În uterul privind formarea și dezvoltarea fătului, o cantitate mare de substanțe afectează formarea și dezvoltarea fătului, dar este greu cel mai important element de urmărire consideră calciu - are nevoie de un copil din primele zile ale existenței sale. Calciul este implicat în formarea oaselor și a cartilajului persoanei viitoare, temelia sistemului său musculoscheletal.
Nimic fără calciu
Mama, și nu un copil născut suferă de lipsa unui element. Calciul crește rezistența copilului Rachita, Iar femeia ajută la combaterea stresului și Alergii, În același timp, reducerea sensibilității la ecologia ecologică slabă.
Sarcina este destul de rezonabilă pentru a lua în considerare un test serios pentru organism: o femeie «gravidă» De multe ori trebuie să experimentați Crampe de picior, suferă de slăbiciune generală și somnolență, tratați sau îndepărtați în mijlocul unui dinți răsfățat. Astfel încât să nu existe astfel de necazuri, este important în timpul sarcinii pentru a menține o cantitate stabilă de calciu în organism.
Sub controlul elementului de urmărire și sarcini mai grave: calciu în timpul sarcinii - una dintre substanțele care împiedică avorturile, Naștere prematură și reducerea semnificativă a pierderilor de sânge în procesul de naștere. Cu o cantitate suficientă de calciu în corpul unei femei, lucrarea inimii și uterului este normală, fără întreruperi ale rinichilor de lucru și un sistem de sânge învecinat - și ce altceva este necesar pentru apariția cu succes a unui copil la lumină?
Consecvențele deficienței de calciu
În timpul sarcinii, capacitatea organismului de a suge calciu din alimente crește. Principalul lucru este că produsele care conțin acest lucru au fost întotdeauna pe o farfurie a viitoarei mame. În primul rând, trebuie amintit că un element util de urmărire este conținut în produse lactate: lapte, kefir, brânză cu conținut scăzut de grăsimi, iaurt, prostrip, brânză. «Ascunde» Calciu și legume verzi. De exemplu, varza de broccoli, țelina, usturoiul, patrunjelul va satisface cu ușurință nevoia zilnică a unei femei însărcinate în microelement. Există calciu și nuci: mama viitoare va trebui să guste migdale, alune, nuc.
În mod ideal, o femeie care așteaptă un copil, în fiecare zi aveți nevoie «REÎNCĂRCĂ» Două pahare de lapte, kefir sau surse, mănâncă câteva bucăți de brânză și o mică brânză de cabană sau o masă cașică cu stafide. Nu faceți fără pâine de secară, fasole, o varietate de fructe, pește și alte fructe de mare. Deci, în corpul viitoarei mame, se formează aprovizionarea necesară de calciu, care mai devreme sau mai târziu își folosește miezul.
Un rol important în acest moment joacă recepția multivitaminei și a mineralelor speciale: ele nu numai că umple cantitatea lipsă de vitamine în organism, dar conțin și elemente de urmărire care întârzie calciul în oasele mamei: mangan, bor, magneziu, cupru, zinc.
Astfel încât medicamentul să nu devină otravă
Trebuie să-mi amintesc despre simțul măsurii. Dacă viitorul Motley va începe să absoarbă «calciu» Într-o cantitate imensă, intențiile bune pot juca cu gluma ei bolnavă. Excesul de calciu devine o sarcină exorbitantă pe sistemul urinar al corpului. De la un număr mare de elemente de urmărire, rinichii, taurul și lamele pot suferi - pietre vor apărea acolo. Conținutul ridicat de calciu interferează cu magneziul de absorbție a corpului fără de care, în lucrarea de sisteme musculare, nervoase și cardiovasculare, vor eșua.
O cantitate mare de calciu în corpul mamei va afecta dezvoltarea copilului ei: oasele craniului copilului sunt formate mai puternice decât este necesar, ceea ce face dificilă promovarea șefului căilor generice la naștere.
Pentru calciu într-o farmacie
Dacă viitorul Mammy vrea să fie absolut sigur că bebelușul ei primește suficient calciu, poate lua medicamente speciale care conțin acest element.
Mirsoveto reamintește că toate medicamentele, vitaminele și gradul de hrană ar trebui să ia doar de la cunoașterea și permisiunea medicului lor de participare!
Unul dintre medicamentele care sunt cel mai adesea prescrise terapeuți pentru femei «gravidă» cu deficit de calciu, este calciu-d3 nicomed. Utilizarea sa nu este contraindicată cu femeile însărcinate, totuși, este necesar să o luați foarte responsabilă: una dintre componente, vitamina D, Cu utilizare necorespunzătoare, ajunge în laptele matern și acest lucru este mai bine pentru a preveni.
O doză individuală pentru fiecare set de mami și, dacă este necesar, un medic se adaptează ulterior.
Tabletele de mestecat de calciu-D3 vor dori toată lumea - ele seamănă cu bomboanele dulci. Într-o doză de medicament conține o treime din cele mai utile substanțe din rata zilnică. Recepția corectă a mijloacelor reglementează procesele de schimb cu calciu și fosfor în organism, mărește densitatea oaselor, îmbunătățește alimentarea cu țesutul cu oligoelementele necesare. În plus, după primirea calciului-D3, nu există o tendință pozitivă de comerț în conductivitatea impulsurilor nervoase și în sistemul de coagulare a sângelui.
Fiecare medicament, chiar inofensiv la prima vedere, poate fi contraindicații. Calciu-D3 Nikomed nu se va potrivi femeilor care, dintr-un motiv, sau altul nu pot stabili activitatea tractului gastrointestinal. Medicamentul este contraindicat la cei care pot forma pietre de calciu, precum și cei care suferă de insuficiență renală.
Atenţie! Primele simptome ale supradozajului - sete și vărsături. La primul fel de boală, trebuie să consultați urgent un medic. Astfel încât acest lucru nu se întâmplă, în paralel cu recepția calciului-D3, nu este nevoie să beți multe pentru a face oligoelemente cu ajutorul apei, digerat în mod nelegat în corp.
