Cauze de întârziere
Sunt multi Cauzele întârzierii menstruației, Dar toate acestea pot fi grupate prin împărțirea în fiziologice (naturale) și patologice (nenaturale).
Motive fiziologice:
- Sarcina este motivul cel mai evident și natural pentru întârziere. De regulă, întârzierea menstruației este însoțită de exacerbarea gustului, greață și vărsături frecvente, Durere în piept.
- Lactație - în procesul de alăptare în corpul unei femei, o cantitate excesivă de prolactină este produsă blocarea ovulării naturale. De îndată ce se termină alăptarea, ciclul este normalizat după 1-2 luni.
- Paulic de coacere - În procesul de restructurare a corpului întârzierii sunt naturale și nu necesită interferențe sau tratament. De regulă, întârzieri apar peste prima pereche de ani după primul lunar. Acesta este un fenomen pur individual, după care ciclul este normalizat.
- Premenofaus - condiție înainte de debutul menopauzei la femei mai mari de 45 de ani. Întârzierea de fiecare dată devine mai lungă, organismul este restructurarea.
Înainte de a recurge la un apel de menstruație, MyMedinform.Com recomandă să vă asigurați că nu sunteți gravidă. În caz contrar, există un avort spontan.
Metode de a provoca case lunare:
- Recepția în cantități mari de vitamina C contribuie la apariția rapidă a menstruației. Această vitamină participă la dezvoltarea hormonului feminin estrogen, care este responsabilă pentru structura stratului uterin intern. Dozele mari cauzează comprimări ale straturilor uterului și provoacă menstruația. Vitamina C este conținută în citrice, patrunjel, coacăze, ghimbir. Puteți utiliza atât produsele brute, cât și decicțiile și vitaminele cu un conținut ridicat de vitamină.
- Recepție aspirină. Când întârzierea de o zi pare să deschidă 2 comprimate Acid acetilsalicilic și se diluează în 100 ml de apă. Adăugați 0,5 articol. L. Zahăr și 0,5 st. L. Miere. Se amestecă până când ingredientele sunt complet dizolvate și au un volei.
- Țelina mănâncă. Acesta include apiolul, stimulând reducerea stratului uterin. În plus, stimulează circulația sângelui a regiunii pelvine și uterine, contribuind la apariția rapidă a menstruației.
- Dacă o dată pe zi timp de o săptămână, mâncați un făt de papaya, menstruația va veni mai rapidă decât termenul limită. Carotina din compoziția sa contribuie la îmbunătățirea circulației uterine. Dacă nu există posibilitatea de a mânca papaya, acesta poate fi înlocuit de morcovul său convențional sau de dovleacul brut.
- Încălzire cu comprese. Este necesar să puneți o compresă caldă în partea de jos a abdomenului sau să luați o baie focată timp de câteva zile la rând pentru 15-20 de minute. Tot timpul consumul de apă caldă fiartă.
Cum de a provoca ierburi lunare:
- Dyagil este una dintre cele mai populare ierburi pentru a provoca menstruații. Componentele naturale ale Dyagil activează circulația sângelui în uter și regiunea pelviană. Nasty sau Decoction de Dyagil Nu numai că poți provoca lunar, dar, de asemenea, normalizați ciclul.
- Stebelistul negru - folosit de mult timp pentru a îmbunătăți circulația uterină. Restabilește ciclul și promovează stimularea stratului interior al uterului (endometrial).
- Plăci de bază - Un decoct de moarte sau recepție a picăturilor diluate în apă de vopsire farmaceutică promovează stimularea uterină moale.
- Bujorul alb - elimină stagnarea uterină în absența menstruației.
- Abrahamovo Tree (WITEX) - normalizează echilibrul hormonal feminin. Poate fi luată cu orice tulburări ale ciclului menstrual. De regulă, rata de recepție durează câteva luni.
Vitamine și oligoelemente care afectează sănătatea corpului feminin
Fier - Lipsa de fier în organism provoacă probleme grave de sănătate. Ovularea, funcționarea ovariană, regularitatea ciclului depinde de. Pentru a menține nivelul de fier, trebuie să mănânci alimente de animale (carne, pasăre, pește) și legume (semințe de floarea-soarelui, salată, patrunjel, țelină).
Vitamina C - afectează dezvoltarea estrogenului, care este direct implicată în formarea stratului interior al uterului. Conținut în citrice, piper roșu, căpșuni, carcadă de ceai.
B. Vitamine B - normalizarea echilibrului hormonal. Conținut în varză de foi, alge marine, legume, bazilica, spirulina.
Acizi grași esențiali - să producă hormoni de femei. Conținut în sămânța de in, nuci, carne de somon, sardine, jumătăți, scoici, în codul ficat.
Colesterol - participă, de asemenea, la producerea de hormoni. Colesterolul este necesar pentru corpul feminin în cantități mici, astfel încât dietele stricte cu conținut scăzut de viață pot avea un efect dăunător asupra sănătății. Mențineți nivelurile de colesterol prin utilizarea uleiului de măsline, ulei de nucă de cocos, iaurturi solide și kefir.
Celuloză - Stabilizează dezechilibrul hormonal, eliminând cantitățile excesive de hormoni. Conținut în fructe și legume proaspete, verdeață, leguminoase.
Zinc - reglementează ciclul menstrual, stabilizează echilibrul hormonal. Conținut în stridii, semințe de dovleac, semințe de susan.
Înainte de a utiliza orice mijloace, asigurați-vă că consultați medicul dumneavoastră!
