«Hollyux Valgus». - Nu, nu este o jurământ deloc. Doar un termen științific pentru a proiecta un Boursit mare. Vom numi acest lucru pur și simplu: «Strănut». La urma urmei, una dintre cele mai frecvente cauze ale acestei boli - purtând pantofi înguste pe tocuri înalte.
Conţinut
Ce este un brâz de degetul mare
Deci Bursita Thumb. Dacă vă aveți, bucurie de la acest mic. Și motivul este cel mai probabil în pantofii tăi. A picioarelor stacojice care suferă de boujesită - femei. Și cea mai frecventă cauză a apariției Boursita a degetului mare - pantofi apropiați, în special pe tocuri înalte.
Râsul degetului mare - aceasta este poziția greșită a articulației, ceea ce duce la apariția proeminenței osoase la baza degetului mare pe celelalte degete. Această proeminență face ca osul degetului mare să se îndoaie la periferia piciorului, punându-l într-un unghi celorlalți degetelor.
Frecvența care sosește poate duce la înflorirea și inflamația Bursei (pungi în apropiere), unde există un lichid, spălând articulația.
Cu durere pe care o puteți ocupa
- Gheața vă va ajuta. Pentru a reduce tumora și inflamația, aplicați gheața pacientului de la sau de 4 ori pe zi de la 15 la Z0 minute.
- Stretch pantofi. Gândiți-vă la contactarea unui shoemaker care vă va întinde pantofii în degetul mare. Ca rezultat, pantofii nu vor pune foarte mult pe degetul dureros.
- Purtați pantofi confortabili. Dați preferința pielii moi și a căprioarei, care sunt trase, evitați pielea și sintetica lacului prea greu.
- Refuză să se scurgă. Alegeți pantofi cu un călcâi nu mai mare de 6 cm și purtați-le nu mai mult decât un ceas. Dacă există o astfel de oportunitate, scoateți pantofii sub masă.
- Du-te la sandale. . . sau desculț. Sandalele nu sunt presate pe degetul mare, așa că le purtăm atunci când este posibil. Și chiar mai bine, du-te desculț, doar nu deteriora pielea.
- Utilizați inspirații speciale. Insolele ortopedice speciale își redistribuie greutatea și, astfel, eliminați presiunea de la pacient.
- Suporterii vă vor ajuta. Supinații elimină durerea atunci când bateți degetul mare nu atât de eficient ca niște insole ortopedice, dar vă pot ajuta și.
- Trece cu vederea capului benzii. Dacă degetul mare este puternic deformat și doare, încercați să prezentați doneturi ortopedice pe ea. Există două tipuri de lungimi: în timpul zilei, cu care puteți purta pantofi și noapte, care sunt impuse înainte de a vă culca.
- NPP întotdeauna la serviciul dvs. Când sacul apropiat se umflă și doare, acceptă medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (NPP), de exemplu, ibuprofen. Instrucțiunile de recepție sunt indicate pe ambalaj.
- Operațiunea - ultima dată. Atunci când apare întrebarea cu privire la tratamentul cu borsita, intervenția chirurgicală trebuie luată în considerare în acesta din urmă. În primul rând, consultați metodele de tratament conservatoare. Se crede că operațiunea este arătată numai în cazurile în care degetele piciorului doare o durere foarte puternică atunci când artrita sa alăturat bursitei și atunci când articulația a fost atât de deformată că degetul mare împiedică funcționarea normală a piciorului.
Experții sunt de acord cu unul: nu recurge la o operațiune chirurgicală în scopuri cosmetice. Oamenii doresc adesea să facă o operație, deoarece nu le place ceea ce arată picioarele lor, sau pentru că vor să poarte pantofi la modă. Nu o face. Chirurgia poate agrava problema.
