Situațiile periculoase și extreme apar atât independente de oameni (cataclism natural), cât și în participarea sa imediată. Personalitatea în situații extreme poate suferi foarte mult, iar sarcina noastră este să putem oferi prima asistență psihologică.
Conţinut
Lumea noastră este nesigură. Se întâmplă accidente de aer și de mașini, cataclizme naturale, oamenii comit acte teroriste. Persoanele care au căzut în situații extreme necesită asistență psihologică semnificativă (în orice situație extremă se dovedește a fi în orice moment — Chiar, de exemplu, trăgând un bărbat dintr-o pauză sau mântuire dintr-o clădire arzătoare). Din fericire, asistența primară poate fi furnizată nu numai de profesioniști. Oricine are cel puțin o mică idee despre situațiile periculoase și extreme pot ajuta pe cineva care a supraviețuit catastrofei. Uneori o astfel de față laterală, care a venit imediat după răsturnare, se dovedește a fi cea mai importantă în reabilitarea victimei unui incident teribil.
Tipuri de situații periculoase și extreme
Pentru a începe, definim terminologia.
Situația extremă — Acestea sunt circumstanțele la care există o amenințare la adresa vieții, sănătății și a proprietății umane.
Există o clasificare oficială a situațiilor și dezastrelor extreme. Cel mai mare unul — Natural (natural) și artificial. Cu toate acestea, indiferent de cauza originii lor, persoanele care au căzut în situații extreme primesc leziuni psihologice grave. Personalitatea în situații extreme este întotdeauna expusă la deformare și testare.
- Dezastre naturale. Divizat in:
- Meteorologice (îngheț, furtuni, uragane, zăpadă, secetă, căldură etc.);
- tectonic și televiziune (tsunami, cutremur, incendii, erupții vulcanice);
- topologia (coaste de zăpadă, sate, alunecări de teren, inundații);
- Spațiu (meteoriți și alte catastrofe spațiale).
- Catastrofe artificiale. Divizat in:
- producție (chimică, radiație, bacteriologică, termică, mecanică);
- transport (automobile, feroviare, aviație, pe flotă, cosmic);
- social (terorist, foame, tulburări publice, dependență de droguri, alcoolism);
- Specifice (epidemie și război).
Indiferent de tip, situațiile extreme conduc la aceeași reacție umană de bază.
Caracteristicile personalității în situații extreme
Oamenii care au căzut în situații extreme teribile se confruntă cu mai multe emoții de bază, cele mai puternice dintre ele — frică. Omul în natură este aranjat, astfel încât el, ca orice animal, are nevoie de securitate. Predictibilitatea următoarei ore, zi, săptămâni, lună și chiar ani de viață reprezintă baza sustenabilității psihologice. Catastrofa încalcă cursul de măsurare a vieții, iar persoana se află în situația necunoscută. Și sperietoarele necunoscute. Sub influența fricii, o persoană în situații extreme demonstrează diferite tipuri de reacții mentale. El poate panica, intră într-o stupoare, arată agresiune, plânge, vezi halucinațiile și rătăcește. Fiecare reacție necesită modul de a interacționa cu victima unei catastrofe sau a unui accident. Cu toate acestea, cu cât victima va fi făcută de asistență psihologică, cu atât este mai mare probabilitatea că va restabili pe deplin. Situațiile periculoase, de urgență și extremă nu se întâmplă nu atât de rar, așa cum am dori, deci este foarte important să nu pierdeți și să începeți reabilitarea victimei incidentului cât mai curând posibil.
Asistență psihologică în situații extreme
Deci ce poate face pentru sacrificiul oricare dintre noi? Contrar ideii că numai un psiholog calificat poate ajuta, în asistența psihologică primară în situații extreme, nu este nimic exemplară.
Oamenii care au căzut în necaz au nevoie de o persoană diferită lângă ei. Vă ajută să păstrați calm și să îl împărțiți cu victima. Este imperativ să ascultați abilitatea de a asculta. Dacă victima catastrofei vrea să vorbească, ascultă-o cât de mult este nevoie, să-și umple sentimentele («sunt speriat!» — «Înțeleg că ești speriat. Aș fi, de asemenea, foarte înspăimântat».). Dacă o persoană nu este împotriva, atingeți-o: Luați mâna, îmbrățișați-mă, permiteți-mă să vă bazez pe tine. O persoană care tocmai a experimentat un incident teribil este important de sprijinul, atât fizic, cât și psihologic. El ar trebui să simtă că nu totul în lume se prăbușește că există o stabilitate undeva, chiar dacă sentimentul ei aici este pierdut acum.
Desigur, cu prima ocazie, ar trebui să treceți victima în mâinile unui profesionist. Cu toate acestea, pentru un minut, nu lăsați victima catastrofei una. Prezența unei persoane vii care este gata să fie aproape de el însuși
