Picior plat

Ce este Flatfoot? Cum să diagnosticați și să tratați platfoot? Ce măsuri preventive există platfoot? Răspunsuri la aceste întrebări pe care le veți găsi în articol.

Conţinut

Picior plat

Flatfoot poate fi congenital, ca urmare a subdezvoltării musculare,
Absența oaselor de teroare, alte malformații de dezvoltare. Întâlni
Nu deseori (aproximativ 11% din toate deformările piciorului congenital). Dar în general
Factorul ereditar joacă un rol important. Dacă părintele sau mama suferă
platfoot, trebuie să vă pregătiți în prealabil că același lucru «istorie» Va fi
copil.

Promovarea deformărilor piciorului pot rahitismul. Cu sever
Hipovitaminoza D os devine moale, slăbită os-musculară
Aparat. Flatfoot în acest caz este adesea combinată cu altele
Se schimbă osul caracteristic rahitismului.

Poliomielita datorită vaccinării a devenit un vinovat rar
FLACCASE - Oprirea deformează mai des ca urmare a paraliziei
Muschii de tolera.

La o vârstă mai înaintată de lingușire
Poate fi cauzată de rănirea - fracturarea oaselor de oprire din față,
Dar cel mai adesea există un rezultat al fracturilor incorect intersectate ale gleznei.

Cel mai frecvent tip de flagfoot - static,
el apare la copii, deoarece mușchii lor sunt încă slabi și uneori
Nu stați încărcarea. Forța principală care susține arcul
La înălțimea normală, mușchii supinatorilor. Ei încep de la oase
Shin, tendoanele lor se întorc de la glezna interioară. Dacă acestea
Mușchii nu funcționează bine, piciorul piciorului este coborât, oasele piciorului
Și Shins sunt schimbate. Ca rezultat, piciorul este prelungit și se extinde
În partea de mijloc și călcâiul deviază spre exterior.

Tratamentul flatopiei

Tratați-o cu viziune O boală simplă este destul de dificilă. în afară de,
Este puțin probabil ca momentul să fie momentul când o persoană va putea suspina ușor:
Am vindecat! Flatfoot este dată o dată și pentru viață.
Cu ajutorul evenimentelor speciale, puteți strânge numai boala,
nu-i dau în mod semnificativ săptămânii de zi cu zi.

Cu Flatfoot Congenital, este nevoie de masaj, în cazuri dificile
Picioarele copilului sunt fixate în poziția corectă cu tencuială specială
bandaje. În epoca preșcolară, tratamentul principal trebuie să fie
În consolidarea opritorului opririi cu masaj și gimnastică și utilizarea
Shell-supinatorii sunt numiți la această vârstă.

Elevii, dimpotrivă, are o importanță deosebită pentru selecție
Pantofi ortopedici buni cu aspectul arcului și ridicarea internă
marginile călcâiului. Există un punct important aici: piciorul copilului crește rapid,
astfel încât pantofii trebuie să se poată schimba. Eroare puțin în design
Pantoful nu poate ajuta, ci, dimpotrivă, să conducă la patologie.

La adolescenți severă
Curse plate însoțite de dureri ascuțite, începe tratamentul
cu bandaje de gips de amestecare. După dispariția durerii
Numit pantofi ortopedice, masaj, gimnastică. Și numai dacă toate
Acest lucru nu a condus la nimic, operațiunea este posibilă.

Gimnastică. Ar trebui să devină o ocupație de zi cu zi și familiară pentru
Pacient cu flagfoot. Fă mai mult mai mult decât o dată, și de 2-3 ori pe zi.

Masaj. Are un efect auxiliar bun, se îmbunătățește
alimentarea cu sânge și tonuri mușchii înăspriți arcul. Masică
Shin - pe spatele interiorului oaselor la picior - și ea însăși
Opriți - de la călcâi la oasele degetelor. Ia-o,
Frecare, frământare. Auto-masaj trebuie să fie mângâiat
baza palmei de înălțime a primului deget, arcul piciorului, din spate
și suprafața interioară a șinei.

Cu platfoot pronunțat, adolescentul va trebui să gândească
La alegerea unei profesii, care nu este asociată cu o plimbare lungă, în picioare. Si aici
În ceea ce privește armata, în conformitate cu cele mai recente ordine ale Ministerului Apărării,
Contraindicarea pentru apel este doar un platfoot de gradul 3
cu artroza articulațiilor piciorului.

Diagnosticarea pământului

Ar trebui să fie amintit că până la 4 ani pentru a pune diagnosticul copilului
«picior plat» Doar frivol. Copiii pe picioare au
Perna de grăsime fiziologică și dacă faceți o amprentă
(Planografie), atunci puteți vedea formarea
Flatfoot nu este cu adevărat. Un alt motiv pentru care
diagnosticarea greșită - picioarele în formă de x. Opriți-vă în acest caz pare
plat, dar dacă piciorul a pus strict vertical, atunci amprenta
Se dovedește normal. De aceea, dacă diagnosticul nu pune ortopedistul, dar,
Spune, chirurgul sau medicul de educație fizică fizică, boala poate fi
detectat unde nu există.

Dar din anii de la 5-6 ani, părinții înșiși
Complet poate observa orice neînțelegere.
Conferința, deformarea opririlor în afara sau spre interior când mergeți sau în picioare
Poate indica flagfoot. Analizați cizmele bebelușului -
Se poartă pe interiorul tălpii și călcâiului. În mai mult
copilul în vârstă îmbătrânit își va exprima plângerile prin care puteți
Suspectați flatul, - Când mergeți, picioarele sunt rapid obosite,
Durerea din mușchii de vițel apare, pe talpa din câmpul piciorului piciorului.
Uneori, durerea se întinde din talpa prin gleznă până la șold, creând
Imagine a ishiilor. Cu platfoot pronunțat oprește forma sa,
Ceea ce a fost deja menționat mai sus.

Platfoot înseamnă pierderea completă a tuturor funcțiilor stem
picioarele. Îl puteți compara cu o mașină cu două roți: cu bună
versator și uzat. În primul bump de pe drum «întoarce-te» numai
ușor de influențat, și în al doilea orice goluri - deja decente
Scutura. Aici este un astfel de shake atunci când umblați platfoooooooooooooooooooooooooooooootul,
Comunitatea tazobată. Toate acestea pot duce la un rezultat deplorabil -
Arthrosis.

Prevenire Flatfoot

Dar, bineînțeles, cea mai bună luptă cu lingoul - prevenirea sa. Este în consolidarea mușchilor care susțin arcul.

Oprirea frontală a piciorului este aproape imposibilă pentru a întări masajul
sau gimnastică, doar selecția corectă de pantofi va ajuta - cu o largă
săptămânal, spate și călcâi care nu suprasolicitează degetele. La
Diplomele inițiale Flatfoot Copii mai bine să nu poarte sandale
cu tocuri deschise, papuci moale, cizme. Cizmele mai bune sunt mai bune
Cu tălpi solide, călcâi mici și cusii.

Asigurați-vă că urmați masa corpului copilului, astfel încât să nu fie mai mare
Norma. Muschii copiilor slăbiți împreună cu greutatea ridicată dau un mare
probabilitatea ca arcul să fie omis.

Consolidarea corporală naturală ajută la întărirea piciorului.
Este util să înoți copilului - mai bine decât un crawl, dar poți doar să fluture
La marginea piscinei - este important ca bătăile. Util pentru a merge
Barefoot - în nisip (nu fierbinte) sau pietricele (nu acute). Alerga
Pe hilly și dealuri, mergeți pe jurnal.

Clasele de educație fizică sunt cu siguranță utile și copiii cu lingușire.
Recomandări pentru restricțiile de aici sunt foarte relative. De exemplu,
schi schi, patine de alergare sau haltere dau excesiv
Încărcați pe arcul de oprire. Pe de altă parte, ele nu sunt contraindicate dacă
Nu există manifestări clinice severe de boală - dureri, edeme. Deci, aproape
Toți paharul în timp sunt formați platfoot, care nu interferează
Ei caută rezultate sportive înalte. La faimosul jumper
În înălțimea lui Vladimir Yashchenko, a fost un platfoot pronunțat. Cu toate acestea, propria sa
Lipsa pe care a atras-o într-un plus - în momentul corectării saltului
Mușchii deformați ai piciorului, care și-au ridicat săriturile. Fizic
Încărcați în orice caz, dezvoltă mușchii picioarelor și întărește arcul piciorului.

Exerciții

În poziția inițială așezată cu picioarele îndreptate:

Statutul șederii pe un scaun: