În vechile zile, râul tare era un semn de respect față de proprietarul casei, punând un tratament nobil, dar în lumea modernă, râsul este considerat indecent. Ce să facă pe cei care au această problemă frecventă? Oferim mai multe recomandări care vor respecta cel mai bine regulile de decență.
Conţinut
După ce v-ați ocupat de o porțiune foarte gustoasă de cârnați prăjiți, ați dat voia bursei, care ar putea veni la Alpii bavarezi. Răspunsul gazdă al hotelului este destul de favorabil: invitație pentru anul următor partidului polonez. Dar stomacul tău reacționează durerea: Vă mulțumim pentru un pic de abur - sau cel puțin în interiorul aerului.În timp ce sunteți mâncarea vii și locuiți lichidul, aerul vă pătrunde în mod natural și când înghiți, alunecându-se imperceptibil în esofag. După aceasta, sunt posibile două opțiuni. Aerul se aprinde fie în stomac, fie întârziat în esofagul inferior, așteptând primirea următoarei porțiuni. Apoi, ca și bule de apă clocotită, aerul se grăbește brusc în direcția opusă gâtului și iese din gură - uneori cu un fel de sunet.
Se poate simți că stomacul este umplut cu aer, dar în același timp nu este necesar să exemplificați. Dar dacă cineva înghiți aerul și se acumulează în esofag, atunci probabilitatea de râs este foarte mare.
Aparent, ingestia aerului este cea mai frecventă cauză a râului.
Alergiile alimentare și sensibilitatea crescută la lapte pot provoca, de asemenea, evacuarea cu o secreție de acid insuficient în stomac.
Cum ar fi construcția de inimă, râul este asociat cu conținutul de cădere al stomacului în esofag - un pasaj îngust care leagă cavitatea bucală cu stomacul. Chiar aruncând o mică parte de scriere sau acid din stomac, astfel încât ei să devină imediat în gât.
La persoanele care suferă de râs, există o relaxare periodică a sfincterului supapei esofagiene inferioare, blocând trecerea dintre stomac și esofag. Această supapă este concepută pentru a trece alimente. În condiții normale, ar trebui să rămână închisă în timpul procesului digestiv. Cu toate acestea, atunci când se deschide, conținutul stomacului poate pătrunde în esofag sau chiar în cavitatea orală. Uneori, sub acțiunea acestui amestec de gust acru, oamenii au fenomene, numite râde. Uneori este suficient să fii într-o poziție zdrobită, înghesuită sau doar să mănânci strâns să apară râsul.
Belching se întâmplă cu fiecare, dar unii oameni au mai des decât alții. Uneori se întâmplă atât de des că arsura arsură.
Boala cunoscută sub numele de diverticul de venervator poate provoca, de asemenea, cu un conținut acid al stomacului după mesele precedente. În cazul diverticulului de contoare, alimentele nu se încadrează în stomac, o parte din acesta este întârziată în buzunarul esofagului. Dacă după ce ați mâncat-o trimiteți de ceva timp, atunci buzunarul se poate goli și o parte din scriere se va mișca înapoi. Alimentele astfel nu ajunge niciodată pe deplin în stomac, se blochează în acest buzunar.
Încercați să încetinească aerul mai puțin. În ciuda faptului că nu există dovezi că mâncarea de frământare cu o gură închisă poate suspenda belch-ul, toate la fel, lent și detaliat de mestecare scrie ajutor. De asemenea, contribuie la cea mai bună digestie și reducerea formării gazelor în stomac.
Calm nervos. Unii oameni din statul nervos încep să sorteze sau să atingă. Unele literalmente încep să bată aerul când se usucă în gura lor și sipul. Încercați să găsiți o altă cale de ieșire din tensiunea dvs. nervoasă. Ridica-te. Tăiați și dispersați, se prăbușesc în jurul casei.
Refuză băuturile carbogazoase. O consecință nedorită a băuturilor cu bauturi cu sifon este formarea îmbunătățită a gazului care caută o cale de ieșire. Dacă nu doriți să suferiți din cauza loviturii de mult timp după mese pentru cină, ar trebui să fiți mai atenți pentru niște băuturi. Este mai bine să vă opriți alegerea pe cei care nu conțin dioxid de carbon.
Scapa de guma de mestecat. Guma de mestecat contribuie la acumularea de saliva, care apoi înghite împreună cu aerul.
Beți apă de la un pahar sau o ceașcă. Când oamenii beau băuturi prin paie sau apă din fântâni, atunci mai mult aer este amestecat cu apă.
Limitați utilizarea produselor aeriene. Produsele bicioase, cum ar fi cocktailurile de lapte și sufletul conțin, de obicei, o cantitate semnificativă de aer, crescând astfel riscul de stingere.
Excludeți unele produse din dieta noastră. Dacă niciuna dintre tehnicile listate nu vă ajută să scăpați de râs, este posibil ca motivul să se situeze în alergii alimentare sau în intoleranța laptelui. Dacă încercați să excludeți unele produse din dieta dvs., puteți face claritate în această întrebare. Cele mai multe ori belching-ul este conectat cu produse cum ar fi lapte, ouă, grâu, porumb, soia, nuci, citrice, coca-cola și ciocolată.
Dacă opriți utilizarea laptelui timp de câteva zile, de exemplu, veți dispărea apoi evacuarea, considerați că sursa se găsește. Dar pentru o încredere totală, încercați să adăugați din nou un mic lapte. Dacă râsul se reia, atunci ar trebui să căutați o altă sursă de calciu.
Efectuați un test. Dacă ați revizuit toate motivele de râs și nu ați găsit un răspuns, adresați-vă medicului dvs. să verificați nivelul acidității stomacului. Excesul de acid duce la un ulcer. Acidul insuficient încetinește procesul de digestie, provocând râde.
Adăugați un acid mic. Dacă aveți o aciditate redusă a stomacului, este posibil să fie necesar să adăugați un pic acid la începutul meselor, cum ar fi tabletele cu acid clorhidric.
Încercați să nu găsiți după mese. Foarte seducător frumos după un prânz gustos. Cu toate acestea, riscați să sunați la o bobină, căzând pe spate, dacă vă așa că vreau să dorm după cină, să stau într-un scaun confortabil, astfel încât torsul să se afle într-o poziție oarecum ridicată. Dar va fi mult mai bine dacă faceți ceva, de exemplu, mergeți la o plimbare. Astfel, probabilitatea conținutului stomacului în esofag va scădea. Deoarece apariția râului este asociată cu aceleași motive ca arsurile la stomac, aceleași medicamente ajută la scăparea acesteia.
Arătați-vă medicului dumneavoastră. Dacă niciunul dintre fondurile menite să elimine arsurile la stomac nu vă ajută și veți continua să deranjați râsul, medicul dumneavoastră poate efectua un sondaj esofag. În cazul detectării diverticulei zenkerului, este posibil să se corecteze situația utilizând intervenția chirurgicală.
