Cum este gimnastica după amputare? Ce exerciții fac? Ce gimnastică trebuie să funcționeze după proteză? Răspunsuri la aceste întrebări pe care le veți găsi în articol.
Conţinut
Gimnastică după amputare
După amputarea membrelor, se dezvoltă o restructurare a competențelor motorii, o adaptabilitate compensatorie, posibilitățile care sunt determinate într-o mare măsură de forță și rezistența sistemului muscular. În acest sens, un rol important este jucat de LFC, atât în formarea unui cult, cât și în pregătirea pentru protezele sale primare și în predarea utilizării protezei.
În perioada postoperatorie timpurie, gimnastica terapeutică vizează prevenirea complicațiilor postoperatorii, îmbunătățind circulația sângelui într-un cult, stimularea proceselor de regenerare, prevenirea atrofiei musculare pronunțate și reducerea durerii. Contraindicații în scopul gimnasticii terapeutice: boli inflamatorii acute ale cultului, starea generală severă a pacientului, temperatura ridicată a corpului, pericolul de sângerare și alte complicații.
Din data de 2-3 ani după amputare, exercițiile de depășire a membrelor sănătoase sunt prescrise, exerciții de respirație, tensiuni izometrice pentru segmentele musculare conservate ale membrelor amputate și mușchii trunchiați, mișcările ușoare în imobilizarea cultelor cultului, exerciții pentru relaxare Grupuri musculare individuale.
Din cele 5-6 zile aplică gimnastica fantomă (mișcări de performanță mentală în articulația lipsă). În plus față de exercițiile enumerate, după amputarea extremităților superioare, pacientul se poate întoarce pe lateral, se așează în jos, se ridică fără suport pentru membrele operate.
După amputarea membrelor inferioare, cu o stare generală satisfăcătoare din ziua a 3-4, pacientul poate lua o poziție verticală. Gimnastica terapeutică vizează instruirea echilibrului și a reparației unui picior sănătos. Împreună cu exercițiile globale, efectuați mișcări cu o încărcătură pe un picior sănătos, aparatul vestibular este instruit, exercițiul în echilibru.
Cu amputări unilaterale, pacienții studiază mersul cu două cârje, cu o tranziție independentă bilaterală la un transport și o mișcare în ea. Formarea competențelor motorii are un efect pozitiv asupra psihicului pacientului și facilitează îngrijirea acestuia.
După îndepărtarea cusăturilor, gimnastica terapeutică are scopul de a pregăti o cultivare a protezelor. Pentru a face acest lucru, este necesar să se restabilească mobilitatea în articulația proximală, să normalizeze tonul muscular în cult, să consolideze grupurile musculare care produc mișcări în articulație, pregătesc segmentele avansate de membre și trunchi la efectele mecanice ale manșonului, elemente de fixare și drenarea protezelor, îmbunătățirea senzației musculare și articulare și coordonarea mișcărilor combinate și coordonează relaxarea activă, îmbunătățește formele de compensare a motorului.
Restaurarea mobilității în articulațiile conservate ale membrelor amputate este de o importanță capitală. Pe măsură ce durerea scade, creșterea mobilității în articulația conservată, în clase, includ exerciții pentru consolidarea mușchilor cultului.
Când șuierul este ampută, de exemplu, extensorii de calomnie a genunchiului trebuie să fie întăriți, cu amputări de șold - extensori și mușchii de descărcare a îmbinării șoldului. În dezvoltarea sensului muscular-articular și coordonarea mișcării, nu atât de mult, exercițiul este important, cât de multă metodă de implementare a acesteia. De exemplu, plumbul în articulația umărului poate fi utilizat pentru a crește mobilitatea în IT (exerciții dinamice de zbor fără zbor), pentru dezvoltarea forței musculare (exerciții cu sarcini, rezistență), pentru a instrui sensul muscular și articular (reproducerea exactă a unui Având în vedere amplitudinea fără controlul viziunii). O atenție deosebită ar trebui să se acorde o atenție deosebită dezvoltării abilităților în autoservire a culturilor care utilizează dispozitive, dintre care cele mai simple sunt o manșetă de cauciuc, purtată pe cult. Sub manșetă este introdusă cu un creion, o lingură, furcă și t. D.
După amputarea membrelor, se pot dezvolta defectele de postură, deci trebuie să utilizați exerciții corective care iau în considerare schimbările caracteristice ale posturii.
După amputarea membrelor superioare, există o schimbare a adaptorului pe partea amputării și înainte, precum și dezvoltarea așa-numitelor lame perete. În acest sens, în contextul exercițiilor generale de ardere pentru centura de umăr, este necesar să se utilizeze mișcări corective care vizează scăderea adaptoarelor pe partea amputarelor, efectuată atât independentă, cât și în combinație cu panta corpului și mișcarea vizează Minimizarea lamelor.
După amputarea membrelor inferioare, starea de stare este încălcată semnificativ, t. E. Centrul de greutate se deplasează spre membrul supraviețuitor, ceea ce provoacă modificări ale tensiunii de voluntariat a aparatului neuromuscular necesar pentru păstrarea echilibrului.
Consecința aceasta este panta pelvisului deoparte, unde nu există niciun sprijin, persistent și dacă există o proteză. Panta pelvisului, la rândul său, implică curbura coloanei vertebrale în planul frontal.
Cu amputarea atât a extremităților inferioare pentru a păstra echilibrul, o creștere compensatorie a coturilor fiziologice ale coloanei vertebrale. Exercițiu, fiind un mijloc de corecție activă, eliminați curbura coloanei vertebrale datorită consolidării mușchilor întinși de pe partea convexității și întinderea mușchilor contragiți pe partea concavă a deformării spinării. Consolidarea mușchilor peretelui abdominal și a mușchilor feselor reduce panta pelvisului și schimbă gradul de coturi ale coloanei vertebrale.
Supraîncărcarea unui membru sănătos, în special, piciorul piciorului, duce la dezvoltarea pământului, deci este recomandabil să se utilizeze exerciții care vizează consolidarea și dezvoltarea unui aparat de picior neuromuscular. Pentru a instrui în picioare și a mers pe proteza terapeutică și de formare, începeți 3-4 săptămâni după intervenția chirurgicală. Când se utilizează proteze temporare, sunt produse abilitățile motorii, facilitând tranziția la mersul pe proteze constante. Plimbarea pe proteza terapeutică și de formare are un efect pozitiv asupra cultului, accelerând formarea acesteia.
Exerciții
Poziția sursă - situată pe spate:
- Flexiune și extindere în articulația gleznei unui picior sănătos (10-12 ori).
- Flexând picioarele cu ajutorul mâinilor pentru a contacta coapsele cu burtă (de 3-5 ori).
- Tranziția spre poziția de ședere, urmată de înclinarea înainte la contactul mâinilor cu degetele (de 3-4 ori).
- Imitație lovind drumul. ȘI. Ns.. - Așezat pe podea.
- Rotiți și panta corpului spre cult cu un suport pentru mâini (de 3-6 ori).
- Ridicați cultul și amestecați shin folosind mâini (6-8 ori).
Poziția sursă - situată pe o parte sănătoasă:
- Decăinarea în articulația șoldului (de 5-8 ori).
- Rimmând corpul cu un suport la îndemână (de 4-6 ori).
- În creștere.
Poziția sursă - situată pe stomac:
- Flexiunea picioarelor în articulațiile genunchiului (6-8 ori).
- Extinderea alternativă a picioarelor în îmbinări de șold (de 4-6 ori).
- Mâinile pe laturi (înainte) - extensia corpului (de 4-6 ori).
Poziția sursă - în picioare (ținând patul din spatele scaunului sau înapoi):
- Squat (de 4-6 ori).
- Ridicarea pe șosete și rulați pe călcâi (6-8 ori).
- Decavări înapoi (6-8 ori).
- Fixarea echilibrului, în picioare pe jos cu mâinile diferite.
Gimnastică după proteză
După ce a furnizat membrele superioare cu tratamentul, gimnastica terapeutică vizează dezvoltarea abilităților de utilizare a protezelor. Forma și natura mișcărilor necesare pentru una sau altă abilitate se datorează tipului de proteză. Metodologia de învățare trebuie respectată de o anumită secvență. În primul rând, pacientul trebuie să învețe să poarte și să elimine proteza. Când efectuați mișcarea, îmbinarea proximală este pornită mai întâi și apoi distal, de exemplu, ridicarea protezei (protezei) pe laturi, înainte, aducând proteza periei la gură.
La predarea cu protestatari, poziția inițială a corpului are un înțeles important. Deci, mai întâi este recomandabil să înveți luarea și păstrarea obiectelor, apoi așezate, de la marginea mesei și direct de la masă.
În plus față de exercițiile de gimnastică, operațiunile de terapeut de lucru elementar, mastering abilitățile de uz casnic și autoservire.
După ce a furnizat membrele inferioare cu protestatarii, este necesar să începeți să învățați că plimbări bolnave pe proteze. În toate etapele de instruire a protezelor, sarcinile totale sunt: adaptarea la proteză, întărirea mușchilor pelvisului și a cultului, protezarea managementului formării, coordonarea formării, eliminarea contractelor de finite trunchiate, consolidarea și relaxarea mușchilor de Limba conservată, formarea orientată în spațiu. Sarcinile private depind de stadiul învățării de a se deplasa.
În prima etapă, în picioare cu un sprijin uniform pe ambele membre, transferați greutatea corporală în planul frontal și în picioare pe proteză. În cea de-a doua etapă, greutatea corporală este transferată în planul sagital, conducerea de formare a suportului și a fazelor portabile ale membrelor protetice și supraviețuitoare, elaborează transferul combinat al greutății corporale la membrul protetic în momentul extinderii șinei a protezei.
În cea de-a treia etapă, mișcările uniforme pas cu pas și mersul ritmic coordonat cu aceeași promoție înainte. Pacienții se stăpânesc de mers pe jos de-a lungul planului înclinat, se transformă în mers pe jos, mergând cu obstacole de depășire, mersul pe scări și pe terenul dur. În plus față de exercițiile principale, elementele de volei, baschet, badminton, tenis de masă, exerciții speciale pe peretele sportiv și simulatorul de vânătoare.
Îmbunătățirea metodei de amputare și a dezvoltării protezelor a condus la crearea unei noi metode, care este numită cu proteze pe masa de operație sau exprimă proteze.
Principalul avantaj al acestei metode cu amputări ale membrelor inferioare - reabilitarea reabilitării. Plimbarea precoce pe proteza medicală și de formare (în primele zile după operație) contribuie la o adaptare mai rapidă a pacientului la noi condiții de viață, formarea unui nou stereotip al motorului, are un efect pozitiv asupra psihicului pacientului.
Începerea de mers pe jos a protezei depinde de starea generală a pacientului, de funcționarea traumatică, de intensitatea durerii și t. D. Este recomandabil să începeți să mergeți pe proteză în termen de cel mult 3 zile după operație. Primele 1-2 zile de pacienți merg cu ajutorul cârjelor, ușor venind pe proteză, 5-10 minute de 2 ori pe zi. În zilele următoare, durata mersului pe jos și sarcina pe proteză crește.
Până în ziua a 7-a puteți înlocui cruci. După 2-3 săptămâni, impune o proteză permanentă. Sarcinile și metodele de gimnastică terapeutică în protezele exprese corespund celor descrise mai sus, cu proteze obișnuite.
