Ați auzit în mod constant zgomotul (sună) în urechi. Și acest lucru nu este un apel telefonic pe distanțe lungi de la mătușa voastră. În consolare puteți spune doar că nu sunteți singuri.
Conţinut
Ați auzit în mod constant zgomotul (sună) în urechi. Și acest lucru nu este un apel telefonic pe distanțe lungi de la mătușa voastră. În consolare puteți spune doar că nu sunteți singuri. În același timp, auziți cele mai diverse și bizari sunete. Care sunt cele mai frecvente cauze ale acestor încălcări? Doar în timp, uzura nervilor și a terminațiilor nervoase ale urechii interioare. În plus față de vârstă, există un zgomot puternic. Ca rezultat, semnale false provin din urechea interioară, care sunt transformate în sunete din creier.
Puteți auzi rippleul vaselor de sânge ale urechii sau mușchii tăiate. Ele pot crea un sentiment de vibrații, valuri și clicuri. Oamenii descriu apeluri și sunete de spălare. Uneori le compară cu sunetele de cicades și de greutăți.
Sunetul în urechi poate să apară din cauza durerii în ureche, infecție, acumularea de fluid în urechi, găuri în timpatar sau formarea unui tub mare de sulf. După cum știți, zgomotul în urechi poate fi observat în boala Meniere. Acest lucru rar întâlnit și tulburarea misterioasă provoacă întreruperea urechii interne. În cazuri excepțional de rare, motivul se află în tumoarea nervului auditiv al urechii interne.
Este posibil să existe un simptom al unui număr de boli cum ar fi:
- Bolile urechii medii (otita otită, patologie a țevilor de auz (Eustachiyeva) și dr.),
- Boli ale urechii interne (pierderea cu auzul senzual, boala Meniereret, Fistula Perilimpatic),
- Patologia nervului auditiv (nevrită, neuromie, expunere la medicamente izotoxice),
- Boli cardiovasculare (schimbări patologice ale navelor capului și gâtului, ateroscleroza),
- Patologia articulației temporomandibulare,
- Patologie endocrină, boli metabolice, consecințe ale efectelor stresante și T.D.
Efecte terapeutice pentru a atenua și elimina simptomele
Medicul vă va ajuta să scăpați de infecție cu antibiotice. Dar majoritatea cazurilor de apariție a unui stand în urechi nu sunt tratabile. Cu ajutorul tehnicilor descrise mai jos, puteți slăbi aceste disconfort într-o oarecare măsură.
Nu luați doze mari de aspirină. Persoanele care suferă de artrită ar trebui să-și ia nota că dozele prea mari de aspirină pot duce la o creștere a zgomotului în urechi. Medicii nu pot da explicații pentru această dependență. De la una sau două comprimate aspirină, nu veți fi mai rău. Dar dacă luați opt sau zece pastile de aspirină pe zi, atunci problemele dvs. pot fi parțial conectate cu acest lucru.
Renunțe la fumat. Când apare zgomotul în urechi, aveți un motiv mai mult pentru a renunța la fumat. Nicotina conținută cu țigări care acționează ca stimulator. Aceasta duce la o stare de entuziasm a nervului auditiv al urechii interne.
Limitați cantitatea de sare utilizată. Excesul de sare în alimente duce la o întârziere a fluidului în organism, inclusiv în ureche. Acest lichid poate provoca umflarea și presiunea asupra organului auditiv. Ca rezultat, există zgomot în urechi, o scădere a auzului și amețeli.
Reducerea consumului de cofeină. Cofeina ca o substanță cu efect stimulativ sporește sunetul în urechi.
Evitați sunetele puternice deoarece acestea îmbunătățesc sunetul în urechi. Dacă nu puteți elimina zgomotul, atunci purtăm cel puțin căștile.
Încercați să împingeți zgomotul în urechi. Mulți oameni observă că dispar în urechi când se spală sub duș. Deoarece zgomotul de apă are astfel de acțiuni, unii medici recomandă să scrie sunetele de apă care trec prin pâlnie și să o asculte înainte de culcare sau în situații când trebuie să facă ușurință.
Încercați să utilizați tehnica de relaxare musculară a frunții. Trebuie să se concentreze asupra diferitelor grupuri ale mușchilor. Mai întâi, topiți fruntea, ridicându-vă sprâncenele (pauză 5 secunde). Și încet relaxați fruntea. Acum simțiți fruntea complet relaxată; Fie ca orice tensiune pe care o simți aici, se dizolvă fără o urmă (pauză 10 secunde). Închideți ochii, stoarce ferm pleoapele (pauză 5 secunde). Încetați încet mușchii ochiului (pauză 5 secunde). Lăsați-i să se relaxeze pe deplin (pauză 10 secunde). Zâmbiți acum, zâmbiți atât de mult cât de mult puteți, simțiți cum mușchii tensiunii obrazului (pauză 5 secunde). Lăsați zâmbetul să plece încet, simțiți cum dispare tensiunea în obraji (pauză 5 secunde). Bucurați-vă de senzația de mușchi absolut relaxați ai obrajilor tăi. Permiteți oricărei tensiuni rămase pe care le mai simțiți, dispărea, dizolvați (pauză 15 secunde). Acum stoarce buzele, împreună, puternic (pauză 5 secunde). Și buzele încet slăbesc, limba (pauză 5 secunde). Simțiți-vă limba, buzele complet relaxate (pauză 10 secunde). Dinți extrem de snivați (pauză 5 secunde). Îndepărtați treptat fălcile să slăbească și să se relaxeze, să simtă modul în care tensiunea se retrage și dispare (pauză 5 secunde). Simțiți-vă toată fața în repaus. Fruntea, fața și gura sunt complet relaxate (pauză 5 secunde). Nici un mușchi nu se va coaja pe față. Faceți față real și silențios (pauză 10 secunde).
Utilizați dispozitivele de mascare a zgomotului. Unele întreprinderi electronice produc dispozitive ieftine care creează așa-numitul «alb» zgomot.
Scapa de sulful urechii. Dacă cauza zgomotului în urechi este un blocaj de trafic de la urechea sulfului, atunci aceste fenomene se pot termina, aplicând picături ale urechii. Înainte de a aplica aceste fonduri, nu este rău să vedeți un medic pentru a vă asigura că nu există nicio infecție.
Luați instrumente pentru a elimina alarma. În timpul examinării psihologice, 76% dintre persoanele care suferă de urechi și numirea unui medicament medicului care reduc nivelul de anxietate, sa observat o stare de îmbunătățire.
