Cancer - Acest cuvânt cauzează întotdeauna confuzie și frică. Semenul se închide de obicei, deși acum el, mai mult ca niciodată, are nevoie de ajutor. În acest articol - sfaturi cum să vă înțelegeți și să supraviețuiți timp dificil de boală.
Conţinut
Cancerul esofagian este o boală relativ rară în Europa și America de Nord. Este mai frecventă la bărbați și, de obicei, apare la vârstnici, deși gama de vârstă este extinsă acum, iar unele tipuri de cancer devin mai frecvente. Motivul pentru care este necunoscut, dar poate fi asociat cu puterea greșită și un reflux lung de acid gastroofic (fluxul invers al conținutului stomacului spre cavitatea bucală). Cancerul esofagian este mai frecvent în Orientul Îndepărtat și în Asia Centrală, ceea ce sugerează că natura nutriției sau a mediului poate afecta dezvoltarea bolii. Alte state care afectează în mod negativ esofagul, cum ar fi lipsa reducerilor normale de esofag (Ahalazie), de asemenea, în cazuri foarte rare, pot duce la cancer.
Majoritatea oamenilor experimentează un șoc când au raportat că au cancer. Există multe emoții diferite care pot provoca confuzie de sentimente și schimbări frecvente de dispoziție. Este posibil să nu experimentați toate sentimentele discutate mai jos sau să le experimentați într-o altă secvență. Acest lucru nu înseamnă, totuși, că nu vă luptați cu boala dvs. Aceste emoții fac parte din proces prin care au trecut mulți oameni, încercând să se reconcilieze cu boala lor. Partenerii, membrii familiei și prietenii se confruntă adesea cu aceleași sentimente și adesea au nevoie de același sprijin și îndrumare atunci când încearcă să facă față sentimentelor lor, ca tine.
Șoc și neîncredere - «nu pot sa cred asta», «Nu pot fi sigur». Aceasta este adesea prima reacție atunci când cancerul de esofag este diagnosticat. Puteți simți o stupoare, incapacitatea de a crede ce sa întâmplat sau de a exprima orice emoții. Puteți găsi că puteți afla doar o cantitate mică de informații și, prin urmare, trebuie să puneți aceleași întrebări din nou și din nou sau trebuie să vă spuneți aceleași porțiuni de informație. Această nevoie de repetare este o reacție convențională la șoc. Unii oameni pot descoperi că sentimentul lor de neîncredere îi face dificilă vorbind despre boală cu familia și prietenii. Alți oameni simt o nevoie insurmontabilă de a discuta cu ceilalți. Aceasta poate fi o modalitate care îi ajută să accepte aceste știri.
Frica și incertitudinea - «Mor?», «Voi experimenta durere?» Cancerul este un cuvânt înfricoșător înconjurat de temeri și mituri. Una dintre cele mai mari temeri exprimate de oameni, cancer bolnav, este: «Mor?» De fapt, multe tipuri de cancer se vindecă în prezent dacă se găsesc într-o etapă destul de timpurie. Dacă cancerul nu poate fi vindecat complet, tratamentele moderne înseamnă adesea că boala poate fi gestionată de mulți ani, iar mulți pacienți pot trăi aproape normală.
Mulți oameni simt că au nevoie de afacerile lor în ordine dacă sunt diagnosticate cu cancer. Un astfel de act poate elimina o parte din aceste incertitudini și calmând pacienții prin faptul că, indiferent de ce se întâmplă, familia lor va avea grijă de. O modalitate de a face acest lucru este de a atrage Testamentul.
«Voi simți durerea?» și «Va fi un rănit dincolo de?» - Alte temeri obișnuite. De fapt, mulți oameni, pacienți cu cancer de esofag, nu suferă deloc durere. Pentru cei care suferă de durere, există multe medicamente moderne și alte tehnici care îndepărtează foarte mult durerea sau păstrați-o sub control. O altă modalitate de a facilita durerea sau de a preveni apariția sentimentului de durere este radioterapia și blocarea nervilor.
Mulți oameni se tem de tratament: va funcționa sau nu și cum să facă față efectelor secundare posibile. Cel mai bine este să discutați tratamentul dvs. individual cu medicul dumneavoastră. Faceți o listă de întrebări pe care doriți să le întrebați. Dacă nu înțelegeți ceva despre tratamentul dvs. - întrebați. Poate doriți să luați un prieten apropiat sau cu mine la un medic. Dacă vă simțiți supărați, ei vor putea aminti detaliile consultării pe care le puteți uita. Poate doriți să le puneți întrebări despre care vă veți vindeca, întrebați-vă medicul sau nu.
Unii oameni se tem de spital. Poate fi un loc înfricoșător, mai ales dacă nu ați fost niciodată la spital înainte, dar discutați despre temerile dvs. cu medicul dumneavoastră; El sau ea vă poate calma.
Puteți găsi că medicii nu pot răspunde la întrebările dvs. în detaliu sau răspunsurile acestora pot suna pe o perioadă nedeterminată. Este adesea imposibil să spunem cu siguranță că tumora este complet îndepărtată. Medicii sunt aproximativ reprezentanți, pe baza experienței ultimilor ani, câte persoane au beneficiat de un anumit tip de tratament, dar este imposibil să se prezică viitorul unei anumite persoane. Mulți oameni găsesc că este greu de trăit cu această incertitudine - ignoranța, te-ai vindecat sau nu, poate deranja. Incertitudinea viitorului poate provoca stres puternic, dar temerile sunt adesea mai rele decât realitate. Primirea cunoștințelor despre boala dvs. poate fi liniștitoare. Vorbind despre ceea ce ați învățat cu familia și prietenii vă poate ajuta să eliminați tensiunea cauzată de temerile inutile.
Negare - «De fapt, nu mi sa întâmplat nimic rău pentru mine», «Nu am cancer». Mulți oameni încearcă să facă față bolii lor, fără să vrea să știe nimic despre ea sau să nu dorească să vorbească despre ea. Dacă vă simțiți exact, atunci doar spuneți foarte ferm oameni din jurul vostru, că preferați să nu vorbiți despre boala dvs. cel puțin în acest moment. Cu toate acestea, uneori există o altă opțiune. S-ar putea descoperi că familia și prietenii tăi neagă existența bolii tale. Se pare că ignoră faptul că aveți cancer, poate prezentatorul alarmelor și simptomelor sau schimbarea conștientă a subiectului conversației. Dacă te grăbește sau te jignește, pentru că vrei să te sprijine, îți dau sentimentele, să încerci să vorbești cu ei. Poate ar trebui să începeți ca să știți ce sa întâmplat și ce vă va ajuta dacă puteți vorbi despre boala dvs. cu ei.
Furie - «De ce sunt printre toți oamenii?», «Și de ce acum?» Furia poate masca alte sentimente, cum ar fi teama sau dezintegrare, si poti sa-ti directionesti furia pe cei care sunt aproape de voi, precum si pe medici si asistente medicale care ingrijesc pentru tine. Dacă sunteți religios, vă puteți simți supărat față de Dumnezeu. Este clar că puteți fi profund supărat de multe aspecte ale bolii dvs. și nu ar trebui să vă simțiți vinovați din cauza gândurilor voastre furioase sau a stării iritate. Cu toate acestea, rudele și prietenii nu pot înțelege întotdeauna că furia dvs. este de fapt îndreptată spre boala dvs. și nu pe ele. Dacă sunteți capabil de ea, este util să le spuneți acest lucru în timp ce nu vă simțiți foarte supărat. Dacă descoperiți că sunteți greu să discutați cu familia dvs., vă puteți ajuta să discutați despre situația cu un psihoterapeut profesionist sau psiholog.
Răspunderea și sentimentul de vinovăție - «Dacă nu aș fi fost…, Nu s-ar întâmpla niciodată». Uneori oamenii se acuză sau alți oameni în boala lor încercând să găsească motivele pentru care le-a întâmplat. Acest lucru se poate întâmpla deoarece ne simțim adesea mai bine dacă știm de ce sa întâmplat ceva, deoarece chiar și medicii rar știu exact ce a cauzat un cancer de esofag într-o anumită persoană, nu aveți nici un motiv să vă învinuiți.
Resentiment - «Cu tine totul este în ordine, nu trebuie să o suporți». Este clar că vă puteți simți ofensat și nefericit pentru că aveți cancer, iar alți oameni sunt bine. Un sentiment similar de resentimente poate apărea ocazional din când în când în cursul bolii dvs. și tratamentul său din diferite motive. Rudele pot fi, de asemenea, ofensate din cauza acelor schimbări pe care le-a introdus boala dvs. în viața lor.
Nu vă ascundeți sentimentele. Este de obicei util să arătăm aceste sentimente în jurul lor, astfel încât să poată fi exprimate și discutate. Încercarea de a ascunde infracțiunea poate provoca sentimente de mânie și vinovăție.
Îngrijire și izolație - «Vă rog să mă lăsați în pace». În timpul bolii tale, pot exista perioade când vrei să rămâi singur pentru a-ți rezolva gândurile și emoțiile. Poate fi dificil pentru familia și prietenii dvs. care vor să împărtășească acest timp dificil. Cu toate acestea, va fi mai ușor pentru ei dacă le calmezi faptul că, deși nu ai dorința de a discuta despre boala ta în acest moment, vorbești cu ei despre ea când ești pregătit pentru asta. Uneori, respingerea de a vorbi poate fi datorată depresiei. Poate fi util să o discutați cu medicul dumneavoastră care poate prescrie un curs de medicamente antidepresive sau să vă îndrepte către un psihoterapeut care este specializat în problemele emoționale ale pacienților cu cancer. La urma urmei, oricine are nevoie de sprijin în vremuri dificile.
Învățați să vă dețineți. După orice fel de tratament al cancerului de esofag, poate fi necesar pentru o lungă perioadă de timp pentru a face față emoțiilor lor. Trebuie să faceți față nu numai cu cunoștințele că aveți cancer, dar și cu efectele fizice ale tratamentului. Deși tratamentul cancerului esofagian poate provoca efecte secundare neplăcute, mulți oameni reușesc să conducă viața aproape normală pe parcursul bolii. Este clar că veți avea nevoie de timp pe tratamentul în sine și de ceva timp după aceasta pentru recuperare. Faceți cât puteți și încercați să vă relaxați foarte mult. Nu un semn al propriului său cerere de insolvență de ajutor sau sentiment că nu puteți face față problemelor. De îndată ce alte persoane înțeleg ceea ce simțiți, ei pot oferi un mare sprijin.
Partenerii, rudele și prietenii pot ajuta, ascultați cu atenție ceea ce dorește și poate spune un cancer bolnav. Nu interferați cu conversația despre boală. Este adesea suficient doar să ascultați și să dați pacientului să vorbească când ea sau el este gata pentru asta.
Adolescenții pot fi deosebit de dificil de a face față situației, deoarece consideră că sunt forțați să se întoarcă la familie doar când au început să fie liberi și dobândite independența.
Abordarea deschisă, onestă este, de obicei, cea mai bună soluție pentru toți copiii. Ascultați temerile lor și urmăriți orice schimbări în comportamentul lor. Acest lucru poate fi calea lor de a-și exprima sentimentele. Poate că este mai bine să începeți cu mesajele de porțiuni mici de informații și să construiți treptat pictura bolii. Chiar și copii foarte mici pot simți că ceva este greșit, așa că nu le păstrați în ignoranță despre ceea ce se întâmplă. Temerile lor cu privire la ceea ce se poate întâmpla poate fi mult mai teribil decât realitatea.
Mulți oameni se simt neajutorați atunci când se raportează că au cancer. Ei cred că nu se poate face nimic, cu excepția predării medicilor și în spitale. Este gresit. Există foarte multe pe care tu și familia ta le poți face în acest moment.
Înțelegerea bolii. Dacă tu și familia ta vei înțelege esența bolii tale și tratamentul său, vei fi mai bine pregătit pentru cum să faci față situației. Cu această abordare, aveți cel puțin câteva idei cu privire la ceea ce întâlniți. Pentru ca informațiile să fie semnificative, acesta trebuie să procedeze de la sursa de încredere, care va împiedica apariția unor temeri inutile din cauza acestuia. Informațiile medicale individuale ar trebui să vină de la medicul dumneavoastră care vă cunoaște bine istoria. După cum sa arătat mai sus, poate fi utilă înainte de a vizita medicul pentru a face o listă de întrebări sau pentru a lua un prieten sau relativ cu mine, care vă va aminti de lucruri pe care doriți să le cunoașteți, dar puteți uita.
Sarcini practice și pozitive. Uneori este posibil să nu puteți face acele lucruri pe care le-ați luat în considerare acordate. Dar, de îndată ce începeți să vă simțiți mai bine, puteți obține câteva obiective simple și veți rezolva treptat încrederea în sine. Faceți afacerile dvs. încet și treptat.
Mulți oameni vorbesc despre «Lupta cu boala lui». Poate ajuta unii oameni, și o puteți face prin începerea de a vă angaja în boala voastră. Modalitate simplă de a efectua acest lucru planifică o dietă sănătoasă, bine echilibrată. O altă modalitate de a învăța tehnici de relaxare pe care le puteți face la domiciliu folosind înregistratoare de bandă. Unii oameni cred că prezența cancerului le-a învățat să-și distribuie în mod corespunzător timpul și să-și folosească mai constructiv energia decât înainte de boală.
Puteți găsi o performanță utilă a unui anumit exercițiu regulat. Tipul de exerciții pe care le alegeți și nivelul încărcăturii depinde de ceea ce sunteți obișnuiți și cât de bine vă simțiți. Puneți-vă cu obiective reale și căutați-i încet. Dacă ideea de a schimba natura alimentelor sau exercițiile fizice nu vă place, nu credeți că ar trebui să o faceți; Doar ce vă convine. Unii oameni pot găsi plăcerea de a-și păstra stilul de viață normal, pe cât posibil. Alții preferă să ia concediu de PLI să petreacă mai mult timp pe hobby-urile lor.
Este cel mai important să ne amintim că există oameni care vă pot ajuta pe dvs. și pe familia dvs. Este adesea mai ușor să discutați cu cineva care nu este direct legat de boala dvs. Puteți găsi o conversație utilă cu un psihoterapeut care este special instruit să asculte și să ofere suport.
