Dacă pielea dvs. este predispusă la Cooperoza și Rosacea (acnee roz, care sunt adesea însoțite de patologie vasculară), acordați atenție următoarelor sfaturi de îngrijire a pielii.
Conţinut
Productând produse
Lista produselor care pot provoca exacerbarea cooperozei și a rozaceei și, dacă este posibil, utilizarea lor ar trebui redusă la un nivel minim:
- ficat, iaurt, smântână, brânză;
- Ciocolată, vanilie, sos de soia, produse de drojdie (cu excepția pâinii);
- Marinada, avocado, spanac;
- leguminoase;
- Citrice, roșii, banane, prune roșii, stafide, fig.;
- feluri de mâncare ascuțite și foarte calde.
Bauturile:
- alcool, în special vin roșu, bere, whisky, gin, vodcă, șampanie;
- Băuturi calde, inclusiv cidru fierbinte, ciocolată caldă, cafea și ceai.
Îngrijirea zilnică a pielii
În fiecare zi trebuie să începeți cu o curățare atentă și delicată a pielii:
- Este necesar să se folosească numai cosmetice blânde. Nu se recomandă utilizarea agenților de curățare care conțin granule sau substanțe abrazive.
- În timpul pielii sensibile, de la natură predispusă la apariția cooperozei, este necesar să se utilizeze produse cosmetice speciale care nu deranjează epiderma și protejează pielea de influențele externe adverse.
- Pregătirile trebuie aplicate pe pielea feței numai cu vârfurile degetelor, fără a utiliza dispozitive speciale (mănuși cosmetice, perii de masaj și T.Ns..);
- spălați fața cu apă caldă;
- evitați utilizarea spumelor de curățare;
- Aplicați laptele și tonica, fără alcool, acetonă, uleiuri;
- La sfârșitul procedurii de curățare, este mai bine să dați pielea să vă uscați în aer sau puteți șterge fața cu un șervețel subțire de hârtie;
- Curățați fața de care aveți nevoie de 2 ori pe zi: dimineața și seara.
Încercați să nu vă întindeți, nu zgâriați pielea. Prosoapele grosiere, perii și bureții trebuie evitate.
După spălare Înainte de a aplica orice medicament sau produse de îngrijire a pielii, trebuie să așteptați o auto-uscare completă a apei pe piele.
Înainte de aplicarea medicamentelor locale ar trebui să lase fața singură pentru câteva minute. Dați acest medicament să se absoarbă complet timp de 5-10 minute după aplicare și apoi aplicați numai agenți de hidratare sau produse cosmetice decorative.
Bărbați Este necesar să se utilizeze aparate de ras electric, oferindu-le preferințele mașinilor și lamelor.
Dacă aparatul de ras este preferabil pentru dvs., nu este permis să se utilizeze lame stupide, ceea ce poate provoca reduceri suplimentare cu un bărbierit complet. Evitați loțiuni conținând alcool după bărbierit care provoacă arderea.
Utilizați protecție solară.
Dacă locuiți într-o zonă însorită, aplicați protecția solară ar trebui să fie pe tot parcursul anului cu SPF 15 sau mai mare. Dacă este posibil, este necesar să se minimizeze durata de ședere la soare de la 10 la 14 ore în timpul lunilor de radiații solare intensive.
Pentru a evita iritarea, se recomandă utilizarea preparatelor speciale create pentru pielea sensibilă sau pentru îngrijirea pielii copiilor.
Este important să se asigure că pielea nu se supraîncălzește. Dacă nu este posibil să fii într-o cameră răcoroasă, bine ventilată în zilele fierbinți, umede, atunci trebuie să purtăm băuturi reci și să le beau în mod constant mici. Dacă este necesar, puteți aplica o bucată de gheață pentru a reduce temperatura pielii feței sau pentru a vă bucura de apă rece din pulverizare.
Crema hidratanta.
Aplicați crema de care aveți nevoie ori de câte ori pielea este necesară hidratantă. Atunci când se utilizează medicamente externe, hidratantul poate fi aplicat după aplicarea medicamentelor, așteptând absorbția completă.
Cosmeticele decorative trebuie aplicate pentru petele de camuflaj și roșeață pe piele.
Cele mai multe departamente cosmetice au cosmetice de nuanțe verzi pentru roșeață de mascare. Următorul poate fi cauzat o cremă tonată în tonul pielii. Se recomandă evitarea pulberii, care poate accentua uscăciunea pielii și poate duce la o peeling finelylast.
Vitaminoterapie - Un moment foarte important de îmbunătățire a pielii. Dacă aveți rosacea (acnee roz), complexele de vitamine trebuie să includă zinc și nu trebuie să conțină nicio componentă a algelor sau extractelor marine, ioduri sau săruri de mare capabile să provoace acnee.
