Protejați-vă de atacurile sindromului Raino

Conţinut

  • Precauții pentru sindromul Reino
  • Prevenirea hipotermiei în timpul sindromului Reyno
  • Îngrijirea pielii cu sindromul Reyno
  • Comportament în timpul atacului sindromului Raino


  • Apelul sindromului Reino apare periodic modificări ale culorii pielii degetelor de perii și o oprire în frig sau prin entuziasm. Unii oameni au, de asemenea, buzele, nasul și urechile. Schimbările similare în culoarea pielii, asociate cu o scădere a fluxului sanguin, pot apărea la persoanele sănătoase în timpul înghețului, cu toate acestea, la persoanele cu sindromul Reino, acestea sunt deja observate cu o răcire minoră a corpului, în aer condiționat cameră, când contactați mâncăruri reci și t.Ns.. Modificările de culoare pot fi salvate de ceva timp după încălzire a corpului.

    Dacă sindromul Reynox nu este asociat cu nicio altă boală severă, se numește primară (sau boala de Reino). Aproximativ 10% dintre persoanele sănătoase au această formă de sindrom Rao. În cazurile în care apare sindromul Rinului, ca o manifestare a altor boli este utilizată de termenul sindromului secundar Riino. Acesta din urmă este caracteristic bolilor care apar cu deteriorarea pereților vaselor de sânge sau o creștere a vâscozității sanguine, inclusiv a bolilor reumatice, cum ar fi sclerodermia sistemică, lupusul, artrita reumatoidă și altele.


    Precauții pentru sindromul Reino

    Cu atât mai puțin veți avea atacurile lui Reynos Sindromul, cu atât mai puțin riscul de a-și dezvolta complicațiile. Este important să mențineți în mod constant contactul cu medicul dumneavoastră, în orice caz vă va oferi sfaturi. Iată precauțiile de bază în Sindromul Reina:

    • Nu fuma; Fumatul lung duce la o îngustare a vaselor de sânge, în plus, medicamentele utilizate pentru a trata sindromul Riino, mai eficient în cazul pentru nefumători
    • Discutați cu medicul dumneavoastră posibilitatea de aerobic
    • Evitați stresul emoțional; Aflați un doctor despre procedurile de relaxare (relaxare) și alte metode care iau stresul
    • Atunci când sunt potrivite orice medicamente noi despre alte boli, avertizați întotdeauna medicii că aveți sindrom Reino, deoarece unele medicamente pot provoca nave și agravei sindromul Raino


    Prevenirea hipotermiei în timpul sindromului Reyno

    Pentru a nu fi apărut atacurile sindromului Reynos, ar trebui să evitați răcirea corpului:

    • Rochie caldă în vreme rece și în sezoane de tranziție primăvară-toamnă
    • Purtați o pălărie în vreme rece, deoarece corpul dvs. pierde căldura prin scalp
    • Închideți urechile și o parte din față cu o eșarfă
    • Purtați pantofi liberi care nu sparge circulația sângelui pe urmele
    • Sosete calde calde și / sau folosiți insolele groase
    • Purtați mănuși, ele sunt mai calde decât mănușile
    • Aveți întotdeauna un pulover sau o jachetă cu dvs., chiar și în timpul verii; Ei pot avea nevoie de tine în camere rece, cu aer condiționat
    • Utilizați lenjeria de flanel sau căptușeală de pătură; Utilizați o pătură electrică specială pentru încălzirea patului; Dacă mâinile și picioarele se îngheață în timpul somnului, purtați șosete și mănuși înainte de a se culca în pat
    • Urmăriți-vă pentru menținerea unei temperaturi suficient de ridicate în apartament
    • Porniți dușul cald sau umpleți baia înainte de a începe să spălați astfel încât să nu atingeți cu apă rece; Închideți întotdeauna ușa băii pentru a economisi temperaturi ridicate în interior
    • Contactați prietenii sau rudele pentru ajutor, de exemplu, cereți pe cineva să înceapă o mașină într-o zi rece
    • Evitați afacerile interne legate de imersarea mâinilor în apă rece
    • Purtați mănuși sau mănuși înainte de a obține alimente de la frigider
    • Utilizați recipiente speciale, mănuși sau elevi pentru a menține mâncăruri cu băuturi reci sau alimente
    • Spălați și curățați legumele în apă caldă


    Îngrijirea pielii cu sindromul Reyno

    Protejați-vă de atacurile sindromului RainoFluxul de sânge rău poate duce la pielea uscată. Poate provoca, de asemenea, crăpături, explozii, ulcere dureroase care se vindecă mai mult decât de obicei. Iată câteva recomandări care vă vor ajuta să vă protejați pielea:

    • Utilizați cremele cu lanolină în fiecare zi pentru perii și opriri pentru a preveni crăpăturile pielii
    • Spălați-vă mâinile moi, conținând o cremă cu săpun, curățați cu atenție pielea dintre degete, fără ao trai
    • În fiecare zi, verificați cu atenție pielea perii și opriți apariția unui ulcer; Dacă observați un ulcer, nu lubrifiați-l cu unguent, păstrați curățarea suprafeței (puteți utiliza o soluție de furatic și un deget de bandaj); Consultați imediat un medic
    • Protejați-vă unghiile: Utilizați loțiuni speciale pentru a atenua cuticula, nu tăiați cuticula pielii și nu utilizați unelte ascuțite pentru ao muta; Puteți scoate în siguranță cuticula cu un waller de bumbac special înmuiat în lichidul de îndepărtare a cuticulei
    • Tăierea cuielor, nu lăsați unghiuri ascuțite inegale traumând pielea
    • Purtați mănuși de cauciuc la spălare vase
    • Aveți grijă când efectuați o presiune asupra degetelor, cum ar fi imprimarea pe un computer, jucând chitara sau pian, un astfel de presiune poate duce la îngustarea vaselor dvs., ceea ce provoacă episoadele sindromului Reynos
    • Purtați haine din fibre naturale, cum ar fi lână sau bumbac


    Comportament în timpul atacului sindromului Raino

    În timpul atacului, nu vă faceți griji, dacă este posibil, du-te în camera caldă sau ascundeți mâinile sub haine calde. Apoi faceți următoarele:

    • Distribuiți perii și picioarele, asigurați-vă că conduceți fluxul de sânge mai repede
    • Păstrați-vă mâinile sub cald - nu apă caldă până când nu iau culoarea normală; Nu utilizați sticlă de apă caldă sau boot de încălzire, care poate provoca daune pielii
    • La începutul unui atac, când ați simțit că mâinile încep să înghețe, ridicați-i deasupra capului și se agită ușor

    Din păcate, sindromul Reino este o boală cronică și nu poate fi trasă complet, dar sub influența tratamentului, frecvența și severitatea manifestărilor sale sunt reduse semnificativ.

    Leave a reply