Din care depinde temperatura bazală
Ciclu menstrual constă din două faze - folicular și Luteinova. Prima fază este un segment de timp de la lunar la ovulație, Hy «Administrator» Hormon estrogen. A doua fază începe după ovulație și durează până la menstruație, «controlat» Ea este un hormon de sarcină - progesteron. Dar în momentul în care un hormon este înlocuit de altul, se naște ouă și se produce ovulația.
Din acești hormoni, temperatura bazală va fi într-o femeie. În timpul fazei foliculare, este scăzut și medie de 36,2-36,5 grade. Imediat înainte de ovulație, indicatorii de temperatură se încadrează și mai scăzute și în momentul creșterii ovulației pentru mai multe diviziuni și pot fi temperaturile 37,0 și multe altele. Se crede că, în momentul ovulării, saltul de temperatură ar trebui să fie de cel puțin 0,2 grade. Întreaga temperatură bazală a fazei luteanului păstrează indicatori mai degrabă înalți, ceea ce se diminuează treptat până când apare menstruația.
Reguli fundamentale pentru măsurarea BT
În fiecare lună trebuie să faceți un nou program de măsurare a temperaturii bazale. Pentru a face acest lucru, luați frunza în celulă și trageți două axe pe ea: Primul este vertical, al doilea este orizontal. Ambele axe se rupe pe diviziuni, unde în prima axă o diviziune este de 0,1 grade, iar în a doua zi.
Indicatori aproximativi care trebuie indicați pe axa de temperatură - de la 35,7 la 37,2 grade. Ar trebui să se țină cont de faptul că medicii nu dau numere exacte, deoarece programul dvs. ar trebui să arate, totul este foarte individ, pentru că toată lumea poate fi diferită.
Axa pe care se determină zile, trebuie să desființați atât de multe diviziuni, deoarece ciclul menstrual durează aproximativ. Ar trebui să se țină cont de faptul că durata fazei foliculare poate fi diferită. Dar faza luteinei, care apare după ovulație, este aproximativ aceeași și variază de la 10 la 14 zile într-o lună.
Trezirea dimineața și fără a ieși din pat, trebuie să măsurați temperatura preparată de la un termometru de seară. După aceea, puneți marcabilă în grafică. După terminarea ciclului, toate punctele pot fi conectate la o singură linie. Consultați imaginea completă a graficei temperaturii bazale, care va fi suficient de informativă pentru dvs. și pentru medicul dumneavoastră, va fi posibil după ce aveți cel puțin trei astfel de grafice.
Măsurarea BT în timpul menstruației
Există opinii diferite, merită să măsurați temperatura în zilele critice. Pentru a răspunde cu precizie la această întrebare, trebuie să ne uităm la indicatorii generali medii de temperatură bazală.
Medicii observă că în timpul fazei luteinei, temperatura ar trebui să scadă încet. Dar cu apariția de recesiune lunară devine mai ascuțită și se observă zilnic. Până la sfârșitul menstruației, indicatorii devin un nivel care este caracteristic fazei foliculare, adică 36,2-36,5 grade.
Indicatorii în timpul menstruației pot spune multe despre sănătatea femeilor. De exemplu, dacă temperatura nu este redusă sau chiar crește, atunci ar trebui să contactați medicul să treacă sondaje. Adevărat, numai indicatorii BT pentru diagnostic nu sunt suficienți, dar măsurarea temperaturii în timpul menstruației poate ajuta la evitarea multor probleme.
Cum să decriptez indicatorii BT
În prima fază foliculară, medicii permit pe deplin indicatorii, variind de la 36,2 la 36,8 grade - toate acestea depind de caracteristicile unui anumit corp. Dar clopotul alarmant poate fi temperatura de la 37,0 și mai sus. Se poate vorbi despre Tulburări hormonale, În special, despre lipsa de estrogen. Dar numai o analiză specială poate confirma acest diagnostic. De asemenea, ar trebui să fie alertă dacă temperatura în prima fază crește cu câteva zile la 37,0 grade și mai sus, după care se încadrează «Normal» Marks - poate vorbi despre procesele inflamatorii care apar în organele genitale.
În timpul zilei sau a două înainte de debutul ovulației, temperatura scade mai multe puncte, după care crește brusc. Acestea sunt aceste 3 zile și sunt considerate cele mai favorabile pentru conceperea copilului. Dacă obiectivul dvs. este protecția, utilizați contraceptive este mai bună cu 4 zile înainte de debutul ovulației și alte 2-3 după.
Ofensiva fazei luteinei se caracterizează prin creșterea temperaturii. Conform indicatorilor medii, diferența dintre prima și a doua fază a ciclului menstrual trebuie să fie de cel puțin 0,4 grade. Dacă acești indicatori sunt mai mici, puteți vorbi despre eșecul hormonal și lipsa progesteronului. Dar orice diagnosticare poate fi setată numai după examinarea corespunzătoare.
Determinarea sarcinii la măsurarea BT
În cea de-a doua fază a ciclului menstrual, mai aproape de începutul zilelor critice, temperatura corpului ar trebui să scadă treptat. Poate fi declin destul de lent, dar ar trebui respectat. Dacă acest lucru nu apare după 14 zile de faza luteinei, temperatura rămâne aproximativ același nivel sau chiar mai ușor crește, adică toate motivele pentru cumpărarea aluatului.
Mirsoveto observă că achiziționarea unui test și contactați un medic numai după ce ați început întârzierea menstruației. Numai în acest caz, medicii și testul vor putea confirma poziția.
