depresie de gătit sau pe termen lung în mâncăruri din aluminiu. Produse pentru
copilul este mai bine coapte, iar fructele vin în stare proaspătă.
