Una dintre întrebările cele mai frecvente - cum se calculează ciclul menstrual. Există câteva motive importante pentru care o dată pe lună trebuie să produceți calcule elementare. Deci, de ce aveți nevoie de ea?
- Pentru asigurare. Fiecare fată cu supărare va observa că zilele critice au o proprietate de a scoate surpriza și, în consecință, au pus într-o situație ciudată. După examinarea temeinic a ciclului menstruației sale, puteți păstra situația sub control.
- Pentru a ridica șansele de sarcină. Prin calcule aritmetice simple determină termenul ovulație. Apoi, în cele mai potrivite zile pentru concepție, zilele sunt făcute mai intense, astfel încât testul de sarcină este probabil arătat un rezultat pozitiv!
- Pentru a evita sarcina. În potențial periculos pentru zilele de concepție ale sexului, este mai bine să evitați sau să utilizați contraceptive de barieră - acest lucru este destul de precis natural Metoda de contracepție. Dar 100% încredere că această metodă nu merită încă, deoarece procesele complexe ale fiziologiei nu sunt supuse calculului complet, iar ovulația multor femei se întâmplă mai des o dată pe lună.
- Pentru sănătatea feminină. Dacă determinați perioada ciclului lunar timp de câteva luni la rând, puteți monitoriza stabilitatea acestuia și cât timp continuă. Cu orice schimbări suspecte, trebuie să contactați ginecologul pentru detectarea la timp a problemei.
Ciclu menstrual și zile critice
Distingeți 4 faze:
- Faza foliculară.
- Ovulația de fază.
- Faza luteină.
- Faza deskvamation (zile critice).
Proporția frontală a hipofizării din creier produce un hormon stimulant folicular, sub influența cărora progesteronul și estrogenii sunt produse în ovare (numărul lor predomină). Acesta din urmă stimulează formarea și maturarea foliculilor, printre care foliculul dominant va fi determinat mai târziu. Mai aproape de finalizarea fazei foliculare (aproximativ în mijlocul ciclului lunar) apare o ovulație.
Durata acestei perioade este de 3 zile. Glandele pituitare produc un hormon luteinizant, care, care se încadrează în sânge, stimulează producerea de progesteron. Sub influența estrogenului și progesteronului, foliculul dominant izbucnește, eliberând ouăle coapte prin tuburile uterine într-o pelvis mică. Aceasta este ovulația.
Pe parcursul Faza luteină Organismul feminin produce o mulțime de progesteron: substanța apare ca urmare a unui hormon hormonal luteinizant și este, de asemenea, produs de un corp galben, care este format pe locul unui folicul de spargere. În faza luteinei, membrana mucoasă a uterului se îngroașă, devine mai liberă și vâscoasă. Astfel de modificări sunt necesare pentru fixarea oului fertilizat. Dacă nu sa întâmplat fertilizarea, după între 12 și 16 zile va începe menstruația.
Menstruația - nimic altceva decât respingerea oului procurățat de neopte și terminat în implantarea stratului de endometru. Acest proces indică o sarcină nereușită. Ceva timp înainte de menstruație în organism, femeile nu sunt destul de plăcute pentru schimbările ei. Deci, în ajunul zilelor critice, leagăne frecvente de dispoziție, iritabilitate, temperatură corporală și tensiune arterială, umflarea durerilor dureroase. Aceste simptome scade treptat și dispar în prima zi a menstruației.
Este important să știți
Site-ul nostru se concentrează pe cititorii săi cu privire la următoarele informații importante:
- Fiecare femeie este unică și toate calculele nu trebuie făcute «Pe ochi», strict în conformitate cu propriile dvs. date;
- Utilizați cu succes calculele pentru a determina zilele favorabile sau periculoase pentru concepție, puteți doar numai dacă ciclul menstrual aveți stabil! Abaterea admisă de la normă ia în considerare diferența în 1 - 3 zile;
- Vă reamintim că ciclul menstrual este o perioadă a primei zile a lunar până în prima zi a următoarei zile lunare. Prima zi de menstruație apare atunci când selecția devine roșie saturată. Dynamot Culoare incertă de alocare pentru începutul menstruației nu acceptă.
Cum să numărați ciclul menstruației pentru a concepe
Deci, având în vedere că în prima zi a ciclului acceptăm prima zi de menstruație, iar în ultima zi înainte de următorul meniu, facem calcule simple.
Cele mai fructuoase din perioada de concepere este considerată a fi faza de ovulație, care intră în vigoare în a 14-a 14-a după începerea menstruației. În afara ovarului, oul coapte este activ și este capabil de fertilizare într-o zi. Cu toate acestea, este posibil să concepeți un copil, chiar și cu câteva zile înainte de sosirea ovulației, deoarece viabilitatea spermatozoizilor în afara spermei este salvată de la 2 la 5 zile.
Pentru a calcula corect ciclul de menstruație, examinați cu atenție ciclul dvs. în ultimul an (sau cel puțin o jumătate de an). Determinați cele mai lungi și mai scurte cicluri. Din valoarea celui mai scurt timp, trebuie să luați 18, din valoarea celor mai lungi - 11. De exemplu, cel mai lung ciclu lunar a fost de 33 de zile și scurt - 26. Noi credem: 33 - 11 = 22; 26 - 18 = 8. Gapul între 8 și 22 în timpul zilei ciclului este cel mai potrivit timp pentru concepția probabilă.
Cum să numărați ciclul menstruației pentru a nu rămâne însărcinată
De asemenea, este necesar să studiem caracteristicile ciclului menstrual, dacă sunteți interesat de întrebarea modului de a preveni concepția. În condiții de siguranță, timpul care vine o zi după ovulație: oul a murit deja, iar fertilizarea nu se va întâmpla. Dar merită să ne amintim că data exactă pentru începerea ovulației prin calculul obișnuit este foarte dificil de determinat și puteți rămâne însărcinată, chiar și o săptămână înainte de ovulație. Este mai bine să alegeți alte metode contraceptive cu un grad mai ridicat de eficiență.
Trebuie să numărați ciclul menstrual nu numai când doriți să rămâneți gravidă sau să împiedicați concepția. În stabilitatea și regularitatea ciclului lunar poate fi judecat pe starea de sănătate a femeii. De exemplu, întârzieri semnificative de menstruație și semnale lunare foarte dureroase Endometrioză, procesele inflamatorii în uter sau în ovare. Aceasta înseamnă că pentru a avea o idee clară despre particularitățile corpului tău nu ar răni fiecare femeie.
