Iarna se dă foarte des o mulțime de surprize, dar, din păcate, nu toate sunt plăcute. Uneori, plimbarea inofensivă în aerul proaspăt se poate întoarce în jurul înghețului. Dar acest lucru poate fi evitat dacă urmați câteva reguli simple. Și dacă se întâmplă, este util să știți și să vă amintiți ce să faceți atunci când Frostbite.
Dress up corect
Regula principală care nu ar trebui neglijată în frigul de iarnă este să se îmbrace pe vreme. Desigur, dacă permite unui portofel, puteți cumpăra termofrix special și lucruri impermeabile care vă vor proteja de bijuteriile de iarnă.
Personal, prefer metoda dovedită în pleoape - purtând mai multe straturi de îmbrăcăminte, adică două bluze, două perechi de șosete. Din țesături de bumbac pentru iarnă este mai bine să abandonați, oferind preferință lânii și, în cazul extrem, sintetice - vor fi mai bine să dețină căldură și nu veți expune la frig pentru o lungă perioadă de timp. Un efect de izolare termică bun se realizează datorită unui airbag, care este format între straturile de îmbrăcăminte. Ca rezultat, frigul nu penetrează corpul și vă simțiți cald și confortabil.
Nu există o întrebare mai puțin serioasă - alegerea corectă a pantofilor de iarnă. Singurul trebuie să fie cauciuc și suficient de gros. Prezența stelcului cald - în mod necesar. De asemenea, recomand cititorilor site-ul nostru să abandoneze pantofii înguste, înghesuiți și strâns adiacenți - picioarele ar trebui să se simtă confortabile și libere.
Dacă sunteți în vechiul mod, purtăm șosete de bumbac, schimbăm obiceiul și îmbrăcămintea de lână. Lana absoarbe umezeala mai bine, astfel încât picioarele rămân uscate și, prin urmare, înghețate nu atât de repede.
Nu uitați să purtați întotdeauna o pălărie, chiar dacă acesta contrazice opiniile și stilul dvs. Cea mai mare parte a căldurii pierde corpul prin scalp.
Și înainte de a intra pe stradă strâns încercați să beți o ceașcă de ceai cu lămâie. Este de dorit ca mâncarea să fie o calorii - așa că corpul tău va fi mai puțin expus la frig.
Obiceiuri proaste
În popor există o opinie eronată: îngheț - înseamnă că este timpul să fumezi. Dar acest lucru nu se poate face, deoarece în timpul fumatului sunteți expuși la nicotină. Are proprietăți de gazizare, astfel încât corpul dvs. va fi deosebit de vulnerabil în frig.
De asemenea, nu vă îndepărtați și alcoolul. Folosind alcool, iluzia căldurii va apărea datorită extinderii navelor și capilarelor - corpul va fi mai ușor și mai rapid pentru a da căldură, încălzindu-vă cu dvs. și mediul înconjurător. În plus, dacă ați folosit alcool înainte de a ieși pe stradă, atunci riscul de atac de cord sau accident vascular cerebral crește semnificativ.
Îngrijirea feței în iarna
Pentru cei care sunt obișnuiți să aibă grijă unul de celălalt, frigul de iarnă - un test real. Hidratarea sau nu hidratarea pielii - aceasta este principala întrebare a iernii. Se găsește adesea informații despre pericolele de hidratare în înghețuri înalte, spun ei, apa la minus temperaturile îngheață. Dar acest lucru nu este nimic mai mult decât iluzia. Este vorba despre aplicarea corectă a hidratării.
Dimpotrivă, în timpul iernii, pielea noastră are nevoie de umiditate sporită, deoarece este peeling, roșeață, riduri adânci și apariția pielii noi, uscate - rezultatul unei lipse de umiditate.
Dacă doriți chiar și în timpul iernii, pielea catifelată netedă, o roșie sănătoasă, urmează mai multe reguli. Începeți cu spălarea apei calde. Este recomandabil să evitați utilizarea săpunului, deoarece se usucă pielea. Pentru curățare este mai bine să utilizați hidratanzi moi. Cititorii lumilor sunt utili pentru a ști că crema trebuie aplicată nu mai târziu de 40-60 de minute înainte de ieșire. Acesta este cel mai optim moment pentru a vă asigura că instrumentul poate absorbi pe deplin pielea și poate acționa. În caz contrar, în timp ce rămâneți la suprafață, umiditatea conținută în agentul cosmetic va începe să se evapore. Pielea se va usca si se va coaja. Și dacă trebuie să cheltuiți pe stradă pentru o lungă perioadă de timp, atunci efectele înghețului nu evită.
Mergând pe stradă, adesea vedeți femei și bărbați care acoperind cu sârguință eșarfe și acoperite de un mănuși. Până de curând, am făcut-o. După care a fost foarte surprins de peelingul brusc al pielii. Faptul este că, indiferent cât de moale este eșarfa, ea se freacă pielea, irită-o. Umiditate, stabilită pe sate, îngheață și rănește pielea. Același lucru este valabil și pentru verariile. Dacă este deja complet inadvertent, este mai bine să utilizați o batistă de bumbac pur în aceste scopuri.
Buze - De asemenea, o conversație separată. Ne gândim în mod eronat: cu atât mai des vom aplica balsam, mai moale și luxul vor fi bureții noștri. Dar, din păcate, provoacă doar ispita, peeling-ul și iritarea. De regulă, suficientă o dată pe zi pentru a pune balsam pe buze și pentru a-l actualiza în timpul zilei. Astăzi, o mulțime de firme cosmetice oferă îngrijire a pielii de buze în timpul iernii. Personal, folosesc că fiecare hostess are la îndemână - ulei vegetal cald. Olive este, de asemenea, potrivit. Este suficient să lubrifiați de două ori pe zi - dimineața și seara. Rezultatul nu vă va face așteptați. De la rana și fisuri pe buze, salvează uleiul de cătină de mare.
Semne de degeraturi
Determinați FrostBite nu va fi mult dificil. Pielea zonei deteriorate se va distinge printr-o floare albastră palidă. Sensibilitatea membrelor va fi redusă semnificativ - impactul dureros și tactil va fi practic nu semnificativ.
În procesul de încălzire, țesătura afectată va dobândi o nuanță roșiatică, durerea, umflarea va apărea. Dacă Frostbite este mai gravă și mai adâncă, după câteva ore pot exista bule cu conținut de sângerare. Starea generală a pacientului va fi caracterizată printr-o temperatură a corpului redusă (sub 36 ° C), presiune arterială scăzută, bătăi rapide a inimii.
Un semn de frostbită severă este prezența următoarelor simptome: o durere puternică a membrelor afectate, lipsa sensibilității zonelor afectate este chiar după ceva timp, bule sângeroase. Dacă apăsați pe porțiunea de îngheț cu degetul, atunci culoarea pielii se schimbă în acest loc. În acest caz, trebuie să mergeți imediat la doctor.
Ce trebuie să faceți când Frostbite
Deci, dacă aveți încă un degetbit ușor, nu vă panică. Iată câteva sfaturi practice care trebuie amintite pentru a ajuta la o astfel de situație:
- În nici un caz, nu frecați zona afectată cu gheață sau zăpadă - riscați nu numai că dăunează vaselor de sânge, ci și să afecteze infecția prin zgârieturi mici și abraziuni. În plus, astfel încât să provocați formarea cheagurilor de sânge în nave;
- Nu vă grăbiți să călătoriți ușor la căldură. Are nevoie treptat. Începeți cu apă rece, ridicarea treptată a gradelor. În același timp, nu uitați să masați zona afectată;
- Dacă există un încălzitor - puneți-l pe membre. Dacă nu există înălțimi, se poate înlocui cu sticle de plastic umplute cu apă fierbinte. Victima ar trebui să fie înfășurată în căldură și să bea ceai fierbinte.
Dacă urechile, obrajii și nasul au suferit degerături, lubrifiați vaselina și impuneți un bandaj de tifon.
Respectați toate recomandările - și să fiți sănătoși!
