Văzând diagnosticul «arahnoida» Mulți pacienți cad în depresie și chiar și ei însuși. Cu toate acestea, acest diagnostic este destul de o viață completă. Oferim câteva sfaturi utile pentru a ușura viața cu Arahnoid.
Conţinut
Cu Arahnoid, se recomandă să mănânci mai multe produse bogate în vitamine de grup în.
Ficat. Conține vitamine B2, RR, acid pantotenic, B6, Colină, B12. Poate fi folosit în formă fiartă sau tocată.
Rinichi. Produs foarte util, cu o boală dată, deși mirosul specific și gustul mâncărurilor de rinichi sunt adesea un obstacol în calea utilizării largi în nutriție.
Produse de patiserie. Deoarece vitaminele sunt concentrate în embrion și cochilii de cereale, apoi pâinea grosieră, care a păstrat aceste elemente, mai bogat vitamine. Utilizează cel mai eficient produse de pâine și panificație dintr-o făină vitaminată.
Produse de apicultură. Acestea includ nu numai miere, ci și polen, apilax (lapte uterin) și alții. Cu toate acestea, acestea nu ar trebui utilizate în cantități mari, deoarece acest lucru poate duce la dezvoltarea alergiilor.
Când Arahnoidul este foarte important să se culce la 22 de ore și să se ridice dimineața nu mai târziu de 7 ore și 30 de minute.
Scaune de seară de la televizor vă va înrăutăți doar starea. Urmăriți televizorul cu boala dvs., puteți la o distanță de cel puțin trei metri de ecran. Mai aproape de tine stai doar nu poate!
Dacă aveți un telefon mobil, atunci nu ar trebui să-l purtați în buzunarele hainei dvs., este mai bine să o păstrați departe de corp.
Această boală este mai agravată dacă o persoană se uită încăpățânată și argumentează în mod constant cu cineva.
Este foarte important ca să faceți o muncă creativă, dar fără să ne numărați cu recunoștință. Creativitatea ar trebui să se încânte în sine, fără evaluări.
Și un alt sfat care vă poate parta mai întâi ciudat, dar faptele spun că această metodă este valabilă. Trebuie să cumpărați un calendar de rupere, unde sunt indicate așa-numitele zile lunare. Fiecare dintre ei începe în momente diferite, deoarece luna se mișcă în jurul pământului neuniform. Cel mai important lucru pentru tine este să vezi în calendar când începe cea de-a treia zi lunară. Este în această zi că trebuie să mergeți la coafor și să vă opriți. Dar numai în a treia zi lunară! De obicei, după trei luni, mulți încep să se simtă mult mai bine, iar după un an, durerile de cap aproape încetează să deranjeze.
Un astfel de mod simplu a salvat foarte mult de dureri de cap dureroase. Și nici măcar nu este sigur că va ajuta. Principalul lucru este de a face cu strictețe o tunsoare numai în a treia zi lunară și niciodată mai mult. Știința nu este în întregime clar ce factor funcționează în astfel de cazuri, dar funcționează și asta este. O mică secvență - și starea dvs. va începe să se îmbunătățească.
Consiliul pentru rude
Sarcina ta este de a oferi în casă o contribuție favorabilă la atmosfera de recuperare, încercați să aveți o bună dispoziție de a avea o bună dispoziție și să faceți totul pentru a menține voința voinței de a vindeca.
