Ea păzește sănătatea noastră. Dar există pungi goale în care se penetrează bolile.
Conţinut
Săptămânal durează frigul opus - capul de prost, ochii vor fi urmăriți,
Batistele de hârtie sunt cheltuite trei pachete pe zi. Apoi rulați-nas
și tusea dispar, dar începe să rănească. Doctorul prescrie
medicamente, devine mai ușor, dar în câteva zile - un nou atac. Acum
stomacul răzvrătit. Verdict: regim de pat, de la alimente - biscuiți și
ceai. Și apoi există o întrebare urstie: «De ce sunt mereu bolnav? bine
De ce toți acești viruși sunt lipitați la mine?».
Fiecare persoană, și la copii mai des decât adulții, există perioade,
Când este deosebit de sensibil la boli, se simte rău
săptămâni, iar apoi luni când este propriul său organism
l-ar lăsa pentru o mila de soartă.
Corpul nostru are un sistem complex de mecanisme de protecție,
Salvarea noastră din bacterii și viruși. Persoana sănătoasă Primul ajutor
Când atacă cochilii de mucoase externe - de exemplu, în nas,
În gâtul și cavitatea faringelui sau în domeniul organelor genitale. Acestea sunt populate
Microorganisme care distrug agenții patogeni de boală.
Dacă această microfloră este spartă și în ea, de exemplu, sub influența
medicamentele sau rănile au apărut goale, devenim mai receptivi la
Boli: Agentul cauzal poate pătrunde în corpul nostru.
Cu toate acestea, conduce cel de-al doilea - protector intern
mecanism. Mecanismul de protecție multidaj are un complicat
Principiul de funcționare: dacă vreun virus a depășit bariera din mucoasă
Shell, se întâlnește în corpul nostru pe așa-numitul
Celulele eaters sau fagocite. Aceste celule sunt absorbite
descompune-o la piesele compozite. Particulele patogene sunt lipite
Suprafețele fagocite care formează un model specific. Un alt grup de celule,
limfocite, «Citește» Elaborează strategia necesară
protecţie. Numai după această reacție în lanț în care diverse
Celulele, începe formarea de anticorpi (imunoglobuline). Deși acestea
Anticorpii nu pot împiedica întotdeauna boala acută, ei
Îți pasă de «Limitați daunele» și despre următorul atac
Agentul patogen nu ne mai putea face rău.
Se întâmplă că acest mecanism de protecție complex pe un fel de complot
Lects: În microflora pe membranele mucoase există bare sau
Programul de anticorpi începe brusc să funcționeze,
Așa cum ar trebui, deoarece, de exemplu, limfocitele sunt citite incorect
eșantion de pe suprafața fagocitelor.
Tulburările sistemului imunitar pot fi congenitale. Cu toate acestea, de multe ori
Vorbim despre tulburări de reglementare tranzitorii. Există o mulțime de externe
factori care pot împiedica activitatea sistemului imunitar. Daca sunt
imediat câteva, poate slăbi persoana atât de mult încât virușii și
Bacteriile primesc ocazia de a face față cu ușurință. Prin urmare, toată lumea
care poate avea mai mult de patru sau cinci boli infecțioase pe an și
De fiecare dată când trebuie să vă ocupați de ele mai mult de trei săptămâni, este necesar
Verificați sistemul imunitar.
În ceea ce privește copiii, trebuie să începeți să vă faceți griji dacă se întâmplă mai mult de opt boli infecțioase pe an.
În cursul examinării, este necesar să se excludă principalele boli cronice,
De exemplu, bronșită cronică sau diabet zaharat. În plus, trebuie să faceți
test de sânge pentru a verifica concentrația de imunoglobuline (adică
anticorpi). Cu prea mult numărul de anticorpi este posibil tratament
Imunoglobulin. Cu toate acestea, deoarece cauza tulburării poate
să fie înrădăcinată în orice altă sferă a sistemului de protecție, este important pentru un medic
Înainte de a începe tratamentul, obțineți informații despre condițiile de viață ale pacientului.
Una dintre cauzele posibile ale bolilor frecvente poate fi stresată, deoarece
Se presupune că nervos sunt implicați activ în procesele de protecție
Celulele. Tensiunea constantă sau lipsa de somn crește, de asemenea
Susceptibilitatea la infecții.
Distruge protecția și unele medicamente. Se știe că
Antibioticele pot perturba microflora membranelor mucoase. Și Cortizon
Creat pentru a bloca fagocitele. Tratamentul bolilor infecțioase astfel
Medicamentele uneori provoacă o spirală spirală distructivă a negativului
Consecințe. De asemenea, este imposibil să se subestimeze riscul de iradiere
raze ultraviolete. Cineva care se află adesea la soare,
trebuie să știe ce riscă. Viruși care sunt în organism, dar
nu se manifestă, pot activa în mod neașteptat.
Desigur, istoria bolii este, de asemenea, importantă. Există viruși care pot
Apelați o tulburare a sistemului imun rezistent, suprimând funcția
Celulele protectoare. Acest lucru se aplică, în special, la virusul Epstain Barra
(virusul mononucleozei de infecție). Adevărat, printr-o astfel de virală
infecția are loc pe tot parcursul vieții lor aproximativ 90% din toți oamenii și
Majoritatea se desfășoară fără complicații.
Este adesea foarte dificil de recunoscut ce cauză este slăbiciunea imună
protecţie. Mulți după o anumită perioadă de recuperare fără tratament.
Cu toate acestea, unele măsuri care accelerează pot fi luate
Recuperarea și protejarea de la următoarea apariție.
În primul rând, merită să încercați tratamentul de vegetație
Extrase imunostimulatoare. Ele stimulează educația de protecție
celulele și nu au, cu excepția cazurilor rare, efecte secundare.
Medicamentele care conțin componentele Echinacea sunt deosebit de bine investigate.
Ele pot fi tratate și copii, dar în acest caz medicamentul nu ar trebui
Conțin alcool. În orice caz, ar trebui să consultați un medic
Ca și pentru dozare. De asemenea, puteți încerca să întăriți forțele de protecție
Organismul utilizând agenți homeopatici clasici. Cu asa
Copacii sunt utilizați doze mici de substanțe active de plante,
origine animală sau minerală. Tratamentul și doza numește
doctor.
O altă măsură: Verificați-vă alimentele. Cineva care se îmbolnăvește adesea
urmăriți, în primul rând, astfel încât alimentele să fie bogate în vitamine și
substanțe minerale, adică includ mai multe legume crude în dietă
și fructe, precum și produse din cerealele all-granulate. Deosebit de important
Vitaminele E și C, beta-caroten și seleniu. În perioadele de persistență specială
Bolile pot lua în plus preparate de vitamine.
Vitaminele și oligoelemente leagă radicalii liberi că
apărea în corp cu inflamație, iradierea însorită sau
X-raze, precum și sub influența nicotinei și a toxinelor
înconjurător. Radicalii liberi fără legătură
Fabric, facilitarea virușilor și a penetrării bacteriilor în organism.
De asemenea, merită încercat (numai pentru adulți) autohemoterapie:
Sângele este luat de la Viena la îndemână și apoi introdus într-o altă parte a corpului -
Corpul reacționează inițial la sânge, ca un corp străin și
Include mecanisme de protecție. O astfel de terapie poate ajuta în primul rând,
Cu slăbiciune temporară a sistemului imunitar. Cu toate acestea, ar trebui să fie efectuată
Desigur, un medic experimentat, deoarece efectele secundare nu sunt excluse.
Mobilizarea metabolismului și, prin urmare, îmbunătățirea protecției autogene
Puteți, de asemenea, cu ajutorul sporturilor, vizite la saună, masaj perii și
Dumpturi prin metoda de chestiune. Trebuie amintit: pentru a obține un pozitiv
Efectul se manifestă numai în cazul claselor obișnuite.
Construcția sistemului imunitar are loc în principal în primul
Zece ani de viață. La naștere, copilul are doar «imunitate împrumutată»: substanțe de protecție care au căzut în ea
Organismul prin sângele mamei. Cu această protecție pasivă, poate
Apelați cu primele infecții și produceți propriii anticorpi. DAR
Aceasta înseamnă: În anii de copii, infecția nu este doar un fenomen normal, ci
Chiar util.
Este necesar să vorbim, să instruiți un sistem de protecție. Cu fiecare
Setul de anticorpi este crescut de suferință, protecția este în creștere
În cazul unor afecțiuni viitoare. Ajutor foarte bun în această privință
se alătură, deoarece laptele matern stimulează
Dezvoltarea unui grup specific de anticorpi.
La gimnastica igienică de dimineață este utilă adăugarea de masaj
suprafața frontală și laterală a gâtului. Pentru a stăpâni, nu reprezintă
Mare: mâinile rămân în spatele capului și palmele încep încet
mângâind gâtul de sus în jos, ușor presat pe piele și mușchi;
Mișcările trebuie terminate la nivelul depresiei axilare; Respirați exact -
prin nas. Repetați mișcarea de 20-30 ori.
Ca toate tipurile de antrenament fizic, întărirea de mers pe jos desculț
trebuie să fie graduală și sistematică. Începeți cel mai bine cu
Mergând într-o cameră caldă pe covor sau covor, apoi - pe lemn
semi. Pentru clase, este foarte bun să folosiți cauciuc special
Rumps cu tije de îngroșare. În fiecare dimineață cu copilul meu
Puteți începe să încărcați de la o plimbare desculț pe acest covor. Mai tarziu,
Folosind un covor, puteți merge la alergarea pe loc și săriți. În fiecare zi
Puteți masca opririle cu un știft de rulare sau un baston rotund - un copil
le rotește cu tălpi timp de câteva minute pe zi.
Cu toate acestea, toate acestea nu vor înlocui în nici un fel bucuria de mers pe jos desculț
Pământ și iarbă. Util pentru a combina acest tip de întărire cu zilnic
Bai de picior, reducând secvențial temperatura apei.
Studiile au arătat că diferite tipuri de sol cauzează diverse
Reacția centrelor nervoase. Nisip fierbinte și asfalt, pietre ascuțite și zgură,
conurile sau acele conifere acționează ca niște stimuli puternici. Și cald
nisip, iarbă moale, praf rutier, actul de covor interior
Liniştitor.
Având în vedere această circumstanță, recomandăm dacă există o astfel de oportunitate,
După nisip cald, du-te la iarbă, apoi suferă de furnicături
Pietre proaspăt uimite și completați plimbarea pe calea pământului și
Praf de praf moale.
