Probabil, probabil ați auzit că hipertensiunea arterială - principala vinovată a dezastrelor vasculare ale creierului. Apariția accidentului vascular cerebral sau a atacului de cord este adesea asociată cu tratamentul necorespunzător al hipertensiunii. Cum să preveniți dezvoltarea unor astfel de complicații teribile?
Conţinut
Lucrăm cu pacienții cu hipertensiune arterială de câțiva ani și am fost convins că una dintre principalele probleme este lipsa de cunoștințe despre boala sa. Puțini dintre hipertensiunea bolnavă se închid, pe ce modele de viață, trebuie să acorde atenție. Hipertensiunea este «Uman însuși de toate bolile umane». Așa-numitul om de știință rus f.DAR. Andreev înapoi în 1947. Astăzi, prevalența acestei boli este de așa natură încât fiecare al cincilea rezident al planetei suferă.
Care este rezultatul unei astfel de creșteri a incidenței hipertensiunii? În primul rând, fără îndoială este faptul că această boală este o boală a civilizației. Procesele mentale inerente organismelor cu un nivel ridicat de organizare a sistemului nervos. În procesul evolutiv al celei mai mari dezvoltări, au realizat numai la om. Aceasta este «Achiziții evolutive» a dat naștere la o mulțime de probleme pentru toată omenirea.
Ca urmare a supratensiunilor și conflictelor de neuroză, se produce nevroză - psihodia tipică.
Există mai multe forme de nevroză: Neurasthenia (suprapuneri nervoase, epuizare); isterie; Nevoi de stări obsesive (teama de spații închise - Claustrofobia și altele.); Neuroza motorului (manifestată de diferite tulburări motorii - căpușe, stuttering etc.); Neuroza vegetativă (distonia vegetativă).
Pentru noi, mai important în ceea ce privește formarea de hipertensiune arterială, aceasta din urmă, deși este imposibil să se excludă rolul și alte forme de nevroze, consideră că sunt izolați. Dystonia vegetativă se manifestă printr-o încălcare mai mare sau mai puțin selectivă a funcțiilor organelor interne (acestea sunt tulburări funcționale).
Cel mai adesea se observă disfuncția sistemelor cardiovasculare, respiratorii și digestive. Tulburările cardiovasculare se manifestă prin transpirație, durere în regiunea inimii (acestea sunt cardioneesuroza), instabilitatea tensiunii arteriale și a pulsului, uneori există crize vasculare care sunt însoțite de o comoară de tip cip, tahicardie (ritm cardiac), crește presiune.
Este bine cunoscut faptul că rezultatul stresului poate fi favorabil - după transferarea situațiilor stresante, organismul este complet restaurat din cauza includerii compensațiilor. Dacă stresul este întins în timp sau are mai multă putere, se dezvoltă suferința (stres nefavorabil, cronic).
Compensarea în acest caz nu funcționează și trece treptat în patologie. Astfel, există o creștere persistentă a presiunii, tahicardiei și t.D. Un astfel de mecanism pentru apariția hipertensiunii arteriale este una dintre teorii. Astăzi există, de asemenea, o teorie genetică conform căreia există gene semnificative care contribuie la stabilirea hipertensiunii în anumite condiții. Cercetătorul rus Yu.ÎN. A invitat conceptul de concepție de defecte ale membranei celulare, conform căreia membrana celulelor care stă la baza pereților vaselor devine super-permeabilă pentru ionii de calciu și sodiu - astfel de celule ca răspuns la orice iritante din exterior și din interior sunt comparate cu creșterea entuziasm cu spasm.
Toate teorești prezentate mai sus explică originea hipertensiunii primare sau esențiale (sau, așa cum au fost numite, hipertensiune arterială). Hipertensiunea arterială poate fi, de asemenea, un simptom al oricărei boli. Cel mai adesea este patologia rinichilor - așa-numitul «renal» hipertensiune. În plus, bolile endocrine pot fi acordate dezvoltării hipertensiunii, patologiei navelor (boală a luiC, aterosclerozei) etc.
Ce presiune ar trebui să fie considerată a crescut? Anterior, această întrebare a cauzat o mulțime de discuții. Cu toate acestea, în 1999, cine și societatea internațională de hipertensiune arterială (ar putea) pe baza cercetărilor majore efectuate în întreaga lume au dat criterii clare pentru hipertensiune arterială. Nivelul optim de presiune pentru toate grupele de vârstă a fost declarat 120/80 mm RT.Artă și inferioară. Presiunea normală este de 130/85 și mai mică.
Presiune 130-139 / 85-89 mm.Rt.Artă., care a fost considerat anterior ca normal, acum se referă la creșterea presiunii normale. Prin urmare, dacă presiunea dvs. este de 140/90 mm RT.Artă., Acesta este semnalul de a face apel la medic pentru a preveni dezvoltarea bolii. Amintiți-vă: astăzi nu există astfel de concepte ca «lucru» sau presiune familiară!
Ceea ce promovează hipertensiunea?
Desigur, factorii de risc. Acestea includ:
Acestea sunt așa-numitele factori de risc modificabili, T.E. acei factori pe care îi putem schimba.
Trebuie asimilat că pacienții cu hipertensiune arterială trebuie să monitorizeze în mod constant nivelul de presiune. Acest lucru se face cu un tonometru. Astăzi există numeroase modele de tonometri - mecanice (sphigmomanometre) și electronice (automate și semi-automate). Acesta din urmă sunt foarte convenabil de utilizat, compact. Deseori, trebuie să auziți: care tonometru electronic este mai bine să achiziționați: Automatic sau semi-automat?
Întotdeauna recomandăm achiziționarea unui tonometru semi-automatic, T.La. Este diferit de «automat» Faptul că aerul în manșetă este injectat manual, ca într-un tonometru convențional, iar presiunea mașinii determină automat. În plus față de presiune, acesta va arăta frecvența pulsului. Tonometre semi-automate semi-automate mai ieftine «Automatov», Și pe calitatea măsurării presiunii, ele nu se deduc. Aș dori să vă avertizez să cumpărați tonomerii automați purtați pe încheietura mâinii, T.La. Ele dau erori mari în măsură.
Până în prezent, au fost dezvoltate multe programe de tratare a hipertensiunii, inclusiv interne - DAG1. Este pentru aceste programe că hipertensiunea arterială este tratată. Medicul va selecta cel mai potrivit. Cu toate acestea, este necesar să ne amintim că principalul accent ar trebui făcut cu factorii de risc care sunt enumerați mai sus. Acesta este un refuz al fumatului, lupta excesului de greutate, evitând supratensiunile neuropsihice, creșterea regimului motor.
Reducerea greutății corporale pe 1 kg ajută la reducerea tensiunii arteriale la 1 mm RT.Artă., Și riscul de accident vascular cerebral miocardic și infarctul scade în 8 (!) o singura data. Dacă reducem greutatea, atunci problema hipertensiunii poate să se rezolve, dar dacă există o consolidare rezistentă a presiunii crescute, atunci va fi posibilă reducerea dozei de medicamente pentru a reduce presiunea pentru a reduce presiunea.
Fumatul este un factor de risc dovedit. Deci, fumătorii sunt mult mai des observați bolile cum ar fi ateroscleroza și hipertensiunea. În plus, în cazul în care hipertensiunea bolnavă este fumători, atunci riscul de accident vascular cerebral și infarctul este semnificativ crescut. Americanii meticuloși au calculat că fiecare fumător costă medicina pe zi cu 3 dolari mai scumpe decât pentru nefumători, T.La. devine mai des, mai greu și mai mult, dar funcționează mai rău și mai puțin. La încheierea contractului de asigurare, agentul va cere cu siguranță dacă fumezi. Dacă da, atunci condițiile propuse vor fi mai puțin benefice, t.La. Cele mai multe companii de asigurări consideră fumatul ca un factor de risc grav.
Cum să fii cu stresul? Trăim în mare măsură când este dificil să evitați situațiile stresante. În acest caz, exercițiile motorului ajută. Fiziologii domestici au demonstrat că există așa-numitul excitare de protecție care apare atunci când conduceți. Această entuziasm de protecție are proprietăți pentru a stinge stările stresante. Acest lucru ajută la alergare, schi, înot, etc. sport. În cele din urmă doar mersul pe jos. Este necesar să se extindă regimul motor. Apariția vehiculelor personale reduce brusc regimul motorului, apare hipodynamina care promovează dezvoltarea unei primeri (stres advers).
În plus față de exercițiile motorului în lupta împotriva supratensiunii neuropsihiatrice, fitoterapia poate ajuta. Voi da o rețetă: perfuzia lui Valerian - 1 st.Spoon pe 2 pahare de apă clocotită, insistă 40 de minute, tulpina, ia 1/4 cană de 3-4 ori pe zi. Îmbunătățirea de la fitoterapie are loc în săptămâna a II-a. Efectul rezistent poate fi obținut cu recepție lungă și regulată (6-8 luni).
Există situații în care este necesară corectarea medicamentului supratensiunii nervoase. În acest caz, este necesar să îndeplinim cu strictețe toate recomandările medicului, deoarece fiecare medicament este selectat individual.
Aș dori să recomand unele taxe medicinale. Ele sunt în siguranță cu recepție pe termen lung și dau un efect bun.
La presiune ridicată:
Hawthorn (flori) - 1 parte
Valeriana (rădăcină) - 1 parte
Câmp de coadă - 1 parte
Sounter (iarbă) - 1 parte
Plăci de bază - 5 bucăți.
Două linguri de colectare se toarnă 200 ml de apă clocotită și insistă într-un termos timp de 2 ore. Aplicați 1 lingură de 3 ori pe zi.
Pentru a îmbunătăți circulația cerebrală:
Dormon (iarbă) - 3 părți
Dashtke (iarbă) - 6 părți
Hawthorn (fructe, flori) - 4 părți
Tolga (flori, iarbă) - 3 părți
Valerian (rădăcină) - 2 părți
Horsetail (iarbă) - 1 parte.
Două linguri de colectare se toarnă 200 ml de apă clocotită, insistă într-un termos timp de 2 ore. Beți o a treia ceașcă de 3 ori pe zi.
Cu ateroscleroza:
Aclicity (frunze) - 3 părți
Kalina (Fructe) - 3 părți
Cranberry (foaie) - 5 părți
Raspberry (frunze) - 5 părți
Hawthorn (Fructe) - 4 părți
Două linguri de colectare se toarnă 200 ml de apă clocotită și insistă în termos 2 ore. Ia până la o treime dintr-un pahar de 3 ori pe zi.
Aceste taxe sunt în siguranță în siguranță, dar Ele nu înlocuiesc în nici un fel tratamentul medicamentos! Trebuie să vă informați medicul cu privire la aceste acuzații pe care le acceptați, T.La. Pe fondul lor, poate fi necesar să se reducă doza de medicamente care reduc și controlează presiunea.
Ce sunt erori posibile care permit pacienților în tratamentul hipertensiunii arteriale?
1) recepția episodică a medicamentelor antihipertonitive și nu permanentă. Până în prezent, se demonstrează că tratamentul hipertensiunii ar trebui să fie de-a lungul vieții. Nu există tehnici de curs de droguri - numai pentru a minimiza riscul de dezastre vasculare.
2) Alegerea unui medicament hipotensiv nu este la recomandarea medicului, ci despre sfatul prietenilor sau cunoștințelor. Selectarea medicamentelor sunt strict individuale și ceea ce vă ajută pe prietenul dvs. să fie ineficient pentru dvs.
3) Refuzul tratamentului Dacă nu există niciun efect rapid. Eficacitatea efectului antihipertonene al medicamentului este estimată în medie după 7-10 zile de la recepția sa regulată.
4) abolirea independentă a medicamentului. Aici pacienții au un stereotip: dacă presiunea se dovedește a fi pe numere normale, de ce beau medicamente? Faptul este că medicamentele moderne nu numai că reduc presiunea, ci contribuie, de asemenea, la întreținere la un nivel normal în timp. Dacă în fundalul tratamentului veți avea numere normale de presiune, înseamnă că tratamentul este selectat calitativ și nu trebuie întrerupt.
Medicul vă va spune numerele presiunii țintă la care ar trebui să vă deplasați. În plus, există medicamente care, cu o încetare bruscă a admiterii, determină efectul unui ricochet - o creștere puternică a presiunii, până la o cizoză. Prin urmare, medicamentul trebuie achiziționat în avans, fără a aștepta, în timp ce ultimul comprimat intră în mișcare.
Astfel, cu un tratament adecvat al hipertensiunii arteriale, este posibil să se reducă la minimum apariția complicațiilor sale de formulare - curse și infarct. Acest lucru vă va ajuta un medic care este întotdeauna persoana dvs. aliat și asemănătoare. Cu toate acestea, efectul tratamentului va depinde în mare măsură de dvs.: aceasta este o luptă cu factorii de risc și de îndeplinirea corectă a tuturor recomandărilor date de către medic.
Deci, există doi - un doctor și o boală în inel. Pe a cărui parte veți seta - va câștiga!
