Mai mult de jumătate dintre elevii de școală cu studii aprofundate a limbilor străine la clasele de senior poartă ochelari. Și în școlile obișnuite din apropierea celei de-a cincea. Cum să păstreze vederea copilului?
Conţinut
În primul rând, merită calmarea părinților ucenicilor diligenți: cel puțin miopia și chemați boala bolii, circa cinci nu conduc neapărat la purtarea ochelarilor. Privind deja în ochii unui nou-născut, puteți să-i preziceți adesea, îi amenință miopia sau nu. Deci, este posibil să se prevină miopia dacă luați un caz din primele luni ale vieții copilului.
Că familia este scrisă?
Grupul de risc include în primul rând copii de părinți minori. Dacă miopia este și în tată și la mama, probabilitatea ca ea să apară într-un copil, foarte mare.
Motivul este că astfel de oameni au o cârpă slabă de legătură. O persoană cu vedere sănătoasă a ochiului ocular este întocmită atunci când consideră îndeaproape subiectul și când distanța este tradusă, revine la forma rotundă inițială.
Dacă sclera (coajă, care este strânsă de globul ocular) este slabă, nu face față funcțiilor sale, este dificil pentru ea să dea mere ochiului. Atunci persoana începe să vadă elementele la distanță fuzzy.
Dacă un copil din an este hiperopia +1, și nu +3 dioptrii, așa cum ar trebui să fie, el este un challenger pentru a obține o miopie pentru copii în viitor. Copii prematur — De asemenea, candidați în gheare. Riscul și cei care suferă de alergii suferă adesea de gripă, orz, pneumonie…
Toți acești copii au un metabolism încălcat, alimentarea cu sânge a ochiului este suferă, structura schimbării sclera: devine militantă, este întinsă cu o sarcină oculară și nu returnează Apple forma originală. Astfel încât acești copii trebuie să ia viziune mai ales.
5 reguli de aur
Mai ales dezamăgitor atunci când dibluul pierde copii cu o ereditate bună, rar bolnav și fizic puternic. Dacă doriți ca copilul să aibă o viață întreagă (și dacă este destinată să poarte ochelari — Să se întâmple cât mai posibil, este necesar să se respecte 5 reguli de profilaxie de aur.
- Da ochii odihnei. Dacă un copil are o vedere bună, el trebuie să ia o pauză în clase la fiecare 40 de minute; Cu miopia slabă — Prin fiecare jumătate de oră. 10–15 minute de odihnă — Nu este un loc în fața televizorului! Lăsați să alerge, sărituri, să privească fereastra, va face gimnastica de ochi. Deoarece nu este trist pentru un școală, dar ceasul TV este mai bun numai în weekend, când nu există lecții. Cinci ore se întinde ochii la școală da 2–3 ore la domiciliu — O astfel de sarcină nu poate rezista la ochiul în creștere. Iar miopia copiilor se dezvoltă în mod deosebit de la 7 la 9 și de la 12 la 14 ani.
- Păstrați o carte sau un notebook la o distanță de 40 cm de ochi. Măsurați această distanță și arătați-vă corui cum să stați. Atât de puțin deformați globul ocular.
- Țineți un copil pentru a răni cât mai puțin posibil. Lăsați-l să se angajeze în educația fizică, alergă, înotă, joacă tenis. Pentru că ochii sunt buni tot felul de sport, cu excepția celor în care există un pericol pentru a obține răniri.
- Hrana pentru animale utile pentru produsele de ochi. Această brânză de vaci, kefir, pește fiert, carne de vită și carne de vită, curcan, iepure, morcov și varză, verdeață și fructe de padure — Afine, lingonberry, afine. Pentru ochi, poligitaminele cu oligoelemente și calciu cu vitamina D sau fosfor sunt utile.
- Nu a salvat ochii senior — «Luați paiele» Junior. Nu le face să citească mai devreme de 5 ani, nu renunță la școală la 6 ani: mușchii ciliari, care oferă o viziune bună, se formează în cele din urmă la 7–De aceea, printre cei care au mers la prima clasă la 6 ani, de 3 ori mai mult pentru minoritate decât printre elevii care au început să învețe la 7!
Nu puneți bebelușii în fața televizorului înainte de 3 ani — Numai la această vârstă în normă, viziunea devine egală «unitate». Și pe computer, permiteți-mi să joc doar de la 8 ani.
De ce tratați, dacă nu puteți vindeca?
Da, miopia nu poate fi vindecată. Dar când copiii încep să se deterioreze vederea, poate fi o altă așa-numită miopie falsă: doar slăbirea mușchiului ciliar.
În primul rând, pentru că trebuie să verificați în mod regulat viziunea. Dar chiar dacă se dezvoltă adevărata miopie, procesul poate fi suspendat. Acum, pentru prevenirea și tratamentul miopiei au tehnici bune: terapie magnetică, tratament cu laser, masaj pneumatic — Ochelari speciali care maschează ochii și îmbunătățesc performanța mușchilor ciliari, fizioterapie.
Utilizate în tratament complex și electropunctură — Una dintre speciile de reflexoterapie. Numai în reflexoterapia clasică asupra punctelor biologic active afectează acele sau le migrează cu trabucuri și cu electrice — Microdos de curent. Nu face rău și nu înfricoșătoare. În plus, reflexoterapia vindecă întregul organism.
Gimnastică pentru ochii obosiți
Învățați copilul în fiecare zi în pauza dintre clase pentru a face gimnastică pentru ochi și masaj, ameliorarea oboselii vizuale. Masajul este simplu și plăcut. Îmbunătățește circulația sângelui și normalizează presiunea ochilor.
- Realizăm degetele de la aripile nasului până la colțurile ochilor, apoi fără a rupe mâinile, — înainte de sprâncene, și în cele din urmă — De la marginea exterioară a sprâncenelor la interior — repetați de 18 ori;
- Închideți ochii și masați ușor ochii de la unghiul exterior al ochilor spre interior — De 18 ori;
- Pentru gimnastică trebuie să faceți o etichetă de marcator cu un diametru de 3 mm la nivelul ochiului pe geamul ferestrei. De la fereastră la 30 cm și vizionați 5 secunde de etichetă, 5 secunde — Vdal pe vedere în afara ferestrei — Și așa 3–5 minute. Aceasta este o pregătire bună pentru mușchiul ochiului. Dacă miopia este deja acolo, și copilul este prescris ochelari, permiteți-i să facă această gimnastică în ochelari.
Purtând ochelari sau nu?
Mulți părinți cred că ochelarii care au prescris un medic copil, la începutul dezvoltării miopiei, nu trebuie să poarte. Lăsați, spun ei, ochii sunt instruiți.
De fapt, ochelarii nu dăunează viziunii. Dimpotrivă: când un copil se potrivește tot timpul, se întinde ochii, miopia progresează mai repede. Dacă medicul a permis să citească și să scrie fără ochelari, dar le-a prescris pentru Dali, ochelarii ar trebui să fie pusă și când copilul se uită la consiliul școlii și când se duce la teatru și când stă la televizor.
La computer, școala este mai bine să-și petreacă 15–20 de minute pe zi. Maxim — oră și jumătate, dar în același timp iau o pauză pentru ochi la fiecare 15 minute.
Comunitățile:
- Boli oculare
- Copii de la 6 la 12 ani
