Muzică în căști pentru volumul complet, scufundări într-un rezervor rece, airfares - aceste inofensive, la prima vedere, lucrurile pot dăuna grav sănătății urechilor. Asigurați-vă că zvonul a rămas întotdeauna ascuțit!
Conţinut
Majoritatea informațiilor din afara pe care le percepem prin audiere. Prin urmare, nu există atent atenți cu privire la sănătatea urechilor lor, riscați să fiți în vidul de informație. În timpul verii, problema bolii urechii devine mai relevantă: se pare că toate bolile au rămas în decembrie-februarie, iar în iunie este aproape imposibil să se răcească. Nu vă relaxați! Destul de ciudat, în căldură, inflamația urechilor se dezvoltă mult mai des decât în timpul iernii – Dragoste similară pentru înotul în corpuri de apă rece, răceli din cauza hobby-ului băuturilor de gheață, călătoria cu aer. Urmați sfatul nostru – Și în această vară nu-ți amintești otita!
Cum este aranjată urechea?
Urechea constă din trei departamente: în aer liber, mediu și intern. Ureche în aer liber – Aceasta este o chiuvetă (colectează unde de sunet și le direcționează) și trecerea exterioară a auzului (există sunete la timpan). Urechea medie constă dintr-un dumpoint și trei oase, transmit oscilațiile membranei în urechea interioară. Urechea medie și nazofarynk-ul leagă așa-numita țeavă Eustaciev, datorită căreia presiunea din urechea medie corespunde atmosferice. Prin urmare, la schimbarea presiunii atmosferice, de exemplu, cu creșterea și coborârea ascuțită, se poate lăsa urechi – Așa că a trecut, trebuie să-ți deschizi gura. Urechea interioară este umplută cu lichid. Are un melc: Se transformă oscilațiile transmise de la urechea medie la impulsurile nervoase, care vin în continuare de un nerv de zvon în creier. În urechea interioară există, de asemenea, așa-numitul labirint, datorită căruia organismul poate menține echilibrul.
Dragostea să se scufunde? Dragostea și otita trata!
Otita outdoor este, de asemenea, numită «Urechea înotătorului», Deoarece acestea suferă de obicei de oameni adesea în contact cu apa. Otita outdoor se dezvoltă sub condiția de umiditate constantă în cavitatea urechii. Motivul său – infecție și manifestări principale – Roșeață și mâncărime. În cazul în care urechile după duș sunt îndepărtate cu betisoare de bumbac, este ușor de deteriorat stratul protector al pielii, care este plin de reproducere intensă a bacteriilor dăunătoare pe suprafața pielii. Procesul inflamator nu se dezvoltă prea repede, astfel încât manifestările sale primare nu pot fi observate. Dar dacă dați un progres al bolii, durerea va apărea, uneori dureroasă, necesită îngrijire medicală urgentă.
Puteți avertiza apariția otitei în aer liber cu măsuri simple de precauție. Cele mai bune din toate în timpul înotului în rezervoare sau chiar în baie în baie sau sufletul dvs. pentru a utiliza un capac sau mai devreme speciale (corpuri de urechi). Ca o opțiune – Înainte de baie, blocați în urechile de felii de lână, lubrifiate cu vaselină, ulei vegetal sau cremă pentru copii.
Încercați încă o dată să nu vă scufundați și să nu vă înmuiați în apă cu capul, chiar dacă câștigați în urechi sau sunteți într-o pălărie. Merită să spuneți că pentru înot este mai bine să alegeți rezervoare relativ pure, atât naturale cât și create de mâinile unei persoane?
Unii experți recomandă să nu ștergeți urechile după îmbăiere sau înot cu vată de bumbac sau bumbac (chiar și copii). Mult mai eficient uscat cu un uscător de păr – Pentru a face acest lucru, jetul de aer este trimis la ureche, tragând ușor pentru partea de sus.
Nu curățați urechile prea atent, deoarece urechea sulf efectuează o serie de funcții utile, începând cu ceea ce contribuie la reproducere «Bun» bacterii și terminând cu absorbția excesului de umiditate. Earwax – Nu este murdăria, așa că nu vă îndepărtați de curățarea urechilor până la absența completă a.
Inflamația urechii medii – Tuse prieten și nas curbat
De obicei, în iunie, marea nu a fost încă aleasă, iar soarele a fost deja prăjit în toate. Recoltate, ne aruncăm în apă rece și rapid. În plus, apa care a căzut în urechi poate rămâne acolo de ceva timp, provocând inflamație. Cea mai obișnuită boală a urechilor – Inflamația urechii medii. Acest tip de otită este catarrhal și purulent. Diagnosticați boala și tipul său poate numai medicul! Amintiți-vă că principalele caracteristici ale otitei purulente includ: temperatură ridicată, durere acută de fotografiere, intoxicație, uneori selecția de puroi. Dacă temperatura nu crește peste 38 ?C, urechea doare prea mult (sau se simte freamănând, crackling) și intoxicarea nu este exprimată, este probabil să meargă otită catardal.
Otita rar apare de la sine – Cel mai adesea este o complicație a simptomelor (nasul curgător, tuse, durerea gâtului), care sunt cauzate de scăldat. Infecția gâtului și a nasului se deplasează rapid la urechi, deoarece toate aceste organe sunt legate între ele, așa-numitele conducte Eustachiye.
Dacă după o dată la trei zile după începerea otitei purulente din urechi este evidențiată de PNI, acest lucru este considerat a fi o dezvoltare favorabilă a unui proces care nu reprezintă pericolele de sănătate (desigur, cu un tratament adecvat). Dar puroiul nu poate găsi ieșirea, care este plină de propagarea infecției în interiorul craniului și inflamației cochilii cerebrale, precum și abcesul creierului. Astfel încât orice otită trebuie să trateze urgent!
Urechile nu-i plac biletele de avion
Vacanța de vară pentru mulți dintre noi înseamnă călătoria cu aer lung. Cu toate acestea, presiunea atmosferică scade în timpul decolării și aterizării nu afectează starea urechilor. În acel moment, când vă puneți urechile atunci când preluați sau aterizați aeronava, încercați să conduceți – Deci, aliniați presiunea în interiorul urechilor cu atmosferic (acest lucru se datorează tuburilor de evstarhie care leagă gâtul și urechile). Una dintre modalitățile de a ajuta să facă față sentimentelor neplăcute în urechi – Gumă de mestecat. După zbor, încercați de ceva timp să fie în tăcere relativă, astfel încât organele auditive odihnite. Unii oameni au etichetarea uneia sau a ambelor urechi numai după o jumătate de zi (mai ales dacă există boli eared). În cazul în care urechile după zborul de zbor – Încercați să contactați un specialist cât mai curând posibil.
Crash sau tăcere completă?
Se pare că nu este nimic mai bun pentru odihnă decât tăcerea absolută în cameră. De fapt, aceasta este o concepție greșită comună! Tăcerea completă nu este mai puțin dăunătoare pentru sănătatea noastră decât, de exemplu, muzică continuă în mod continuu. Nu există sunete – același disconfort puternic și stres pentru corpul uman.
Idealul este considerat un zgomot de fundal de aproximativ 15-20 dB (decibel). Aceasta este furajarea frunzelor, conversație pe culori scăzute sau șoaptă, ploaie knock pe geamul ferestrei. Un astfel de zgomot este considerat confortabil, este chiar folosit ca terapie în stresul cronic și bolile, însoțirea acestuia. Un sunet puternic puternic (aproximativ 120 dB) este periculos nu numai cu brusc, provocând frică și emisiile de adrenalină în sânge. De la auzul prea ascuțit poate suferi serios – De exemplu, dacă sursa de sunet este situată lângă o persoană, tamburul cu tambur poate exploda. Merită să știți și cei care se îndrăgostesc de «Trăi» Concerte rock: un efect suficient de lung asupra urechilor de sunet cu o frecvență de 120-140 dB amenință așa-numita pierdere auz. Imediat după un astfel de concert, nu puteți auzi jumătate din sunetele din jurul dvs. (senzație de apă). Această condiție trece în câteva ore. Dar dacă, după o zi, nimic nu sa schimbat, urgent la Laura.
Atenție, apă!
În timpul scălderii, apa poate intra în urechi. Dacă sa întâmplat acest lucru, înclinați-vă capul în lateral «umed» ureche, salt la fața locului, apoi doar bumbac de promovare a urechii uscate. Ureche dureri? Poate că are un dop de sulf care se sperie de apă. Numai un medic îl poate șterge! Dacă ați avut vreodată boli ale urechilor sau rănirii timpanului, atunci când vă îmbăiați, utilizați căști sau excursii din lână, umezite cu ulei vegetal sau cremă pentru copii. Dacă apa a căzut în ureche, se usucă bine (nu bagheta de bumbac!) și picături antiinflamatoare ale urechii de acționare.
Ce amenință fetița cu un jucător
Există diferite puncte de vedere asupra numărului de auzul dvs. să rănească o plimbare constantă în căști. Cu cât mai aproape de timpan, sursa de sunet, cu atât mai tare a acestui sunet și cu atât mai mare în muzica de frecvențe joase (de exemplu, rocă grea), cu atât mai dăunătoare este pentru auz. Dar acest lucru nu este un motiv pentru a renunța la muzica preferată. Alegeți căști mari și încercați să nu includeți playerul la volum complet (în special în metrou și în alte locuri unde nu mai este). Și, desigur, nu în căștile prea mult timp. Este absolut sigur să ascultați muzica volumului mediu fără pauze într-o oră (și dacă căștile sunt investite în ureche, apoi doar o jumătate de oră). Desigur, nu este întotdeauna posibilă observarea acestor norme, dar încă încercați cu o lungă ascultare a melodiilor preferate, cel puțin să nu supraîncărcați urechile cu un volum excesiv.
Căștile mari deasupra capului sunt mai utile în ceea ce privește salvarea audierii acute – Sunetul lor este distribuit uniform, spre deosebire de «Inserții».
Ascultați natura!
Se crede că, în mod ideal, pentru sistemul nervos uman și organele sale auditive este fundal «zgomot» Frecvența până la 15-20 de decibeli. Încercați să vă organizați în jurul dvs. un sunet plăcut – Mai des, bucurați-vă de sunetele naturii și, dacă nu aveți posibilitatea de a merge dincolo de oraș, cel puțin ascultați înregistrarea zgomotului ploii sau a mării, vocile de păsări și animale.
Diagnosticare pe urechi
Dacă ceva funcționează incorect în organism, urechile își pot schimba culoarea și chiar temperatura. Arata mai probabil in oglinda!
- Roșeață care apare brusc sau permanentă, precum și urechile fierbinți vorbesc despre înclinațiile la o creștere a tensiunii arteriale, distonia vegetativă, excitabilitatea și emoționalitatea crescută.
- Urechi prea palide și reci – Șablon la hipotensiune.
- Urechi strălucind – Insuficiență cardiacă, boală pulmonară.
- Culoarea roșie închisă a urechilor cu stropi – Boli ale stomacului, ficat, pancreasului.
- Maro și întuneric pete roșii pe urechi și lângă urechi – Boli intestinale, dezechilibru de substanțe minerale din organism.
- O nuanță strălucitoare a pielii urechilor – Epuizarea generală a corpului, tonul intestinal slab.
- Se îndoaie pe urina urechii – Predispoziția la accident vascular cerebral și infarct, ateroscleroză, semne de diabet.
Ureche – Aceasta este o viață mică
În forma lor, urechea seamănă cu un cap de embrion uman inversat. Pe ureche există procese de toate organele și sistemele corpului nostru.
Aceste proiecții sunt aproximativ acolo, unde autoritățile însele trebuie să fie «Embrion», care este o ureche și joacă un rol special. Un total de aproximativ 150 de puncte active. Conform postulatelor medicinei estice, care afectează anumite puncte pe carcasa urechii, puteți trata o persoană, pentru a gestiona starea organelor interne. De exemplu, punerea unui ac la un anumit punct, puteți salva un pacient din sentimentul dureros de foame sau de migrenă grea.
Dar aceste informații pot fi folosite în vătămare, atât de atent, crezând piercingul urechilor. Pe urina urechii există proiecții de organe de viziune, dinți, limbă, mușchi de față – Oricare dintre ele poate fi deteriorat cu robia nereușită a urechii. Mai bine să faceți acest lucru, după consultarea unui specialist. Alegeți cerceii din metale prețioase (aur, argint etc.) și asigurați-vă că le eliminați înainte de culcare.
Masajul urechilor urechilor vă va ajuta să vă treziți dimineața și să-i învețe, ameliorează oboseala și slăbiciunea la sfârșitul zilei de lucru.
Dimineața, ca încărcarea întregului corp, nu este rău să frecați suprafața urechii de 25-30 de ori în sensul acelor de ceasornic și la fel de mult împotriva ei.
Sub umflarea și oboseala, masajul superior al urechii va ajuta, cel mai bine să o facă dimineața.
Dacă faceți în mod regulat un masaj al mijlocului urechii, acesta va contribui la normalizarea funcționării tractului gastrointestinal și a sistemului respirator.
Apăsând degetul spre centrul urechii, puteți elimina stresul excesiv din organele de viziune.
Masajul urechii urechii în care începe obrazul, slăbește durerea dentară.
Dacă copilul dvs. se întoarce și persistent nu vrea să adoarmă, iatri urechile urechilor înainte de culcare.
Dieta pentru auz
Pentru a salva audierea și sistemul nervos, încercați să observați dieta de zgomot.
Opriți telefonul noaptea. Dacă vă faceți griji cu privire la apelurile urgente, comutați modul mobil la vibrații și urbanul dezactivați sau reduceți volumul acestuia.
A inchide radioul. Mulți nu pot fi într-un apartament gol fără radio sau televiziune – Creează efectul prezenței oamenilor în casă și calmete. Cu toate acestea, mass-media de lucru constant – Încărcarea pentru audiere.
Doza de funcționare a aparatului de aer condiționat sau ionizator. Aceste dispozitive ajută la o ședere interioară mai confortabilă, dar o aniversare constantă de fundal de zgomot.
Nu exagerați cu minimalism. Interioare la modă în stil «o imagine și două scaune pentru întreaga cameră» Creați un efect în cameră «Galeata goala», Când sunetul vorbitor pleacă după ea însăși un ecou mellow. Îmbunătățește semnificativ povara pe urechi, chiar dacă costă fără sunete puternice.
Protejați-vă casa. Excelentă izolare fonică oferă ferestre metalice-plastice, balcoane glazate și uși duble de intrare. Acest lucru vă va ajuta să eliminați mai mult de jumătate din sunetele inutile și chiar dăunătoare care vă atacă casa.
Urechi și caracterul
Forma urechilor poate spune multe despre proprietarul lor. De exemplu, partea superioară superioară bine dezvoltată a auriculei vorbește despre abilitățile mentale non-cubizate. Mijlocul expresiv al urechii – Semn de calități mentale subtile. Și dacă partea inferioară a urechilor este cea mai dezvoltată, aceasta indică o abilitate sexuală puternică și de invidiat a proprietarului lor. Urechi mari spun că o persoană este încrezătoare. Urechi mari cu cavitate profundă a cochiliei urechii – Semn de sentimentalitate și sinceritate. O ureche pronunțată separată de obraz spune că proprietarul său se poate ridica pentru el însuși. Urechile puțin grațioase sunt, de obicei, la naturi rănite, hipersensibilitate.
