Dacă nu aveți o predispoziție genetică pentru a vă întinde, dar într-adevăr nu doriți să vă întâlniți cu ei, singura modalitate de a le evita este menținerea pielii în stare perfectă sănătoasă. Vă oferim o mică listă de măsuri pentru a preveni apariția lui Striy.
Conţinut
Examinați-vă dieta. Dieta echilibrată ar trebui să aibă o mare varietate de produse care asigură sănătatea pielii. Mănâncă acele produse care conțin zinc, vitamine A, C și D, precum și diverse proteine, atât animale, cât și legume. Legume proaspete (inclusiv o cantitate mare de frunze verde închis), fructe, nuci, uleiuri nerafinate și pește ar trebui să fie o parte integrantă a meniului zilnic.- Beți cel puțin opt ochelari de apă pe zi. Dacă vă place ceaiul și cafeaua, măriți cantitatea de apă în proporție cu băuturile care conțin cafeaua. Apa curăță întregul organism și menține elasticitatea țesuturilor, ceea ce afectează în mod direct tendința pielii la formarea de semne de întindere.
- Se obișnuiește cu eforturile fizice regulate, fie Callanetica, fitness, yoga, mersul pe jos, alergare sau exerciții de putere în sala de gimnastică. Orice activitate fizică are un efect benefic asupra funcționării tuturor corpurilor corporale, inclusiv a pielii.
- În nici un caz nu se îmbină acele locuri unde se întinde. Aceste zone au nevoie de un masaj delicat de ulei, mai ales dacă vă simțiți mâncărime. Combingul se întinde pe straturile exterioare și medii ale pielii și duce la deteriorarea severă a țesuturilor. Masajul nu numai că ajută la prevenirea mâncării, ci și îmbunătățește circulația sângelui, provocând creșterea celulelor noi și, prin urmare, – Reduce riscul de spioni.
- Dacă sunteți însărcinată, încercați să marcați nu mai mult de opt până la zece kilograme pentru întreaga perioadă de sarcină. Mai important – obțineți greutatea treptată pe tot parcursul termenului. Setul rapid rapid duce la apariția vergeturilor, deoarece pielea nu are timp pentru a ajusta volumul volumului corpului.
- În plus față de crema sau loțiune de hidratare obișnuită, pe care trebuie să o utilizați de fiecare dată după duș, utilizați creme speciale și unguente de la vergeturi cel puțin o dată pe zi. Aceste instrumente conțin componente speciale care contribuie la creșterea elasticității pielii și îndepărtează-o din întindere.
Din păcate, unii factori aproape o sută la sută garantează aspectul vergeturilor. Printre acestea, în primul rând, merită remarcat o predispoziție genetică. Dacă mama ta a avut / mănâncă vergeturi, cu o probabilitate foarte mare, nu poți face nimic pentru a evita apariția lor. Un alt motiv important este etnia ta. Femeile cu un conținut mare de melanină în piele mai puțin decât alții predispuși la întindere. Prin urmare, nu veți găsi nici o femeie cu piele închisă, decorată cu dungi, în timp ce blondele blonde sunt întâlnite cu această neplăcere în orice schimbare de greutate.
Dar ne iubesc nu pentru pielea perfectă pe laturi și stomac? Dacă nu sunteți norocoși, vergeturile au apărut încă și nu puteți accepta prezența lor, nu disperați: cosmetologia modernă vă poate ajuta să scăpați de vergeturi pentru totdeauna.
