Pot exista o mulțime de motive pentru frică - cineva este frică de responsabilitate pentru un om nou, cineva nu crede că el va face față problemelor greșite și cineva nu știe ce să facă în timpul luptelor și nașterii.
Cum de a da naștere «dreapta»?
«Ce înseamnă «dreapta»?», - Mulți vor fi supraviețuiți. Aceasta înseamnă - fără pauze și fără o chin. Este demn de remarcat faptul că există patru factori care afectează dacă vor sparge sau nu. În primul rând, totul depinde de elasticitatea perineului în sine. În al doilea rând, din acel moment când dai naștere, în al treilea rând, de când va apărea copilul. În al patrulea rând, greutatea și dimensiunea nou-născutului. Dar există un alt factor care, probabil, cel mai important lucru - în timpul fertilității este necesar să ascultați cu atenție medicul și moașa - vor sugera: În ce moment trebuie să dormiți. Și în ce - nu. De asemenea, va ajuta nașterea fără pauze.
Dacă există o dorință uriașă de a da naștere «dreapta», Este necesar să ne gândim deja la asta primele luni de sarcină - Există o gimnastică specială și yoga, care vor ajuta la întinderea mușchilor picioarelor și a vaginului. Acesta poate fi alternativ cu exercițiile lui Kegel (sunt numite și ele «Încărcarea intimă»). Foarte util pentru înotul gravide.
O astfel de pregătire va fi capabilă să facă dublu - va face țesături mai elastice și va ajuta, de asemenea, să învețe cum să-și controleze mușchii - ceea ce va fi foarte apropiat în timpul nașterii.
Direct în timpul nașterii, cel mai responsabil moment este trecerea capului - în acest moment trebuie să ascultați cu atenție obstetricianul, care va sfătui să facă totul, astfel încât capul să nu fie blocat, iar lacunele ar fi minime. Cel mai important lucru din naștere nu este să se panică. Este necesar să se reunească și cu demnitate pentru a-și termina sarcina - pentru a da viață un nou om mic.
Cum să înțelegeți că va fi o naștere în curând?
Multe femei înainte de naștere nu au avut nici o manifestări specifice - contracțiile au început în mod neașteptat. În timpul bătăliilor există o reducere a mușchilor uterini, care contribuie la dezvăluirea cervixului în sine, precum și la sărăcia și promovarea copilului de către căile generice. Luptele încep cu desenarea durerii de spate sau chiar în partea de jos a abdomenului. Primele spasme sunt rare și nu foarte dureroase, dar atunci ei devin rapid puternice și mai dureroase. De îndată ce au devenit mai frecvente, înseamnă că trebuie să mergeți imediat la spital (dacă o femeie nu este acolo).
Există încă o caracteristică foarte importantă, ceea ce indică faptul că nașterea va fi foarte curând - aceasta este extinderea apelor: Bubblele fetiști izbucnește și apa uleioasă este turnată. Și fiecare femeie în moduri diferite - cineva pur și simplu se află puțin lichid, iar cineva este abundent. Dacă sa întâmplat brusc sau există o suspiciune că apa pleacă, trebuie să mergeți imediat la departamentul obstetric. Amintiți-vă că este foarte periculos să se ridice sau să umbli după apele de plecare - poate cădea cordonul ombilical, care va duce la probleme în timpul nașterii și poate amenința viața copilului.
Lupte - Naștere: Cât timp este nevoie
Nașterea unui copil este, de fapt, expulzarea unui copil din corpul mamei, care este foarte dureros pentru o femeie. Copilul se naște după cu ajutorul mușchilor abdominali puternici și a mușchilor uterini, se va transforma prin uremiul în canalul generic. Este demn de remarcat faptul că acest proces este destul de dificil, atât pentru o femeie, cât și pentru copilul ei.
Momentul final este atunci când luptele sunt înlocuite cu sudoare. Muschii corpului împingând literalmente copilul. În acest moment, o femeie are dorința de a fi în necaz, dar aici este necesar să fii foarte atent - să respecte toate recomandările medicului, altfel poți chiar să dăunezi copilului.
Amintiți-vă că în etapele inițiale, luptele pot fi convenite cu medicul despre ceea ce ar face o injecție anestezică.
Adesea, femeile pun aceeași întrebare: Cât timp trece de la începutul copiilor la naștere? Nimeni nu răspunde la această întrebare, deoarece totul depinde individual de la corpul feminin: cineva are aceste procese pentru a se schimba destul de repede - timp de 3-6 ore și cineva va trebui să «a face exerciții fizice» Toate cele 12 sau chiar 24 de ore. Dar astăzi în multe clinici de femei nu «chinuit» Mai mult de nouă ore. Dacă, în acest timp, nu există niciun proces de naștere, medicii pot oferi secțiune cezariană.
Cum să respirați când luptați și rapid?
Înainte de naștere, este necesar să învățați să respirați corect.
- Luptă. Dacă ați început luptele, trebuie să respirați astfel: Inspirați prin nas, expirați prin gură, în timp ce inhalați scurt și expirați - lung. De îndată ce lupta sa terminat, este necesar să se relaxeze - în acest moment poți respira așa cum faci de obicei.
- Potume. În timpul Dyg, ar trebui să ascultați medicul. Dacă spune să doarmă, atunci trebuie să faceți inhalerie și apoi trageți cele douăzeci de secunde, după care aveți nevoie pentru a expira fără probleme. Dacă spune că este imposibil să doarmă, atunci în acest moment este necesar să respiri, ca un câine într-o căldură teribilă - foarte des, dar nu adânc - superficial. Nu va face rău copilului, pentru că într-un astfel de mod de respirație nu provoacă burta. Dacă nu puteți controla tusea, înseamnă că copilul se va naște foarte, foarte curând.
Cum să se comporte în timpul luptelor?
În primul rând, site-ul nostru cheamă să-și amintească că lupta este un proces natural pentru fiecare femeie însărcinată. Cel mai important în acest moment se relaxează și încercați să aveți încredere în corpul dvs. - el știe exact ce să facă.
- Baie. Este întotdeauna frumos să luați o baie caldă și în timpul luptelor este, de asemenea, foarte util, deoarece apa se poate relaxa și juca rolul de anestezic. Astăzi, în multe clinici moderne oferă un astfel de serviciu.
- Acupunctura. Dacă există un specialist cu experiență, atunci poate cu ajutorul acupuncturii sau acupressurilor pentru a elimina sindromul durerii. Nu complet, desigur, dar reduce semnificativ durerea destul de posibilă.
- Homeopatie. Orice unelte homeopatice pot fi stimulate de corp, scapa de panica si teama si va elimina, de asemenea, reflexul vomit. Dar nu este necesar să se implice în auto-medicamente - nu mâncați medicamente fără a consulta un medic.
- Aromaterapie. Uleiurile sunt capabile să înlăture tensiunea și să reducă durerea, deși adesea «necesar» Uleiul nu-i place gravida.
