Picioarele de transpirație și mirosul cauzat de aceasta - problema multor oameni. Acest miros nu poate doar să-și enerveze familia și prietenii, ci și să greșească pe stima de sine. Cauza mirosului este cel mai adesea transpirație puternică în această zonă.
Conţinut
Miros de picior
Ce este acest miros? Într-adevăr de la, uh... Picioarele tale? Nu, desigur, nu! Ar fi atât de incomod... Probabil miroase, uh... altceva. Poate că o bucată de brânză a căzut în spatele lui Sofu luna trecută. Da, asta e ceea ce... Brânză... Pentru Sofoy. A rupt acolo de ceva timp.
Ei bine, problema este rezolvată. Acum, nici nu trebuie să citiți aceste sfaturi despre experți pe miros. Acum puteți face altceva.
Dar, la început, poate că veți putea să vă purtați cizmele și să ascultați următorul sfat?
Spălați și adesea. Experții sunt de acord că poate este elementar, dar picioarele trebuie păstrate în curățenia imaculată. Cu ajutorul apei calde cu săpun, spălați picioarele de câte ori aveți nevoie - de mai multe ori pe zi, dacă transpirați sau simțiți mirosul. Petreceți cu grijă o perie moale chiar și între degete și ștergeți cu siguranță uscați.
Cauze de picioare excesive
Doriți să credeți că nu doriți și podiaribist, dr. Neil Kramer din Bethlehema, Pennsylvania, spune că uneori picioarele sudoare pur și simplu pentru că ei lucrează mai mult decât ar trebui să fie. Defectul structurii (de exemplu, platfoot) sau de muncă, în timpul căreia este necesar să călătorească toată ziua pe picioare, poate principalul motiv. Ambele întăresc activitățile mușchilor piciorului, iar cu cât mai multe picioare lucrează, cu atât mai mult, încercând să se răcească.
Deși picioarele transpirate nu mirosesc neapărat, umiditatea deschide accesul pentru bacterii care provoacă mirosul.
Dacă corectați problema inițială cu un supinator sau alt dispozitiv ortopedic, puteți reduce de fapt transpirația. Dacă mușchii nu trebuie să lucreze atât de mult, ei nu se încălzesc atât de mult.
Păstrați degetele. După spălare, aplicați talc, amidon de porumb sau agent antifungic. O modalitate bună de a menține picioarele răcoroase și uscate este de a procesa pantofii de la interior - pentru a fi umplută cu un talc sau amidon de porumb.
Utilizați instrumentul de sudoare. Mijloacele de reducere a mirosului este un mijloc de sudoare sau deodorant, care este aplicat direct la picioare. Puteți cumpăra un deodorant pentru picioare sau utilizați deodorant obișnuit. Dar știu: Deși toți deodoranții elimină mirosul, ei nu opresc transpirația. Fondurile de la sudoare decid ambele probleme imediat. Dr. Levin recomandă preparate care conțin clorură de hexahidrat de aluminiu.
Dar nu folosiți instrumentul de sudoare dacă aveți legături de fungice active, pentru că va fi prins. În plus, vă sfătuiesc să utilizați bile cu bile și nu cu un pulverizator, pentru că majoritatea acțiunii opuse dispare în aer. Utilizați mai întâi mijloacele de 2-3 ori pe zi și apoi reduceți treptat până la 1 timp pe zi.
Schimba șosetele mai des. Directorul Pediatric Glenn Cupulond, care practică în spitalul de colegiu de femei din Toronto, spune că o abordare logică a luptei împotriva transpirației excesive și a picioarelor fragile este o schimbare frecventă a șosetelor, chiar și de 3-4 ori pe zi. Și purtați întotdeauna șosete din fibre naturale, cum ar fi bumbacul, deoarece acestea sunt mult mai bine absorbi umiditate decât țesăturile sintetice.
Purtați 2 cupluri. Puteți, reduceți transpirația piciorului, dacă purtați două perechi de șosete. La prima vedere, se dovedește o contradicție, dar spațiul aerian dintre cele două straturi de materie oferă de fapt răcire. Purtați șosete de bumbac mai aproape de piele și de sus - lână. Evitați sintetice, deoarece va întări doar transpirația.
Alegeți pantofii cu minte. Pantofii închise îmbunătățește transpirația piciorului și creează un mediu excelent pentru creșterea bacteriilor, ceea ce duce la o amplificare a mirosului și transpirației. Când puteți, alegeți sandale sau pantofi cu degetul deschis, dar stați departe de pantofi din cauciuc și plastic, care nu-mi dă picioarele în mod liber. Și nu purtați niciodată aceleași pantofi 2 zile la rând. Pentru ca pantofii să se usuce, este nevoie de cel puțin 24 de ore.
Tratament într-o zăpadă. Podiater Mark D.Susman recomandă ca tratamentul următor de noapte, astfel încât picioarele să fie uscate: «Spălați-vă cu atenție picioarele, înfășurați-le puțin de alcool și răciți. Apoi aplicați un tip de deodorant mai puternic în partea de jos a fiecărui picior «Mitchuli». Apoi împachetați ambele picioare cu peliculă de plastic (pentru a provoca transpirație și face ca un deodorant să pătrundă mai bine în pielea pielii). Tensiune peste filmul tensionarea șosetei și așa. Dimineața, spălați peste pulbere. Repetați în fiecare noapte în timpul săptămânii, apoi de 1-2 ori pe săptămână după cum este necesar».
Băi pentru picior
Mai des face baie de picior. Diferitele instrumente care pot fi adăugate la baia de picior vor ajuta la menținerea picioarelor uscate, ceea ce va reduce mirosul.
Ceai. Tanin, care este conținut în saci de ceai, are un efect de uscare. Fierbe 3-4 pungi de ceai în 1 litru de apă aproximativ 10 minute, apoi adăugați suficientă apă rece pentru a fi frumos.
Țineți picioarele în această baie de 20-30 de minute, apoi ștergeți-le uscați și spray cu un talc. Dr. Bikhova recomandă să faceți acest lucru de două ori pe zi până când problema este rezolvată. Și apoi repetați de două ori pe săptămână, astfel încât mirosul să nu se întoarcă.
Sare cușer. Pentru în special picioarele de transpirație, Dr. Levin recomandă o soluție cu o soluție: 1/2 cană de sare de kosher, care este mai bogată decât sarea obișnuită a sălii de mese, 1 litru de apă.
Acetat aluminiu. «Încercați să păstrați picioarele de 1-2 ori pe zi într-o soluție de acetat de aluminiu în apă rece, care are proprietăți uscate, - oferă Dr. Hass. - Împărțiți în 0,5 litri de apă sau 1 pachet de pulbere de ambalaj sau 2 linguri de soluție Burov și țineți picioarele în el 10-20 de minute».
Bicarbonat de sodiu. De la ea suprafața piciorului este făcută mai acidă și, prin urmare, mirosul va scădea. Se dizolvă 1 lingură de sodă alimentară în 1 litru de apă: face ca băile de 2 ori pe săptămână timp de 15 minute.
Oţet. O altă baie acidă pentru picioare recomandă dr. Levin. 1/2 ceașcă de oțet pe 1 litru de apă; Păstrați picioarele timp de 15 minute de 2 ori pe săptămână.
Apă: rece-rece. Dr. Levin recomandă băi de picior contrastante. Această procedură reduce fluxul sanguin la picioare și reduce transpirația. Apoi faceți o a treia baie, din cuburi de gheață și de suc de lămâie. În cele din urmă, înfășurați în picioarele alcoolului să se răcească și să le uscați. În vreme caldă când picioarele transpiră foarte mult, puteți să o faceți în fiecare zi. AVERTISMENT: Pacienții cu diabet zaharat și față cu circulație perturbată a sângelui nu trebuie să efectueze un astfel de tratament.
Consiliul Shata. Europenii sunt uneori eliberați în pantofii de iarbă de iarbă pentru a mușca mirosul. Poate că unele dintre aceste frunze uscate uimile vă vor ajuta.
Încercați inserții. Unele inserții pentru încălțăminte, de exemplu «Ștergerea mirosului Johnson», conțin carbon activ, care absoarbe umiditatea și ajută la distrugerea mirosului. Aceste produse au ajutat unele dintre pacienții săi.
Păstrați-vă calmul. Glandele dulci din pașii dvs., cum ar fi faptul că sunt situați în Armpits și pe palme, reacționează la emoții. Stres, rău sau bun, poate provoca transpirații excesive. Și acest lucru, la rândul său, poate întări activitatea bacteriilor în cizme, provocând un miros suplimentar. Încercați să nu fiți foarte mult.
Asigurați-vă că mâncați. Când mâncați mâncare ascuțită, piquant, cum ar fi ceapă, piper sau usturoi, parfumul acestor produse se poate evidenția prin glandele de transpirație pe picioare. Da, da, totul poate pune capăt faptului că picioarele tale vor mirosi ca prânzul tău!.
