Postul pentru persoanele sănătoase și nu prea sănătoase - două mari diferențe. Tehnicile de foame medicinale sunt utilizate, dar în clinici cu monitorizare constantă a medicilor și utilizarea metodelor de laborator și instrumentale pentru monitorizarea stării pacientului și în absența contraindicațiilor.
Conţinut
Ce se întâmplă atunci când înfometarea în corp?
Postul pentru sănătoși și postul, nu prea sănătos - două mari diferențe. Faptul că postul este adesea reprezentat ca un panaceu din toate bolile cronice nu este adevărat. Metodele de postare medicală sunt utilizate, de exemplu, în tratamentul obezității, dar numai în clinici sub observație constantă a medicilor care utilizează metode de laborator și instrumentale pentru monitorizarea stării pacientului și în absența contraindicațiilor.
Chiar și cu starea impecabilă de sănătate. Postul este stres pentru organism. În timpul unei foame sănătoase pentru a satisface nevoile energetice, rezervele sunt folosite - rezervele de grăsime (care este bine bună) și propriul țesut muscular, care este utilizat ca o sursă de proteină utilizată pentru construcția și actualizarea țesuturilor, sinteza hormonală, enzimele digestive și alte persoane necesare Pentru organismul normal de funcționare a substanțelor biologic active.
Astfel, foame, nu pierdem atât de multă grăsime ca țesutul muscular (aproximativ 100 de grame pe zi). Ca rezultat, schimbul principal este redus brusc și, revenind la regimul său obișnuit, înscriem mai multe kilograme decât pierdut. În plus față de kilogramele inutile, există o șansă reală de a realiza avitaminoza, reducerea imunității și tonul total al corpului, care, de regulă, duce la exacerbarea bolilor cronice existente sau la dezvoltarea anterior intactă.
Înainte de a începe postul, merită, de asemenea, consultarea cu un nefrolog și trece un examen de rinichi serios. Deoarece pielonefrita cronică (apropo, aproximativ 80% din femei) și boala polichistică rinichi nu sunt boli fatale și în tratamentul competent și respectarea recomandărilor medicale poate fi în rezistență pentru o lungă perioadă de timp și nu reamintesc. Cu toate acestea, foametea, însoțită de formarea sporită a produselor de proteine și grăsimi, poate provoca agravarea bolii renale.
Pierderea și pierderea în greutate
O altă opțiune comună: problemele bolii tractului gastrointestinal și dorința de a pierde în greutate. Nu trebuie să uităm că o reducere bruscă a consumului de alimente reflectă negativ asupra stării de sănătate și a calității vieții, chiar și a oamenilor sănătoși, și, bineînțeles, plină de agravare a bolii ulcerative. În consecință, este mai bine să mergeți la alt mod sau mai degrabă modalități. Opțiunile posibile sunt mai multe:
- Nu modificați modul și calitatea alimentelor, ci pur și simplu creșteți activitatea fizică și consumul de calorii;
- Nu reduceți cantitatea, ci pentru a schimba calitatea alimentelor consumate - pentru a reduce conținutul în dieta grăsimilor și a carbohidraților inadecvați;
- și, cea mai logică: pentru a face 1 și 2 în același timp, mai ales că modul de putere în procesul de pierdere în greutate și boală ulcerativă este similar: există adesea și treptat.
Astfel, este necesar să se înțeleagă că foametea nu este arătată pentru toată lumea și să o conducă independent, fără consultarea și respectarea medicului de participare, inacceptabil.
